halaman utama
news
ekonomi bisnis
daerah
- sumatera
- jabar
- banten
- jateng
- DI Yogya
- jatim
- bali
- sulawesi
- lainnya
bola
sport
- bulu tangkis
- one pride
- one prix
- arena
gaya hidup
- kesehatan
- travel
- trend
religi
video
- news
- investigasi
- sport
- lifestyle
tvone
index
Livestream
LIVESTREAM

News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Mudah Ditemukan! Ini Manfaat Buah Ciplukan (Gooseberry) Untuk Kesehatan

Senin, 24 Juli 2023 - 11:00 WIB

Reporter :

tvOne

Ciplukan atau Physalis peruviana atau dikenal juga dengan Gooseberry merupakan buah yang cukup unik. Tampilan buah ini dilapisi oleh jaringan yang menyerupai daun.

Tekstur ciplukan atau gooseberry ini buahnya hampir menyerupai tomat, memiliki cita rasa manis dan sedikit kecut, serta berwarna jingga kekuningan jika sudah matang.

Dengan banyaknya nutrisi baik di dalamnya, buah ini mampu meningkatkan imunitas tubuh sampai mencegah pertumbuhan sel kanker.

Dalam 100 gram tanaman herbal ini mengandung berbagai nutrisi, seperti:

Air: 85.4 gram.
Energi: 53 kalori.
Protein: 1.9 gram.
Lemak: 0.7 gram.
Serat: 6 gram.
Kalsium: 9 miligram.
Zat besi: 1 miligram.
Fosfor: 40 miligram.
Asam askorbat (Vitamin C): 11 miligram.
Thiamin (Vitamin B1): 0.11 miligram.
Riboflavin (Vitamin B2): 0.04 miligram.
Niasin (Vitamin B3): 2.8 miligram.
Vitamin A: 36 mikrogram.
Selain beberapa nutrisi di atas, buah berwarna jingga kekuningan ini juga mengandung serat, karbohidrat, protein, dan lemak.

Di dalamnya juga terdapat kandungan antioksidan, seperti beta karoten dan polifenol. (awy)

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Coach Justin Sayangkan Pilihan Shin Tae-yong yang Tak Mainkan Wonderkid Berdarah Kanada Ini Jadi Starter: Pemain Terbaik di 3 Match, tapi...

Coach Justin Sayangkan Pilihan Shin Tae-yong yang Tak Mainkan Wonderkid Berdarah Kanada Ini Jadi Starter: Pemain Terbaik di 3 Match, tapi...

Timnas
16/12/2024 - 14:56

Bukan Rafael Struick, Coach Justin beri sorotan penuh pada pemain debutan Timnas Indonesia berdarah Kanada, Victor Dethan, dalam laga melawan Vietnam. Katanya..

Diam-diam, Shin Tae-yong Ternyata Ikuti Perkataan dari Alfred Riedl 8 Tahun Lalu tentang Timnas Indonesia di Piala AFF, Saat Itu...

Diam-diam, Shin Tae-yong Ternyata Ikuti Perkataan dari Alfred Riedl 8 Tahun Lalu tentang Timnas Indonesia di Piala AFF, Saat Itu...

Timnas
16/12/2024 - 14:55

Secara tidak disadari, pelatih Shin Tae-yong ternyata mengikuti omongan mendiang Alfred Riedl delapan tahun lalu soal petualangan Timnas Indonesia di Piala AFF.

Soal Kontroversi OTT Dihapus, Dewas KPK Bilang Begini

Soal Kontroversi OTT Dihapus, Dewas KPK Bilang Begini

Nasional
16/12/2024 - 14:55

Ketua Dewan Pengawas Komisi Pemberantasan Korupsi (Dewas KPK) periode 2019-2024, Tumpak Hatorangan menanggapi soal metode Operasi Tangkap Tangan (OTT).

Timnas Indonesia Kalah 0-1 dari Vietnam, Shin Tae-yong Sebelumnya Sudah Pesan Kalau Skuad Garuda Dapat Hasil Buruk, Maka...

Timnas Indonesia Kalah 0-1 dari Vietnam, Shin Tae-yong Sebelumnya Sudah Pesan Kalau Skuad Garuda Dapat Hasil Buruk, Maka...

Timnas
16/12/2024 - 14:54

Timnas Indonesia kalah 0-1 dari Vietnam, Shin Tae-yong sebelumnya sudah pesan kalau Skuad Garuda dapat hasil buruk maka...

Akhir Tahun 2024, Bapanas Klaim Harga Beras Stabil

Akhir Tahun 2024, Bapanas Klaim Harga Beras Stabil

Ekonomi Bisnis
16/12/2024 - 14:48

Arief Prasetyo juga mengatakan biasanya menjelang akhir tahun harga beras melonjak tinggi, namun untuk akhir tahun 2024 ini justru relatif stabil.

Ditetapkan Sebagai Perusahaan Pailit, Batamec Resmi Ajukan Kasasi ke MK

Ditetapkan Sebagai Perusahaan Pailit, Batamec Resmi Ajukan Kasasi ke MK

Nasional
16/12/2024 - 14:47

PT Batamec melalui kuasa hukumnya, ATS & Partners Law Firm, resmi ajukan kasasi ke MK usai Pengadilan Niaga pada PN Medan putuskan sebagai perusahaan pailit.

Akhirnya Baru Kali ini Sarwendah Mengakui Gara-gara Cerai dengan Ruben Onsu, Dampak Negatifnya Mulai Terasa: Terutama Soal....

Akhirnya Baru Kali ini Sarwendah Mengakui Gara-gara Cerai dengan Ruben Onsu, Dampak Negatifnya Mulai Terasa: Terutama Soal....

Trend
16/12/2024 - 14:46

Sarwendah akhirnya mulai terbuka terkait perasaan yang sebenarnya pasca bercerai dengan Ruben Onsu. Lantas seperti apa isi hati Sarwendah? Simak artikelnya!

Series Main Api Pecahkan Rekor MURI, Trending di 32 Negara dan Ditonton 60 Juta Kali

Series Main Api Pecahkan Rekor MURI, Trending di 32 Negara dan Ditonton 60 Juta Kali

Nasional
16/12/2024 - 14:45

Series Main Api yang diproduksi oleh WeTV Indonesia dan Hitmaker Studios, kembali mencetak sejarah dengan meraih rekor MURI sebagai satu-satunya web series yang berhasil trending di 32 negara

Pramono-Rano Bentuk Tim Transisi untuk 100 Hari Kerja, Forum Pemuda Peduli Jakarta Berikan Sejumlah Masukan

Pramono-Rano Bentuk Tim Transisi untuk 100 Hari Kerja, Forum Pemuda Peduli Jakarta Berikan Sejumlah Masukan

Nasional
16/12/2024 - 14:41

Pasangan Gubernur dan Wakil Gubernur Jakarta terpilih Pramono Anung dan Rano Karno akan membentuk tim transisi guna 100 hari kerja saat dirinya resmi dilantik.

Emil Elistianto Wagub Terpilih Dendangkan Lagu Orcestra dalam Konser Perjuangan Melawan Korupsi

Emil Elistianto Wagub Terpilih Dendangkan Lagu Orcestra dalam Konser Perjuangan Melawan Korupsi

Jatim
16/12/2024 - 14:40

Emil Elistianto Dardak Wagub terpilih Jawa Timur bernyanyi rancak dalam Orkestra Kebangsaan yang mengusung tema “Janji Suci Setia Mengabdi Tanpa Korupsi”.