Jakarta, tvOnenews.com - Wortel termasuk sayuran akar yang dikenal sebagai sumber vitamin dan antioksidan. Selain sering dijadikan bahan masakan, wortel juga dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan seperti menjaga kesehatan mata.
Bahkan, wortel juga dipercaya dapat meningkatkan kesehatan kulit hingga rambut.
Kandungan antioksidan dalam wortel dipercaya dapat membantu tubuh dalam menghilangkan radikal bebas dan molekul tidak stabil, dimana hal tersebut akan menyebabkan kerusakan sel tubuh.
Adapun fakta-fakta lainnya terkait manfaat wortel yang belum diketahui seperti membantu mengurangi risiko kanker, menyehatkan gigi dan mulut, membantu mengurangi penyakit kardiovaskuler serta mencegah kram menstruasi dan masalah perut.
Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasan serta fakta-fakta menarik dari wortel. (ayu)