LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Suka Makan Jagung? Ketahui Sejumlah Manfaatnya

Video Lifestyle
Minggu, 23 Juli 2023 - 15:00 WIB

Jagung dikonsumsi oleh sebagian masyarakat Indonesia sebagai makanan pokok sehari-hari atau makanan pokok. Selain makanan pokok, jagung juga sering dijadikan makanan pelengkap.

Tidak hanya nikmat, Manfaat jagung bagi kesehatan juga melimpah, mulai dari melancarkan pencernaan, menangkal efek radikal bebas, hingga menjaga kesehatan mata.

Jagung merupakan jenis pangan yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. 

Makanan ini memiliki rasa manis yang lezat dan dapat diperoleh dengan harga terjangkau. 

Jagung juga dapat diolah dengan berbagai cara, mulai dari dipanggang, direbus, dikukus, hingga dimasak menjadi sup.

Di dalam satu buah jagung atau setara dengan 100 gram biji jagung terdapat sekitar 80–100 kalori. 

Selain itu, jagung juga mengandung berbagai nutrisi, seperti serat, protein, karbohidrat, mineral, dan vitamin. 

Jagung pun memiliki beragam antioksidan, termasuk asam fenolat, zeaxanthin, antosianin, dan lutein. (awy)
 

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Bapanas: Penyesuaian HPP Gabah untuk Optimalkan Serapan saat Panen Raya
2025 Stop Impor Beras! Wamentan Sudaryono Siapkan 90 Ribu Ton Benih Unggul untuk Genjot Produktivitas Pangan, Segini Lahan yang Disiapkan
Harga Gabah dan Jagung Naik, PAN: Prabowo Berpihak ke Petani
Harga Gabah dan Jagung Naik di 2025, Mentan Amran: Kabar Baik untuk Petani Indonesia
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Puasa Ayyamul Bidh Jadi Salah Satu Amalan di Bulan Rajab, Ini Jadwalnya di Januari 2025

Puasa Ayyamul Bidh Jadi Salah Satu Amalan di Bulan Rajab, Ini Jadwalnya di Januari 2025

Salah satu amalan yang dianjurkan di bulan Rajab adalah puasa Ayyamul Bidh. Berikut jadwalnya di bulan Januari 2025.
Top 3 Sport: Megawati Hangestri Disarankan Angkat Kaki dari Red Sparks, Komentar Pemain Senior tentang Megatron, Respons Tak Biasa Ko Hee-jin

Top 3 Sport: Megawati Hangestri Disarankan Angkat Kaki dari Red Sparks, Komentar Pemain Senior tentang Megatron, Respons Tak Biasa Ko Hee-jin

3 artikel sport terpopuler dari tvOnenews.com pada Jumat (10/1/2025). Topik seputaran kiprah Megawati Hangestri di Red Sparks masih jadi paling banyak dibaca.
Jangan Heran Doa Sulit Dikabulkan kalau Masih Suka Simpan Barang-barang Ini di Rumah, Kata Buya Yahya Halal atau Haram Perhatikan

Jangan Heran Doa Sulit Dikabulkan kalau Masih Suka Simpan Barang-barang Ini di Rumah, Kata Buya Yahya Halal atau Haram Perhatikan

Buya Yahya mengatakan dari gambar bernyawa dan berbentuk itu dilarang. Seperti jenis yang timbul hingga seolah-olah, menyerupai makhluk hidup. Simak penjelasann
Ramadhan 48 Hari Lagi, Jangan Lupa Bayar Utang! Buya Yahya: Ini Cara Niat Qadha Puasa yang Benar

Ramadhan 48 Hari Lagi, Jangan Lupa Bayar Utang! Buya Yahya: Ini Cara Niat Qadha Puasa yang Benar

Qadha puasa harus dilakukan oleh Muslim yang meninggalkan puasa Ramadhan karena hukumnya wajib. Oleh karenanya Buya Yahya bagikan niat qadha puasa yang benar.
Update Terbaru Kasus Penembakan oleh Ketiga Pelaku dari TNI AL di Rest Area KM 45 Tol Tangerang-Merak

Update Terbaru Kasus Penembakan oleh Ketiga Pelaku dari TNI AL di Rest Area KM 45 Tol Tangerang-Merak

Update korban penembakan di Rest Area KM 45, Tol Tangerang-Merak, Jayanti, Banten. Keluarga korban ikut hadir di Rest Area di Tangerang, Sabtu (11/1/2025).
Pemagaran Laut Tangerang Sepanjang 30,16 Km Dinilai Langgar Aturan, Demokrat: Laut adalah Hak Bersama!

Pemagaran Laut Tangerang Sepanjang 30,16 Km Dinilai Langgar Aturan, Demokrat: Laut adalah Hak Bersama!

