Mempunyai tubuh sehat adalah keinginan setiap orang. Berbagai macam cara akan dilakukan mulai dari mengubah pola makan, gaya hidup, hingga mengkonsumsi aneka suplemen kesehatan.
Selain cara-cara konvensional tadi sebenarnya ada cara lain yaitu dengan menggunakan Tanaman.
Ada beberapa jenis tanaman yang memang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Lidah buaya
Tanaman ini dianggap sebagai indikator kesehatan Udara ruangan atau lingkungan.
Lidah buaya juga sudah lama dikenal sebagai tanaman yang mampu membersihkan udara dari berbagai polutan seperti formaldehida monoksida, karbon dioksida, dan karbon monoksida.
Bahkan satu pot lidah buaya kurang lebih sama kemampuannya dengan sembilan pembersih udara biologis jika diletakkan di dalam ruangan.
Maka lidah buaya bisa meningkatkan kadar oksigen di ruangan tersebut.
Jika level polutan di udara tinggi maka lidah buaya akan memberikan sinyal yang bisa kita lihat secara kasat mata. Daun pada tanaman tersebut akan terlihat berbintik hitam
Sirih belanda
Sirih Belanda adalah tanaman yang biasanya diletakkan di dalam ruangan. Satu meter persegi sirih Belanda dapat menyerap hingga 1,49 gram formaldehida.
Selain itu tanaman hias ini juga dapat menyerap zat-zat berbahaya seperti benzena.
Dalam 24 jam Sirih Belanda dapat menyerap 90 persen kadar benzena dalam ruangan.
Benzena merupakan senyawa kimia organik yang dihasilkan dari sisa pembakaran dan beracun bagi tubuh.
Proses penyerapan racun ditandai dengan adanya daun yang terlihat menua daun yang menua tersebut sebaiknya segera dibuang agar segera tumbuh daun yang baru, sehingga proses penyerapan racun terus berlanjut.
Kaktus
Tanaman berduri yang lucu ini sudah lama dijadikan sebagai tanaman hias dalam ruangan karena perawatannya yang relatif mudah.
Selain mudah ada juga nilai plus memiliki kaktus, yaitu ruangan yang bebas bakteri.
Kaktus ternyata memiliki kemampuan dalam urusan menghilangkan bakteri.
Pada kasus pencemaran kaktus juga berperan besar dalam mengurangi efek radiasi kaktus juga berguna untuk menyerap karbondioksida dalam ruangan, terutama di malam hari dan menambah kadar oksigen di udara.
Sansevieria
Sebenarnya bukan hanya namanya yang mengundang tawa. Kecantikan dan manfaatnya juga sejatinya lidah mertua merupakan tanaman hias yang cantik dan bisa diletakkan di dalam ruangan.
Tapi selain sebagai tanaman hias, lidah mertua juga merupakan jenis tanaman yang berfungsi layaknya saringan udara yang mampu menyerap racun berbahaya, seperti asap rokok dan kandungan karbondioksida yang berlebih.
Selain itu lidah mertua juga mampu menyerap radiasi yang disebabkan oleh penggunaan barang-barang elektronik seperti komputer, AC, telepon seluler, hingga oven microwave.
Nah karena tidak butuh banyak perawatan cahaya dan air tanaman ini dengan cepat menjadi favorit banyak orang Indonesia.
Monstera
Monstera atau janda bolong monstera merupakan jenis tanaman hias tropis yang saat ini tengah naik daun.
Monstera selalu dipakai sebagai dekorasi pelengkap pada beberapa konsep interior seperti gaya minimalis dan Skandinavia.
Monstera juga mudah dirawat dan tahan dengan berbagai jenis penyakit tanaman.
Namun yang terpenting adalah monstera mampu membantu meningkatkan kualitas udara di malam hari dengan menyerap karbondioksida dan melepaskan oksigen dalam kadar yang cukup tinggi sehingga ruangan akan terasa lebih nyaman.(awy)