ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Khasiat Ikan Bandeng Untuk Kesehatan

Video Lifestyle
Selasa, 28 Februari 2023 - 19:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Ikan bandeng merupakan ikan yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Tidak hanya di Indonesia, ikan ini juga populer di negara-negara Asia lainnya.

Habitat ikan bandeng sebenarnya ada di laut. Namun, ikan ini mampu hidup di air tawar maupun air payau. Itu mengapa, ikan bandeng banyak dibudidayakan sebagai ikan air tawar. 

Ikan bandeng ternyata mengandung segudang manfaat untuk kesehatan. Bahkan ikan bandeng menjadi salah satu makanan yang sangat disarankan sebagai makanan pendamping asi (MPASI).

Setidaknya terkandung 20 gram protein dalam 100 gram ikan bandeng. Selain protein, ikan bandeng mengandung lemak, fosfor, kalium, kalsium, natrium, dan zat besi. 

Beberapa vitamin yang terkandung di dalam ikan bandeng contohnya vitamin A, vitamin B serta asam lemak lemak omega-3 (EPA dan DHA).(awy)

Berita Terkait

Artikel Terkait :
Edukasi Penting Para Ibu untuk Si Kecil, Simak Tips Sehat Optimalkan Penyerapan Nutrisi di Masa MPASI
Anti Repot-repot, Simak Tips dan Inovasi MPASI yang Enak dan Bergizi untuk Tumbuh Kembang Anak
Tampilkan Keberagaman Budaya, Pemprov DKI Selenggarakan Festival Bandeng Rawa Belong
Ini 4 Syarat Penting Persiapan MPASI Anak

Topik Terkait

Saksikan Juga

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,

Jangan Lewatkan

Ruben Onsu Akhirnya Mualaf, Selama Empat Tahun Bergulat dengan Pertanyaan Hati: Setiap Langkah Saya Bawa dalam Salat

Ruben Onsu Akhirnya Mualaf, Selama Empat Tahun Bergulat dengan Pertanyaan Hati: Setiap Langkah Saya Bawa dalam Salat

Artis Ruben Onsu akhirnya mengumumkan bahwa dirinya menjadi mualaf di momen Lebaran 2025. Ternyata perjalannya menjadi Islam sudah dimulai sejak empat tahun..
Deadline 11 April, Baru 12,34 Juta Wajib Pajak Lapor SPT Tahunan 2024

Deadline 11 April, Baru 12,34 Juta Wajib Pajak Lapor SPT Tahunan 2024

Mayoritas laporan masuk melalui sarana elektronik. Sebanyak 10,56 juta SPT dilaporkan melalui e-filing, 1,33 juta melalui e-form, dan 629 melalui e-SPT. 
Bursa Transfer: Fix! Jay Idzes Jadi Incaran Inter Milan, Perwakilan Nerazzurri Sudah Pantau Langsung Sang Kapten Timnas Indonesia

Bursa Transfer: Fix! Jay Idzes Jadi Incaran Inter Milan, Perwakilan Nerazzurri Sudah Pantau Langsung Sang Kapten Timnas Indonesia

Inter Milan dikabarkan mengirim tim pemandu bakat untuk mengamati penampilan kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes  dalam pertandingan antara Venezia vs Bologna,
Harga BBM Turun per 3 April 2025, Warga Full Senyum

Harga BBM Turun per 3 April 2025, Warga Full Senyum

Harga BBM di DKI Jakarta turun per 3 April 2025. Pertamina, Shell, BP-AKR, dan Vivo memangkas harga hingga Rp960 per liter. Cek harga terbaru di SPBU terdekat.
Lelang Sengit! Begini Proses Chandra Asri & Glencore Rebut Kilang Shell Singapura

Lelang Sengit! Begini Proses Chandra Asri & Glencore Rebut Kilang Shell Singapura

Chandra Asri & Glencore memenangkan lelang akuisisi kilang Shell di Singapura dengan nilai transaksi US$933 juta, memperkuat ekspansi industri petrokimia global
PGA Laporkan Letusan Gunung Marapi dalam Tiga Hari Beruntun