Ketua DPP Partai Demokrat, Herman Khaeron, mengkritik keras keberadaan pagar laut sepanjang 30,16 km di perairan Kabupaten Tangerang, Banten, dianggap melanggar
Hasil Liga Italia 2024-2024: Ditahan Como 1-1, Lazio Gagal Pepet Inter Milan di Klasemen Sementara

Hasil Liga Italia 2024-2024: Ditahan Como 1-1, Lazio Gagal Pepet Inter Milan di Klasemen Sementara

Hasil imbang 1-1 melawan Como membuat Lazio gagal mendekati poin Inter Milan yang berada di peringkat ketiga pada klasemen sementara Liga Italia 2024-2025.
Kritik Keras Rocky Gerung soal Pagar Laut 30 KM di PIK 2: Tak Mungkin Ini Kerja Bandung Bondowoso!

Kritik Keras Rocky Gerung soal Pagar Laut 30 KM di PIK 2: Tak Mungkin Ini Kerja Bandung Bondowoso!

Keberadaan pagar laut sepanjang 30 kilometer di dekat kawasan Proyek Strategis Nasional (PSN) Tropical Coastland, PIK 2 mendadak viral di media sosial,
Jadi MVP Tiga Putaran Bersama Red Sparks, Segini Uang Hadiah yang Didapat Megawati Hangestri

Jadi MVP Tiga Putaran Bersama Red Sparks, Segini Uang Hadiah yang Didapat Megawati Hangestri

Megawati Hangestri berhasil jadi MVP tiga putaran bersama Red Sparks. Berapakah jumlah uang hadiah yang didapat Megatron kali ini? Apakah jumlahnya fantastis?
Walau Dipecat PSSI dan Digantikan Patrick Kluivert, Shin Tae-yong akan Tetap Saksikan Langsung Laga Timnas Indonesia Vs Bahrain di Stadion GBK?

Walau Dipecat PSSI dan Digantikan Patrick Kluivert, Shin Tae-yong akan Tetap Saksikan Langsung Laga Timnas Indonesia Vs Bahrain di Stadion GBK?

Usai dipecat PSSI dari jabatan pelatih Timnas Indonesia dan tunjuk Patrick Kluivert sebagai suksesor, Shin Tae-yong saksikan laga Timnas Indonesia Vs Bahrain?
Trending
Oknum Guru SD di Kendari Diamuk, Diduga Lakukan Pelecehan Terhadap Siswa
03:06

Oknum Guru SD di Kendari Diamuk, Diduga Lakukan Pelecehan Terhadap Siswa

Oknum Guru Perempuan Diduga Ajak Murid Berbuat Mesum di Kamar Mandi
02:13

Oknum Guru Perempuan Diduga Ajak Murid Berbuat Mesum di Kamar Mandi

Detik-detik Polisi di Cilegon Diseret Komplotan Maling Sejauh 100 Meter!
01:06

Detik-detik Polisi di Cilegon Diseret Komplotan Maling Sejauh 100 Meter!

PDIP Gelar Perayaan HUT Ke-52 Secara Sederhana, Undang Presiden Prabowo?
04:32

PDIP Gelar Perayaan HUT Ke-52 Secara Sederhana, Undang Presiden Prabowo?

Tom Lembong Unggah Foto Bareng Anies: Terima Kasih Atas Kunjungannya!
03:07

Tom Lembong Unggah Foto Bareng Anies: Terima Kasih Atas Kunjungannya!

Pidato Megawati, Ucapkan Terima Kasih ke Prabowo atas Pelurusan Sejarah
33:49

Pidato Megawati, Ucapkan Terima Kasih ke Prabowo atas Pelurusan Sejarah

Merasa Tersinggung, Ojek di Kendari Bunuh Pria Mabuk!
01:23

Merasa Tersinggung, Ojek di Kendari Bunuh Pria Mabuk!

Sejumlah Fakta usai Polisi Olah TKP Kecelakaan Bus Pariwisata di Kota Batu
02:43

Sejumlah Fakta usai Polisi Olah TKP Kecelakaan Bus Pariwisata di Kota Batu

Pelaku Pembunuhan Remaja Terbungkus Sarung Berhasil Ditangkap
04:17

Pelaku Pembunuhan Remaja Terbungkus Sarung Berhasil Ditangkap

Setyo Wahono dan Nurul Azizah Menjadi Bupati Bojonegoro Terpilih
02:33

Setyo Wahono dan Nurul Azizah Menjadi Bupati Bojonegoro Terpilih

Pagar Laut Misterius Hebohkan Warga Tangerang, Nelayan Merasa Terganggu
03:30

Pagar Laut Misterius Hebohkan Warga Tangerang, Nelayan Merasa Terganggu

Kuasa Hukum Hasto: Jangan Karena Tak Mampu Selesaikan Kasus Harun Masiku, PDIP Jadi Bulan-bulanan
16:29

Kuasa Hukum Hasto: Jangan Karena Tak Mampu Selesaikan Kasus Harun Masiku, PDIP Jadi Bulan-bulanan

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu