halaman utama
news
ekonomi bisnis
daerah
- sumatera
- jabar
- banten
- jateng
- DI Yogya
- jatim
- bali
- sulawesi
- lainnya
bola
sport
- bulu tangkis
- one pride
- one prix
- arena
gaya hidup
- kesehatan
- travel
- trend
religi
video
- news
- investigasi
- sport
- lifestyle
tvone
index
Livestream
LIVESTREAM

News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Kabar Baik Untuk Pecinta Green Tea, Ini Manfaat Teh Hijau

Kamis, 13 April 2023 - 14:00 WIB

Reporter :

tvOne

Teh hijau merupakan minuman yang berasal dari daun tumbuhan Camellia sinensis. Minuman ini digunakan dalam pengobatan Jepang dan Cina selama berabad-abad lamanya.

Proses pengolahan teh hijau lebih singkat dibandingkan jenis teh lainnya, seperti matcha maupun teh hitam, sehingga kandungan nutrisi dan Antioksidan di dalamnya masih terjaga.

Di dalam 100 gram teh hijau, terkandung beragam nutrisi sebagai berikut:

1 kkal energi
0,2 gram protein
1 miligram magnesium
8 miligram kalium
12 miligram kafein

Selain itu, teh hijau juga mengandung antioksidan, antiradang, dan antikanker yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Minuman ini juga baik dikonsumsi oleh balita dan anak-anak ketika mereka bosan minum air putih.

Teh hijau bisa disajikan dalam keadaan panas maupun dingin. Anda bisa memetik Manfaat teh hijau dari beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya. Kandungan antioksidan yang tinggi membuat teh hijau baik untuk kesehatan tubuh.

Pasalnya antioksidan mampu melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas yang berlebih dapat merusak sel-sel tubuh, sehingga bisa menyebabkan penuaan dini hingga menimbulkan penyakit kanker.

Senyawa katekin yang terkandung di dalam teh hijau juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Senyawa katekin mampu menghentikan kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh.

Tak hanya itu saja, teh hijau juga mengandung vitamin B, asam folat, mangan, kalium, magnesium, dan kafein. Tentunya kandungan-kandungan itu sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.(awy)

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Top 3 Sport: Watak Asli Megawati Hangestri, Posisi Megatron Digeser Ko Hee-jin, Vanja Bukilic Punya Kesamaan dengan Mega

Top 3 Sport: Watak Asli Megawati Hangestri, Posisi Megatron Digeser Ko Hee-jin, Vanja Bukilic Punya Kesamaan dengan Mega

Sport
6/01/2025 - 06:13

Deretan artikel sport terpopuler di tvOnenews.com pada Minggu (5/1/2025). Kabar seputar karier Megawati Hangestri di Red Sparks masih yang paling digemari.

Reaksi Tak Terduga Suporter Malaysia hingga Thailand Dengar Kabar Shin Tae-yong Diganti sebagai Pelatih Timnas Indonesia

Reaksi Tak Terduga Suporter Malaysia hingga Thailand Dengar Kabar Shin Tae-yong Diganti sebagai Pelatih Timnas Indonesia

Timnas
6/01/2025 - 06:03

Para suporter Asia Tenggara, terutama Malaysia hingga Thailand, mendengar kabar Shin Tae-yong bakal dicopot dari jabatannya sebagai pelatih Timnas Indonesia.

Diduga Sopir Ngantuk, Mobil Pick Up Pencari Rumput Terjun Bebas ke Sungai, Satu Penumpang Tewas di Lokasi Kejadian

Diduga Sopir Ngantuk, Mobil Pick Up Pencari Rumput Terjun Bebas ke Sungai, Satu Penumpang Tewas di Lokasi Kejadian

Jateng
6/01/2025 - 05:48

Mobil pick up warna hitam bernomor polisi AA 8826 AJ milik warga Desa Banjarejo, Kecamatan Puring terjun bebas ke sungai, Minggu (5/1/2025).

Fantastis! Segini Total Harga Lelang Jersey Marselino Ferdinan saat Lawan Arab Saudi, Disebut Jadi Termahal Kedua di Indonesia

Fantastis! Segini Total Harga Lelang Jersey Marselino Ferdinan saat Lawan Arab Saudi, Disebut Jadi Termahal Kedua di Indonesia

Bolatainment
6/01/2025 - 05:45

Pemain Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan kembali menuai sorotan seusai melelang jersey andalannya saat mencetak dua gol ke gawang Arab Saudi pada Piala Dunia

Asisten Shin Tae-yong Curhat usai Kabar PSSI Ingin Ganti Pelatih Timnas Indonesia Mencuat

Asisten Shin Tae-yong Curhat usai Kabar PSSI Ingin Ganti Pelatih Timnas Indonesia Mencuat

Timnas
6/01/2025 - 05:32

Salah satu asisten dari pelatih Shin Tae-yong menyuarakan isi hatinya seiring dengan munculnya kabar bahwa PSSI ingin mengganti pelatih Timnas Indonesia.

Program Makan Bergizi Gratis Nasional Dimulai 6 Januari 2025! 190 Dapur Siap Beroperasi di 26 Provinsi

Program Makan Bergizi Gratis Nasional Dimulai 6 Januari 2025! 190 Dapur Siap Beroperasi di 26 Provinsi

Nasional
6/01/2025 - 05:30

Tanggal 6 Januari 2025, menjadi momen bersejarah bagi Indonesia. Tepat 78 hari setelah Presiden Prabowo resmi dilantik, program makan bergizi gratis

Usai Negaranya Dipermalukan Vietnam di Final Piala AFF, Suporter Thailand Ramai-ramai Sudutkan Skuad Asuhan Masatada Ishii

Usai Negaranya Dipermalukan Vietnam di Final Piala AFF, Suporter Thailand Ramai-ramai Sudutkan Skuad Asuhan Masatada Ishii

Liga Internasional
6/01/2025 - 05:15

Suporter Thailand ramai-ramai merespons kekalahan tim kesayangannya dipermalukan Vietnam di Final Piala AFF 2024. Skuad Masatada Ishii jadi bulan-bulanan...

Pemerintah dan DPR Diminta Segera Selesaikan Pembahasan Ongkos Haji

Pemerintah dan DPR Diminta Segera Selesaikan Pembahasan Ongkos Haji

Religi
6/01/2025 - 05:14

Pemerintah dan DPR RI diminta segera menyelesaikan pembahasan ongkos haji pada tahun 2025.

Anak Bos Rental Mobil Bongkar Jawaban Polisi saat Diminta Dampingi

Anak Bos Rental Mobil Bongkar Jawaban Polisi saat Diminta Dampingi

Nasional
6/01/2025 - 05:00

Rizky Agam Putra, anak almarhum Ilyas Abdurahman, bos rental mobil yang tewas tertembak oleh oknum prajurit TNI AL, membeberkan kronologi memilukan.

Gol Buruk Thailand Lawan Vietnam di Final Piala AFF Bikin Suporter Sepak Bola ASEAN Murka, Ternyata Begini Aturannya

Gol Buruk Thailand Lawan Vietnam di Final Piala AFF Bikin Suporter Sepak Bola ASEAN Murka, Ternyata Begini Aturannya

Liga Internasional
6/01/2025 - 04:59

Suporter sepak bola dari Asia Tenggara (ASEAN) bereaksi keras soal gol buruk Thailand saat melawan Vietnam di Final Piala AFF 2024. Gol Supachok Sarachat...