ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Fakta Soal Bihun yang Harus Kamu Tahu, Bisa Jadi Pengganti Nasi?

Video Lifestyle
Sabtu, 6 Mei 2023 - 08:00 WIB

Bihun adalah nama salah satu jenis makanan dari Tiongkok, bentuknya seperti mie namun lebih tipis.

Bihun merupakan salah satu produk mie berbahan baku non terigu. Umumnya, jenis bihun yang paling banyak dikenal masyarakat adalah bihun yang terbuat dari pati beras

Diketahui bahan makanan ini memiliki kandungan energi sebesar 360 kilo kalori, protein 4,7 gram, karbohidrat 82,1 gram, lemak 0,1 gram, kalsium 6 miligram, fosfor 35 miligram, dan zat besi 1 miligram. 

Berdasarkan data Kemenkes RI (TKPI), setiap 100 gram bihun mentah mengandung 4,7 gram protein, 82,1 gram karbohidrat dan 0,7 mg seng. Hal ini menunjukkan bahwa kandungan protein, karbohidrat dan seng termasuk tinggi yang hampir sama dengan rasa kenyang dan kegunaan nasi untuk tubuh kita. 

Berkat kandungannya yang terdapat didalamnya, konsumsi bihun berpotensi membawa sejumlah manfaat bagi tubuh seperti menjadi alternatif makanan bebas gluten, memasok energi, menurunkan risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan mata. 

Simak video berikut untuk mengetahui selengkapnya serta seputar fakta dan mitosnya. (ayu) 

 

Berita Terkait

Artikel Terkait :
Bantu Pemudik, Pajero Humanity Solidarity Bagikan 1.000 Paket Nasi Bungkus untuk Berbuka Selama Ramadhan
Heran Cek Gula Darah Tinggi saat Puasa Ramadhan, Praktisi Kesehatan Ungkap Alasannya
Media Korea Kaget dengan Kebiasaan Megawati Hangestri Bikin Bersinar di Voli, Atlet Muslim yang Jaga Budaya Indonesia
7 Tips Puasa Ramadhan untuk Ibu Hamil, Utamakan Makan Karbohidrat dan Daging Kata dr Zaidul Akbar

Topik Terkait

Saksikan Juga

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,

Jangan Lewatkan

Mau Nikah sama Pasangan di Bulan Syawal, Memangnya Boleh? Ustaz Adi Hidayat Justru Berikan Jawaban Tak Terduga

Mau Nikah sama Pasangan di Bulan Syawal, Memangnya Boleh? Ustaz Adi Hidayat Justru Berikan Jawaban Tak Terduga

Selepas bulan Ramadhan, kini banyak orang yang merencanakan untuk menikah meski masih di bulan Syawal. bolehkah menikah di bulan Syawal? 
Ternyata Begini Cara PSSI Temukan Perebut Jersey Marselino Ferdinan untuk Kenneth

Ternyata Begini Cara PSSI Temukan Perebut Jersey Marselino Ferdinan untuk Kenneth

Anggota Komite Eksekutif (Exco) PSSI, Arya Sinulingga, mengumumkan bahwa pihaknya telah berhasil mengidentifikasi pria yang merebut jersey Marselino Ferdinan dari bocah bernama Kenneth.
Habis Lebaran Langsung Dikejar Rezeki dari Segala Penjuru, Kata Syekh Ali Jaber Amalkan...

Habis Lebaran Langsung Dikejar Rezeki dari Segala Penjuru, Kata Syekh Ali Jaber Amalkan...

Rezeki bisa berlimpah dari segala penjuru, kata Syekh Ali Jaber amalkan amalan ini. Jangan kaget rezeki berlimpah usai amalkan amalan ini, apa saja amalannya?
Update Terbaru soal Naturalisasi Timnas Indonesia, PSSI Dikabarkan Kontak Bek Ajax Amsterdam Tristan Gooijer

Update Terbaru soal Naturalisasi Timnas Indonesia, PSSI Dikabarkan Kontak Bek Ajax Amsterdam Tristan Gooijer

“PSSI kini telah menghubungi Tristan Gooijer, berdasarkan sumber yang diterima @VoetbalPrimeur," tulis Voetbal Primeur dilansir dari akun Instagram @VoetbalPrimeur, Senin (31/3/2025).
Bursa Transfer: AC Milan OTW Cuan, 1 Bintang Mereka Siap Dibayar Mahal Chelsea Musim Panas Nanti

Bursa Transfer: AC Milan OTW Cuan, 1 Bintang Mereka Siap Dibayar Mahal Chelsea Musim Panas Nanti

Klub Liga Inggris, Chelsea dikabarkan telah menjalin komunikasi dengan AC Milan mengenai kemungkinan transfer kiper asal Prancis, Mike Maignan.
Jay Idzes Sebut Waktu yang Tepat untuk Timnas Indonesia Masuk Piala Dunia, Kapan?

Jay Idzes Sebut Waktu yang Tepat untuk Timnas Indonesia Masuk Piala Dunia, Kapan?

Kapten Timnas Indonesia sekaligus bek Venezia, Jay Idzes, optimistis bahwa tim Garuda akan tampil di Piala Dunia. Menurutnya, hal tersebut hanya soal waktu
Desy Ratnasari Sempat Singgung Keyakinan Ruben Onsu, Ternyata Ini Alasan Utama Jadi Mualaf

Desy Ratnasari Sempat Singgung Keyakinan Ruben Onsu, Ternyata Ini Alasan Utama Jadi Mualaf

Selama ini menuai sorotan publik karena kedekatannya, dengan Desy Ratnasari. Tak disangka-disangka, kini Ruben Onsu mualaf.
Bursa Transfer: Gebrakan Nekat Liverpool, Siap Pecahkan Rekor Transfer Buat Bajak Julian Alvarez dari Atletico Madrid

Bursa Transfer: Gebrakan Nekat Liverpool, Siap Pecahkan Rekor Transfer Buat Bajak Julian Alvarez dari Atletico Madrid

Liverpool dikabarkan tengah mempersiapkan dana fantastis untuk merekrut Julian Alvarez dari Atletico Madrid pada bursa transfer musim panas mendatang. 
Greg Minta Maaf ke tvOne soal Omongannya Tentang Bung Towel di Podcast Deddy Corbuzier

Greg Minta Maaf ke tvOne soal Omongannya Tentang Bung Towel di Podcast Deddy Corbuzier

Masalah antara tvOne dan mantan pemain Timnas Indonesia, Greg Nwokolo akhirnya selesai. Secara terbuka, Greg menyatakan kalau komentarnya di podcast Deddy Corbuzier
Ada Kabar Baik! Pergub Baru Soal Persyaratan Menjadi Pasukan Oranye: Cukup Lulusan SD Hingga Kontrak Diperpanjang 3 Tahun

Ada Kabar Baik! Pergub Baru Soal Persyaratan Menjadi Pasukan Oranye: Cukup Lulusan SD Hingga Kontrak Diperpanjang 3 Tahun

Gubernur DKI Pramono Anung akhirnya mempermudah persayaratan untuk menjadi petugas oranye atau petugas Penanganan Prasarana dan Sarana Umum (PPSU).

Trending

Kakak Beradik Tewas Tenggelam di Parit Pascabanjir yang Melanda Purworejo
03:45

Kakak Beradik Tewas Tenggelam di Parit Pascabanjir yang Melanda Purworejo
Suasana Lebaran dari Kediaman SBY di Cikeas
02:44

Suasana Lebaran dari Kediaman SBY di Cikeas
Aburizal Bakrie Bersilaturahmi Dengan Presiden Prabowo, Didampingi Anindya Bakrie
01:24

Aburizal Bakrie Bersilaturahmi Dengan Presiden Prabowo, Didampingi Anindya Bakrie
Antusias Masyarakat Ikuti Open House Presiden Prabowo Subianto di Istana Hari Ini
05:26

Antusias Masyarakat Ikuti Open House Presiden Prabowo Subianto di Istana Hari Ini
Usia Kandungan 5 Bulan, Pemudik Melahirkan di Toilet Terminal
01:32

Usia Kandungan 5 Bulan, Pemudik Melahirkan di Toilet Terminal
Gegara Ngantuk, Mobil Pemudik Terjun Kedalam Jurang
03:20

Gegara Ngantuk, Mobil Pemudik Terjun Kedalam Jurang
Lebaran Bersama Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa
11:41

Lebaran Bersama Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa
Idul Fitri 1446 H, Megawati Tidak Open House
03:08

Idul Fitri 1446 H, Megawati Tidak Open House
Mobil Listrik Tabrak Truk Muatan Kayu Tewaskan 3 Orang
01:23

Mobil Listrik Tabrak Truk Muatan Kayu Tewaskan 3 Orang
Korban Gempa Myanmar Melonjak Drastis, Tembus 1.644 Orang
02:39

Korban Gempa Myanmar Melonjak Drastis, Tembus 1.644 Orang
1,65 Juta Kendaraan Tinggalkan Jakarta, One Way Nasional Resmi Ditutup
07:06

1,65 Juta Kendaraan Tinggalkan Jakarta, One Way Nasional Resmi Ditutup
Pemudik Jadi Korban Begal, Uang Rp8 Juta dan HP Raib
02:06

Pemudik Jadi Korban Begal, Uang Rp8 Juta dan HP Raib
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu