halaman utama
news
ekonomi bisnis
daerah
- sumatera
- jabar
- banten
- jateng
- DI Yogya
- jatim
- bali
- sulawesi
- lainnya
bola
sport
- bulu tangkis
- one pride
- one prix
- arena
gaya hidup
- kesehatan
- travel
- trend
religi
video
- news
- investigasi
- sport
- lifestyle
tvone
index
Livestream
LIVESTREAM

News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Tahukah Anggur Bikin Awet Muda? Ini Manfaat Lainnya

Jumat, 21 Juli 2023

Reporter :

tvOne

Anggur merupakan buah yang telah dibudidayakan selama ribuan tahun. Hingga saat ini ada banyak jenis anggur yang kita kenal, yaitu Anggur hijau, merah, hitam, kuning, dan merah muda.

Selain rasanya enak, anggur memberikan banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi dan antioksidannya yang tinggi.

Dalam secangkir anggur, setidaknya terkandung seperempat dari kebutuhan Vitamin C harian, 29 persen vitamin K, dan 10 persen tembaga.

Buah anggur juga mengandung polifenol, yaitu senyawa pemberi warna cerah pada buah.

Kandungan antioksidan polifenol dalam buah yang sudah ditanam sejak 6.000-8.000 tahun lalu ini, memberi tubuh perlindungan dari penyakit dan kerusakan akibat faktor lingkungan, serta membantu melawan radikal bebas.

Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, 100 gram anggur memiliki kandungan gizi sebagai berikut.
Air: 92,3 mg
Energi: 30 kalori
Protein: 0.5 gr
Lemak: 0.2 gr
Karbohidrat: 6.8 gr
Serat: 1.2 mg
Kalsium: 39 mg
Fosfor: 12 mg
Zat besi: 1.1 mg
Vitamin C: 3 mg
(awy)

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Semua Kader Golkar Diminta Menangkan Rido Satu Putaran di Pilkada Jakarta

Semua Kader Golkar Diminta Menangkan Rido Satu Putaran di Pilkada Jakarta

Nasional
17/11/2024 - 04:15

Ketua DPD Partai Golkar DKI Jakarta, Ahmed Zaki meminta kepada seluruh kader agar memenangkan pasangan Ridwan Kamil-Suswono (Rido) pada Pilkada satu putaran.

Viral Penangkapan Ivan Sugianto Disebut Settingan dan Pakai Pemeran Pengganti, Begini Kata Pengamat hingga Klarifikasi Polisi

Viral Penangkapan Ivan Sugianto Disebut Settingan dan Pakai Pemeran Pengganti, Begini Kata Pengamat hingga Klarifikasi Polisi

Nasional
17/11/2024 - 04:06

Pengamat hingga polisi buka suara soal penangkapan Ivan Sugianto Surabaya yang viral karena netizen ragu dan menilai bahwa tersangka memakai pemeran pengganti.

Istri Minta Cerai Suami Boleh Minta Mahar Kembali? Buya Yahya Katakan Bahwa Laki-laki Berhak Dapatkan Ini dari Si Mantan

Istri Minta Cerai Suami Boleh Minta Mahar Kembali? Buya Yahya Katakan Bahwa Laki-laki Berhak Dapatkan Ini dari Si Mantan

Religi
17/11/2024 - 04:01

Buya Yahya mendapatkan pertanyaan mengenai mahar yang diminta dikembalikan oleh suami ketika istri minta cerai. Lalu apakah boleh? Buya Yahya katakan suami memang berhak dapat ini...

Tanah Mendiang Ayah Uya Kuya Diserobot, Suami Astrid Siap Sikat Mafia Tanah di Depok

Tanah Mendiang Ayah Uya Kuya Diserobot, Suami Astrid Siap Sikat Mafia Tanah di Depok

Nasional
17/11/2024 - 03:49

Artis sekaligus anggota DPR RI, Uya Kuya, kini tengah menghadapi persoalan serius terkait sengketa tanah almarhum ayahnya di Desa Bedahan, Sawangan, Depok,

Angkat Isu Pilpres dan Pilkada, Kreator Konten Ini Ciptakan Ruang Diskusi untuk Generasi Muda

Angkat Isu Pilpres dan Pilkada, Kreator Konten Ini Ciptakan Ruang Diskusi untuk Generasi Muda

Nasional
17/11/2024 - 03:40

Kreator konten yang juga dikenal sebagai public speaker dan mentor, Putra Aji Sujati, saat ini terus menarik perhatian masyarakat, khususnya bagi generasi muda.

Shalat Hajat Dilakukan Setelah Tahajud? Ternyata Kata Ustaz Abdul Somad Begini Urutan Ibadah di Sepertiga Malam Terakhir

Shalat Hajat Dilakukan Setelah Tahajud? Ternyata Kata Ustaz Abdul Somad Begini Urutan Ibadah di Sepertiga Malam Terakhir

Religi
17/11/2024 - 03:36

Shalat hajat dan tahajud biasanya dilakukan di waktu yang sama yakni malam hari. Benarkah itu? Lalu manakah yang dilakukan lebih dulu? Ustaz Abdul Somad (UAS) jelaskan urutannya.

Presiden Prabowo Pastikan Pembangunan IKN Bakal Ramah Lingkungan, Ini Buktinya

Presiden Prabowo Pastikan Pembangunan IKN Bakal Ramah Lingkungan, Ini Buktinya

Nasional
17/11/2024 - 03:28

Presiden Prabowo Subianto tegaskan pentingnya pembangunan IKN sebagai kota masa depan yang tidak hanya modern, tetapi juga ramah lingkungan bagi seluruh warga.

Tak Ingin Timnas Indonesia Keok! Calvin Verdonk Tekankan 2 Aspek Penting untuk Melawan Arab Saudi

Tak Ingin Timnas Indonesia Keok! Calvin Verdonk Tekankan 2 Aspek Penting untuk Melawan Arab Saudi

Timnas
17/11/2024 - 03:20

Tak ingin Timnas Indonesia keok saat hadapi Timnas Arab Saudi di Kualifikasi Piala Dunia 2026, yang akan berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno,

Janji Donald Trump Selesaikan Konflik Timur Tengah dan Ukraina, Rusia Pasang Badan Tunggu Usulan Konkret Amerika Serikat

Janji Donald Trump Selesaikan Konflik Timur Tengah dan Ukraina, Rusia Pasang Badan Tunggu Usulan Konkret Amerika Serikat

Internasional
17/11/2024 - 03:15

Menteri Luar Negeri Rusia Sergey Lavrov mengatakan pihaknya bakal menunggu usulan konkret Presiden Amerika Serikat (AS) terpilih, Donald Trump, yang berjanji bekerja sangat keras menyelesaikan konflik di Timur Tengah dan Ukraina.

Kisah Keberhasilan Faisal Tamim Jadikan Covid-19 Sebagai Momentum Merintis di Dunia Digital

Kisah Keberhasilan Faisal Tamim Jadikan Covid-19 Sebagai Momentum Merintis di Dunia Digital

Nasional
17/11/2024 - 03:11

Faisal Tamim di usia muda berhasil mencetak jejak luar biasa sebagai seorang content creator dan pendiri agency FXL Management, yang berlangsung pada awal 2020.