halaman utama
news
ekonomi bisnis
daerah
- sumatera
- jabar
- banten
- jateng
- DI Yogya
- jatim
- bali
- sulawesi
- lainnya
bola
sport
- bulu tangkis
- one pride
- one prix
- arena
gaya hidup
- kesehatan
- travel
- trend
religi
video
- news
- investigasi
- sport
- lifestyle
tvone
index
Livestream
LIVESTREAM

News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Kaya Omega 3, Ini Manfaat Ikan Teri untuk Kesehatan

Minggu, 23 April 2023

Reporter :

tvOne

Ikan teri merupakan salah satu jenis ikan yang populer dan disukai banyak orang di Indonesia.

Meskipun ukurannya kecil, teri kaya akan berbagai nutrisi sehingga ada banyak Manfaat ikan teri untuk Kesehatan.

Ikan teri juga memiliki rasa yang enak dan sering diolah menjadi sambal yang nikmat dimakan, bahkan hanya dengan sepiring nasi hangat.

Tidak hanya lezat, ikan teri juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan.

Ikan yang memiliki aroma kuat ini mengandung vitamin B3 yang tinggi atau niasin, vitamin yang membantu mengubah makanan menjadi energi.

Teri juga mengandung selenium dalam jumlah besar, mineral yang berperan dalam kesehatan jantung, tiroid, kekebalan tubuh, dan kesehatan tulang.(awy)

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Inovasi Masalah Air Minum Warga Jakarta, Ridwan Kamil: Pipanisasi dari Waduk Jatiluhur

Inovasi Masalah Air Minum Warga Jakarta, Ridwan Kamil: Pipanisasi dari Waduk Jatiluhur

Nasional
18/11/2024 - 03:07

Calon Gubernur Jakarta nomor urut 1, Ridwan Kamil mengungkap pihaknya memiliki inovasi terkait air minum untuk warga Jakarta. Waduk Jatiluhur disebut bakal...

Miris! Menurut Media Asing Peluang Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia 2026 Sangat Tipis: Segini Persentasenya...

Miris! Menurut Media Asing Peluang Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia 2026 Sangat Tipis: Segini Persentasenya...

Timnas
18/11/2024 - 02:46

Timnas Indonesia berada di posisi juru kunci klasemen sementara Grup C usai meraih hasil buruk di tiga laga terakhir pada lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026.

Soal Wacana Giant Sea Wall di Teluk Jakarta, Ridwan Kamil Beberkan Siasatnya untuk Keadilan Sosial

Soal Wacana Giant Sea Wall di Teluk Jakarta, Ridwan Kamil Beberkan Siasatnya untuk Keadilan Sosial

Nasional
18/11/2024 - 02:15

Calon Gubernur DKI Jakarta nomor urut 1, Ridwan Kamil (RK) membeberkan siasatnya pada proyek tanggul laut raksasa alias Giant Sea Wall di teluk Jakarta.

Ustadz Diyansyah Permana Ajak Umat Islam Sukseskan Pilkada 2024

Ustadz Diyansyah Permana Ajak Umat Islam Sukseskan Pilkada 2024

Nasional
18/11/2024 - 02:08

Ketua Yayasan Pondok Pesantren Darussalamah Al Mubarok, Cianjur, Ustadz Diyansyah Permana mengajak umat Islam menyukseskan penyelenggaraan Pilkada Serentak 2024.

Lupakan Kekalahan dari Jepang, Erick Thohir Minta Timnas Indonesia Maksimalkan Laga vs Arab Saudi: Ini Targetnya...

Lupakan Kekalahan dari Jepang, Erick Thohir Minta Timnas Indonesia Maksimalkan Laga vs Arab Saudi: Ini Targetnya...

Timnas
18/11/2024 - 01:50

Setelah menghadapi Jepang, Skuad Garuda -Timnas Indonesia- akan menghadapi Arab Saudi di Stadion Utama Gelora Bung Karno pada Selasa 19 November 2024 malam WIB.

Soal Pengelolaan Sampah di Jakarta, Suswono Pilih Bangun Budaya Zero Waste Mulai dari Rumah Tangga

Soal Pengelolaan Sampah di Jakarta, Suswono Pilih Bangun Budaya Zero Waste Mulai dari Rumah Tangga

Nasional
18/11/2024 - 01:45

Calon Wakil Gubernur nomor urut 1, Suswono mengungkap gagasannya dalam mengelola sampah dengan mengutamakan budaya zero waste atau gaya hidup tanpa sampah.

Calon Wali Kota Bekasi Beberkan Program Keberlanjutan Atasi Permasalahan Banjir

Calon Wali Kota Bekasi Beberkan Program Keberlanjutan Atasi Permasalahan Banjir

Nasional
18/11/2024 - 01:41

Banjir kerapa menjadi momok bagi warga Kota Bekasi saat musim hujan tiba.

Ketua DPD Gerindra Jateng Sudaryono Terjunkan 1.500 'Pasukan Samurai' Menangkan Pasangan Ahmad Luthfi-Taj Yasin

Ketua DPD Gerindra Jateng Sudaryono Terjunkan 1.500 'Pasukan Samurai' Menangkan Pasangan Ahmad Luthfi-Taj Yasin

Nasional
18/11/2024 - 01:34

Sudaryono menyebut pihaknya bakal menerjunkan ribuan 'pasukan samurai' guna memenangkan pasangan Ahmad Luthi-Taj Yasin pada Pemilihan Gubernur Jawa Tengah.

Janji Penuhi Air Bersih Warga Jakarta, Pramono-Doel Bakal Perluas Jangkauan Pipanisasi

Janji Penuhi Air Bersih Warga Jakarta, Pramono-Doel Bakal Perluas Jangkauan Pipanisasi

Nasional
18/11/2024 - 01:15

Pramono-Doel akan memperluas jangkauan pipanisasi untuk memenuhi kebutuhan air bersih warga Jakarta. Debat Pilkada Jakarta 2024 jadi ajang tebar janji-janji

Kisah Mualaf Artis Indonesia Marcell Darwin, Tak Menyangka Efek Rajin Tahajud dan Amalkan Ini Bisa Berangkat Ibadah Umrah

Kisah Mualaf Artis Indonesia Marcell Darwin, Tak Menyangka Efek Rajin Tahajud dan Amalkan Ini Bisa Berangkat Ibadah Umrah

Religi
18/11/2024 - 01:11

Marcell Darwin membagikan kisahnya yang merasakan buah manis dari rajin tahajud. Hal ini tak pernah disangka hingga buatnya dan keluarga bisa ibadah Umrah. ...