PGA Laporkan Letusan Gunung Marapi dalam Tiga Hari Beruntun

PGA Gunung Marapi melaporkan letusan beruntun gunung yang berada di Kabupaten Agam dan Kabupaten Tanah Datar, Provinsi Sumatera Barat (Sumbar) tersebut selama tiga hari berturut-turut ,1-3 April
Libur Lebaran 2025 Lebih Singkat, 41 Ribu Pemudik Kembali ke Jakarta Lebih Awal

Libur Lebaran 2025 Lebih Singkat, 41 Ribu Pemudik Kembali ke Jakarta Lebih Awal

Salah satu penumpang kereta api, Fajri Nurul (35) yang mudik dari Solo mengatakan dirinya memilih untuk pulang lebih cepat ke Jakarta karena urusan pekerjaan.
Besok Timnas Indonesia Main, Ini Jadwal Lengkap Piala Asia U-17 2025 Grup C: Garuda Langsung Hadapi Tim Kuat

Besok Timnas Indonesia Main, Ini Jadwal Lengkap Piala Asia U-17 2025 Grup C: Garuda Langsung Hadapi Tim Kuat

Jadwal pertandingan Piala Asia U-17 2025 Grup C, di mana Timnas Indonesia sudah harus menghadapi tim kuat pada partai pembuka.
Polres Usut Kasus Pria Bacok Mantan Kstri di Blitar

Polres Usut Kasus Pria Bacok Mantan Kstri di Blitar

Kepolisian Resor Blitar, Jawa Timur, mengusut kasus kekerasan yang diduga dilakukan seorang pria terhadap mantan istrinya di Ngeni, Wonotirto, Kabupaten Blitar.
Harga Pangan Terkendali hingga UMR Naik 6,5%, Pertanda Baik Bagi Perekonomian Indonesia? 

Harga Pangan Terkendali hingga UMR Naik 6,5%, Pertanda Baik Bagi Perekonomian Indonesia? 

Menurutnya, di banyak daerah, pada H+1 Lebaran 2025, pergerakkan harga bahan pokok di pasar terpantau stabil.

Trending

Kondisi 12 Korban Luka Tertimpa Pohon Beringin saat Salat Id
05:34

Kondisi 12 Korban Luka Tertimpa Pohon Beringin saat Salat Id
Ini Motif Penikaman Anggota Polisi Hingga Tewas oleh Seorang Satpam
05:24

Ini Motif Penikaman Anggota Polisi Hingga Tewas oleh Seorang Satpam
Aktor Senior Ray Sahetapy Tutup Usia
01:37

Aktor Senior Ray Sahetapy Tutup Usia
Mobil Pemudik Hangus Terbakar di Banjar, Sempat Terdengar Ledakan
01:07

Mobil Pemudik Hangus Terbakar di Banjar, Sempat Terdengar Ledakan
Didit Sowan ke Kediaman Mega, Adi: Diutus Spesial untuk Merangkul Semuanya
10:11

Didit Sowan ke Kediaman Mega, Adi: Diutus Spesial untuk Merangkul Semuanya
Jalur Wisata Puncak Bogor Macet Panjang, Polisi Terapkan One Way
03:17

Jalur Wisata Puncak Bogor Macet Panjang, Polisi Terapkan One Way
Kemenhan Kirim 12 Ton Bantuan Logistik Untuk Korban Gempa Myanmar
04:28

Kemenhan Kirim 12 Ton Bantuan Logistik Untuk Korban Gempa Myanmar
Ahok Mengakui Dirinya Sempat Berbincang dengan Putra Presiden Prabowo
02:31

Ahok Mengakui Dirinya Sempat Berbincang dengan Putra Presiden Prabowo
Gubernur Jakarta Siapkan Antisipasi Pendatang Baru Pasca Lebaran
01:03

Gubernur Jakarta Siapkan Antisipasi Pendatang Baru Pasca Lebaran
Wajah Sudah Rusak, Warga Temukan Jasad Perempuan di Sungai Code
06:12

Wajah Sudah Rusak, Warga Temukan Jasad Perempuan di Sungai Code
Arus Balik Mudik di Bandara Sultan Hasanuddin Diprediksi Terjadi Hari Ini
04:25

Arus Balik Mudik di Bandara Sultan Hasanuddin Diprediksi Terjadi Hari Ini
Liburan Berujung Petaka, Ibu & Anak Tewas di Wisata Air terjun Curug Cay
01:28

Liburan Berujung Petaka, Ibu & Anak Tewas di Wisata Air terjun Curug Cay
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu