LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Suka Makan Jagung? Ketahui Sejumlah Manfaatnya

Video Lifestyle
Minggu, 23 Juli 2023 - 15:00 WIB

Jagung dikonsumsi oleh sebagian masyarakat Indonesia sebagai makanan pokok sehari-hari atau makanan pokok. Selain makanan pokok, jagung juga sering dijadikan makanan pelengkap.

Tidak hanya nikmat, Manfaat jagung bagi kesehatan juga melimpah, mulai dari melancarkan pencernaan, menangkal efek radikal bebas, hingga menjaga kesehatan mata.

Jagung merupakan jenis pangan yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. 

Makanan ini memiliki rasa manis yang lezat dan dapat diperoleh dengan harga terjangkau. 

Jagung juga dapat diolah dengan berbagai cara, mulai dari dipanggang, direbus, dikukus, hingga dimasak menjadi sup.

Di dalam satu buah jagung atau setara dengan 100 gram biji jagung terdapat sekitar 80–100 kalori. 

Selain itu, jagung juga mengandung berbagai nutrisi, seperti serat, protein, karbohidrat, mineral, dan vitamin. 

Jagung pun memiliki beragam antioksidan, termasuk asam fenolat, zeaxanthin, antosianin, dan lutein. (awy)
 

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Putus Asa Diserang Hama Tikus, Petani Jagung di Lumajang Mulai Beralih Tanam Tembakau 
Ratusan Hektar Ladang Jagung di Lumajang Rusak Diserang Hama Tikus, Petani Gigit Jari
Hadiri Parade Jagung, Bupati Kediri di sambut dengan Varietas Jagung Unggulan ADV JAGO dan ADV RUBY Advanta Seeds Indonesia
Perawatan Tak Biasa, Kambing di Dusun Pohjejer Sidoarjo Diberi Pakan Kangkung, Jagung, Tahu dan Kedelai
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Distribusi Logistik Pilkada Jatim Dimulai, KPU Pastikan Tepat Waktu dan Sasaran

Distribusi Logistik Pilkada Jatim Dimulai, KPU Pastikan Tepat Waktu dan Sasaran

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Jawa Timur menggelar Apel Kesiapan Distribusi Logistik secara serentak untuk kebutuhan Pilkada 2024, di pergudangan KPU Kabupaten Sidoarjo, pada Sabtu (23/11)
Kelakuan AKP Dadang Iskandar saat Menjabat Kabag Ops Polres Solok Selatan Jadi Sorotan, Sebelum Tembak Mati AKP Ulil Ryanto, Dia Suka...

Kelakuan AKP Dadang Iskandar saat Menjabat Kabag Ops Polres Solok Selatan Jadi Sorotan, Sebelum Tembak Mati AKP Ulil Ryanto, Dia Suka...

Terungkap perilaku Kabag Ops Polres Solok Selatan AKP Dadang Iskandar sebelum insiden penembakan terhadap rekannya yakni AKP Ulil Ryanto yang kini jadi sorotan.
Ketua Bawaslu Bojonegoro Dikritik Terkait Foto Viral di Acara PDIP

Ketua Bawaslu Bojonegoro Dikritik Terkait Foto Viral di Acara PDIP

Foto dan video seseorang yang diduga mirip Ketua Badan Pengawas Pemilihan Umum (Bawaslu) Kabupaten Bojonegoro, Handoko Sosro Hadi Wijoyo, tengah menjadi sorotan sejumlah pihak.
Saking Dahsyatnya, Kata Ustaz Khalid Basalamah Zikir Ini Bahkan Setara Sedekah Ratusan Juta

Saking Dahsyatnya, Kata Ustaz Khalid Basalamah Zikir Ini Bahkan Setara Sedekah Ratusan Juta

Ustaz Khalid Basalamah membagikan satu amalan zikir ringan yang dimana keutamannya setara dengan sedekah ratusan juta. Lalu amalan zikir apakah yang dimaksud?
AKP Ulil Ryanto Anshari Sempat Curhat Kepada Sahabat dan Ibunya soal Tekanan Pekerjaan, Mengaku Tugasnya Berat hingga Ingin...

AKP Ulil Ryanto Anshari Sempat Curhat Kepada Sahabat dan Ibunya soal Tekanan Pekerjaan, Mengaku Tugasnya Berat hingga Ingin...

Sebelum nyawanya dihabisi oleh rekan sesama polisi, AKP Ulil Ryanto Anshari sempat curhat kepada seorang sahabat soal tekanan pekerjaan yang menurutnya berat.
Kesaksian Sang Paman Tentang AKP Ulil: Dia Sering Curhat...

Kesaksian Sang Paman Tentang AKP Ulil: Dia Sering Curhat...

Tewasnya AKP Ulil Ryanto, yang merupakan Kasat Reskrim Polres Solok Selatan, karena ditembak rekannya, yakni Kabag Ops Polres Solok Selatan, AKP Dadang Iskandar
Amalan Paling Dahsyat, Belum Berdoa tapi Doa Langsung Dikabulkan, Kata Ustaz Adi Hidayat Amalkan...

Amalan Paling Dahsyat, Belum Berdoa tapi Doa Langsung Dikabulkan, Kata Ustaz Adi Hidayat Amalkan...

Amalan ini begitu dahsyat, bahkan belum berdoa tapi doa langsung Allah kabulkan, Ustaz Adi Hidayat ungkap amalan agar doa cepat terkabul, amalan apakah itu?
KKP Lakukan Penguatan Kerja Sama Ekonomi Biru dengan Singapura

KKP Lakukan Penguatan Kerja Sama Ekonomi Biru dengan Singapura

Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) melakukan penguatan kerja sama ekonomi biru dengan negara Singapura saat ini.
AKP Ulil Tewas Ditembak Rekannya, Kapolri Naikan Pangkat Anumerta ke Kasat Reskrim Solok

AKP Ulil Tewas Ditembak Rekannya, Kapolri Naikan Pangkat Anumerta ke Kasat Reskrim Solok

Kepala Kepolisian Republik Indonesia (Kapolri) Jenderal Listyo Sigit Prabowo memberikan Kenaikan Pangkat Luar Biasa (KPLB) Anumerta kepada AKP Ulil
Jelang Pilkada Serentak, MUI Ingatkan Memilih Pemimpin Hukumnya Wajib

Jelang Pilkada Serentak, MUI Ingatkan Memilih Pemimpin Hukumnya Wajib

Umat Islam diminta memilih pemimpin seiring dengan semakin dekatnya hari pencoblosan Pilkada serentak pada 27 November 2024
Trending
Kapolri Angkat Bicara Terkait Kasus Polisi Tembak Polisi di Solok Selatan
01:08

Kapolri Angkat Bicara Terkait Kasus Polisi Tembak Polisi di Solok Selatan

Kapolda Sumbar Pastikan Pecat Kabag Ops Solok Selatan
03:14

Kapolda Sumbar Pastikan Pecat Kabag Ops Solok Selatan

Tiga Paslon Cagub Jakarta Gelar Kampanye Akbar
14:16

Tiga Paslon Cagub Jakarta Gelar Kampanye Akbar

Gunung Lewotobi kembali Erupsi dan Luncurkan Guguran Awan Panas Sejauh 1,5 Km
02:48

Gunung Lewotobi kembali Erupsi dan Luncurkan Guguran Awan Panas Sejauh 1,5 Km

Dharma Pongrekun-Kun Wardana Sapa Pendukung di Kampanye Akbar
03:27

Dharma Pongrekun-Kun Wardana Sapa Pendukung di Kampanye Akbar

Kampung Narkoba di Surabaya Digerebek, 25 Orang Diamankan
00:54

Kampung Narkoba di Surabaya Digerebek, 25 Orang Diamankan

Usai Bertemu Raja Inggris, Prabowo Mendapat Saran Untuk Temui Sejumlah Tokoh
02:25

Usai Bertemu Raja Inggris, Prabowo Mendapat Saran Untuk Temui Sejumlah Tokoh

Pendukung Ramaikan Kampanye Akbar Cagub-Cawagub Jabar dan Jatim
15:26

Pendukung Ramaikan Kampanye Akbar Cagub-Cawagub Jabar dan Jatim

Kondisi Terkini Kampanye Akbar Pramono-Rano di Stadion Madya GBK
02:37

Kondisi Terkini Kampanye Akbar Pramono-Rano di Stadion Madya GBK

Diterjang Puting Beliung, Sekolah di Klaten Diliburkan Tiga Hari
01:26

Diterjang Puting Beliung, Sekolah di Klaten Diliburkan Tiga Hari

Anies Turun Gunung Dukung Pramono-Rano di Pilgub Jakarta
02:39

Anies Turun Gunung Dukung Pramono-Rano di Pilgub Jakarta

Respon Netanyahu Soal Surat Penahan Dirinya ‘Tuduhan Tidak Berdasar!’
04:33

Respon Netanyahu Soal Surat Penahan Dirinya ‘Tuduhan Tidak Berdasar!’

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu