halaman utama
news
ekonomi bisnis
daerah
- sumatera
- jabar
- banten
- jateng
- DI Yogya
- jatim
- bali
- sulawesi
- lainnya
bola
sport
- bulu tangkis
- one pride
- one prix
- arena
gaya hidup
- kesehatan
- travel
- trend
religi
video
- news
- investigasi
- sport
- lifestyle
tvone
index
Livestream
LIVESTREAM

News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Puasa Tetap Bisa Olahraga! Ini Tipsnya Agar Tidak Dehidrasi

Rabu, 19 April 2023

Reporter :

tvOne

Jakarta, tvOnenews.com - Puasa menjadi kegiatan untuk belajar menahan rasa nafsu, makan dan minum, membuat kita merasa begitu lemas dan mengurangi sejumlah kegiatan agar tidak merasa kelelahan.

Padahal, olahraga atau kegiatan fisik yang lain merupakan salah satu kebutuhan tubuh kamu yang tidak bisa dihindari.

Seseorang yang berhenti melakukan olahraga ketika bulan puasa memiliki akibat yang buruk untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah penurunan fungsi jantung serta gangguan pada aliran darah.

Tidak ada salahnya melakukan olahraga meskipun sedang menjalani puasa. Simak video berikut untuk mengetahui penjelasannya serta manfaatnya. (ayu)

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Kadin Indonesia Matangkan Persiapan Rapimnas, Fokus Konsolidasi dan Dialog dengan Pemerintahan Prabowo-Gibran

Kadin Indonesia Matangkan Persiapan Rapimnas, Fokus Konsolidasi dan Dialog dengan Pemerintahan Prabowo-Gibran

Ekonomi Bisnis
15/11/2024 - 17:11

Kamar Dagang dan Industri (Kadin) Indonesia saat ini sedang mematangkan proses persiapan Rapat Pimpinan Nasional yang berencana dilaksanakan pada akhir November.

Momen Jokowi Blusukan ke Pasar Solo Meski Bukan Jadi Presiden Lagi

Momen Jokowi Blusukan ke Pasar Solo Meski Bukan Jadi Presiden Lagi

Nasional
15/11/2024 - 17:11

Meski bukan lagi menjadi presiden, Jokowi masih melakukan blusukan.

Orang Dekat Sarwendah Sampai Menangis Bongkar Alasan Sebenarnya Eks Cherrybelle itu Cerai dengan Ruben Onsu, Katanya…

Orang Dekat Sarwendah Sampai Menangis Bongkar Alasan Sebenarnya Eks Cherrybelle itu Cerai dengan Ruben Onsu, Katanya…

Trend
15/11/2024 - 17:03

Sebelum resmi bercerai dengan Ruben Onsu, Sarwendah pernah curhat pada adik kandungnya, Wendy Lo soal Ruben Onsu. Seperti apa? Simak artikelnya berikut ini!

Pelaku Pembunuhan Perempuan yang Dibungkus di dalam Kasur Terancam Hukuman

Pelaku Pembunuhan Perempuan yang Dibungkus di dalam Kasur Terancam Hukuman

Nasional
15/11/2024 - 17:03

Pelaku pembunuhan perempuan yang jasadnya dibungkus dalam kasur terancam hukuman mati atau seumur hidup. Hal ini karena ia melakukan pembunuhan berencana.

Terungkap, Pengirim Surat Peneror Bom Panci dan Plastik di Unpar Bandung Ternyata...

Terungkap, Pengirim Surat Peneror Bom Panci dan Plastik di Unpar Bandung Ternyata...

Jabar
15/11/2024 - 17:03

Universitas Katolik Parahyangan (UNPAR) Kota Bandung, Jawa Barat dihebohkan oleh teror bom oleh kelompok tidak dikenal. Teror tersebut diarahkan pada kegiatan wisuda yang akan dilangsungkan pada Jumat 15-November 2024.

Pesan Prabowo di APEC: Indonesia Terbuka, Kami Lindungi Semua Investasi Anda

Pesan Prabowo di APEC: Indonesia Terbuka, Kami Lindungi Semua Investasi Anda

Ekonomi Bisnis
15/11/2024 - 17:03

Di acara APEC CEO Summit yang berlangsung di Peru, Prabowo menegaskan bahwa Indonesia siap bekerja sama dengan berbagai pihak demi ciptakan kemakmuran bersama.

Usai Bertemu Menteri PU, Erick Thohir Beberkan Progres Merger Tujuh BUMN Karya

Usai Bertemu Menteri PU, Erick Thohir Beberkan Progres Merger Tujuh BUMN Karya

Nasional
15/11/2024 - 17:00

Menteri BUMN Erick Thohir menjelaskan perkembangan merger atau penggabungan perusahaan BUMN Karya. Dia mengatakan baru saja melakukan rapat bersama Menteri PU.

Pengakuan Jujur Pelatih Jepang Jelang Hadapi Timnas Indonesia, Akui Terkejut karena Banyak Wajah Eropa di Skuad STY: Apakah Ini Benar-benar...

Pengakuan Jujur Pelatih Jepang Jelang Hadapi Timnas Indonesia, Akui Terkejut karena Banyak Wajah Eropa di Skuad STY: Apakah Ini Benar-benar...

Timnas
15/11/2024 - 16:59

Sebelum bersiap hadapi Timnas Indonesia dalam partai tandang, pelatih Jepang Hajime Moriyasu sempat terkejut dengan perubahan di dalam skuad Shin Tae-yong.

Rupiah Makin Melemah, Jadi Rp15.939 per Dolar AS

Rupiah Makin Melemah, Jadi Rp15.939 per Dolar AS

Ekonomi Bisnis
15/11/2024 - 16:57

Rupiah kemali melemah belakangan ini imbas dari data inflasi produsen Amerika Serikat sebanyak 12 poin atau sekitar 0,08 persen menjadi Rp15.874 per dolar AS

Pemprov DKI Pastikan Program Bansos Tidak Berkaitan dengan Masa Pilkada

Pemprov DKI Pastikan Program Bansos Tidak Berkaitan dengan Masa Pilkada

News
15/11/2024 - 16:56

Mutasi pejabat melalui pelantikan yang telah dilakukan beberapa waktu lalu tidak ada kaitannya dengan upaya meloloskan pemberian bantuan sosial (bansos) dalam rangka mendukung salah satu pasangan calon (paslon) Gubernur-Wakil Gubernur DKI Jakarta.