ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Cara Awet Muda Dengan Makan Buah-Buahan

Video Lifestyle
Kamis, 27 Juli 2023 - 12:00 WIB

Tampilan awet muda memang menjadi impian banyak orang baik kaum wanita dan juga laki-laki. Awet muda membuat orang lebih percaya diri.

Meskipun bagi sebagian orang memiliki tampilan muda merupakan bawaan lahir atau genetik, tetapi cara perawatan tubuh pun dapat menjadikan penampilan lebih menarik.

Perawatan kulit dan olahraga dapat membantu membuat penampilan lebih muda. Selain itu, makanan pun berpengaruh untuk perawatan tubuh dan kulit.


Buah dan sayuran misalnya memiliki banyak manfaat dan nutrisi bagi kesehatan dan kecantikan, salah satunya dapat membuat kamu terlihat awet muda. 

Buah dan sayuran merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, termasuk folat, vitamin C, dan potasium. 

Selain itu, mereka merupakan sumber serat makanan yang sangat baik sehingga dapat membantu menjaga kesehatan. 

Buah dan sayur juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung stroke dan beberapa jenis kanker serta berkontribusi pada pola makan yang sehat dan seimbang. (awy)
 

Berita Terkait

Artikel Terkait :
Rasa Enak Buah ini Diwaspadai, Ustaz Adi Hidayat Sarankan Kontrol karena Efek Sampingnya Hambat Masuk Surga
Masih Muda tapi Wajah Terlihat Tua dan Berkerut? Minum Resep Awet Muda dari dr Zaidul Akbar
Aduh, Mobil Gue Kena Banjir Gimana Dong? Jangan Panik, Simak 12 Tips Merawat Mobil yang Terendam Banjir, Dijamin Bisa Cegah Kerusakan Lebih Parah
Sole Family Bali: Mengubah Hidup Melalui Kebaikan dan Kepedulian

Topik Terkait

Saksikan Juga

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,

Jangan Lewatkan

Teganya Dokter Rudapaksa Keluarga Pasien hingga Suntikan Obat Bius, Pesan Buya Yahya pada Pelaku Pemerkosa Harus ....

Teganya Dokter Rudapaksa Keluarga Pasien hingga Suntikan Obat Bius, Pesan Buya Yahya pada Pelaku Pemerkosa Harus ....

Korban diminta oleh tersangka Priaguna Anugerah Pratama untuk pengecekan atau transfuse darah.
Babak Baru Kasus Pegawai BUMN Jadi Sindikat Uang Palsu di Bogor, Garuda Indonesia Beri Sanksi Ini

Babak Baru Kasus Pegawai BUMN Jadi Sindikat Uang Palsu di Bogor, Garuda Indonesia Beri Sanksi Ini

Satu di antara pegawi BUMN terlibat dalam sindikat kasus pabrik uang palsu di Bogor. Sontak, hal ini menjadi pusat perhatian publik.
Ikut Heboh dengan Rumor Jay Idzes ke Inter Milan, Publik Malaysia Kirim Komentar Sadis untuk Sang Kapten Timnas Indonesia

Ikut Heboh dengan Rumor Jay Idzes ke Inter Milan, Publik Malaysia Kirim Komentar Sadis untuk Sang Kapten Timnas Indonesia

Menurut laporan media Italia, Calciomercato, Jay Idzes disebut telah mengundang decak kagum AC Milan, Napoli hingga Inter Milan.
Buntut Kasus Ketua PN Jaksel, Kejagung Jemput Paksa Hakim Ketua Djuyamto

Buntut Kasus Ketua PN Jaksel, Kejagung Jemput Paksa Hakim Ketua Djuyamto

Buntut pengembangan kasus Ketua PN Jaksel Muhammad Arif Nuryanta. Kini Kejagung mengaku menjemput paksa Hakim Djuyamto untuk diperiksa dalam kasus suap
Media Vietnam Sebut Ada Aturan Sekuat Besi di Timnas Indonesia U-17, Tegasnya Nova Arianto Ingatkan Sosok Toleran ini

Media Vietnam Sebut Ada Aturan Sekuat Besi di Timnas Indonesia U-17, Tegasnya Nova Arianto Ingatkan Sosok Toleran ini

Bahkan sorotan tersebut bukan hanya di mata Indonesia tapi dunia. Sehingga berbagai negara pun mulai ikut bersuara.
Polisi Bocorkan Kronologi Oknum Guru SD Cabuli Muridnya di Kolam Renang Garut

Polisi Bocorkan Kronologi Oknum Guru SD Cabuli Muridnya di Kolam Renang Garut

Baru-baru ini pihak kepolisian beberkan soal kronologi oknum guru SD cabuli muridnya di kolam renang Garut. Sebelumnya, Kasat Reskrim Polres Garut ceritakan
Ormas Tantang Dedi Mulyadi: Preman Itu Kayak Gimana?

Ormas Tantang Dedi Mulyadi: Preman Itu Kayak Gimana?

Ketua DPD Gerakan Rakyat Indonesia Bersatu (GRIB) Jaya Jawa Barat, Gabryel Alexander Etwiorry tantang Gubernur Jabar, Dedi Mulyadi.
AHY Ungkap Alasan SBY Berhati-Hati Menyampaikan Pandangannya di Medsos

AHY Ungkap Alasan SBY Berhati-Hati Menyampaikan Pandangannya di Medsos

Ketua Umum Partai Demokrat Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) menyebut kehatian-hatian Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) untuk menyampaikan pendapat di media sosial
Kesaksian Ketua RT soal Keluarga Dokter Priguna yang Perkosa Keluarga Pasien di RSHS Bandung

Kesaksian Ketua RT soal Keluarga Dokter Priguna yang Perkosa Keluarga Pasien di RSHS Bandung

Kasus pemerkosaan yang dilakukan seorang dokter PPDS Priguna Anugerah P (31), masih menjadi perhatian publik. Apalagi saat ini, munculnya kesaksian ketua RT
Aturan FIFA Bikin Timnas Indonesia U-17 Melesat ke Pot 2 dalam Drawing Piala Dunia U-17 2025 jika Mampu Melakukan Ini

Aturan FIFA Bikin Timnas Indonesia U-17 Melesat ke Pot 2 dalam Drawing Piala Dunia U-17 2025 jika Mampu Melakukan Ini

Timnas Indonesia U-17 bisa melesat ke pot kedua dalam drawing fase grup Piala Dunia U-17 2025 jika mampu melakukan satu hal di Piala Asia U-17 2025.

Trending

Hilang Dua Pekan, Mahasiswi UGM Ditemukan Membusuk dan Tertimpa Motor
06:05

Hilang Dua Pekan, Mahasiswi UGM Ditemukan Membusuk dan Tertimpa Motor
11 Pendulang Emas Tewas Ditembak KKB
04:08

11 Pendulang Emas Tewas Ditembak KKB
Jenguk Korban Pemerkosaan Dokter Priguna, Atalia Praratya Beri Bantuan Hukum dan Psikologi
03:26

Jenguk Korban Pemerkosaan Dokter Priguna, Atalia Praratya Beri Bantuan Hukum dan Psikologi
Pria Tewas Mengenaskan, Diduga Dimangsa Anjing Peliharaannya
01:09

Pria Tewas Mengenaskan, Diduga Dimangsa Anjing Peliharaannya
Ketua PN Jaksel Tersangka Kasus Suap
03:49

Ketua PN Jaksel Tersangka Kasus Suap
Merinding, Nenek Tewas Dililit Piton Sepanjang 7 Meter
02:40

Merinding, Nenek Tewas Dililit Piton Sepanjang 7 Meter
Bocah Perempuan Hilang Usai Diajak Belanja Baju Baru
01:25

Bocah Perempuan Hilang Usai Diajak Belanja Baju Baru
25 Jemaah Umroh yang Terlantar Dipulangkan ke Indonesia
01:31

25 Jemaah Umroh yang Terlantar Dipulangkan ke Indonesia
Wakil Wali Kota Surabaya Dipolisikan soal Konten Penahanan Ijazah
07:34

Wakil Wali Kota Surabaya Dipolisikan soal Konten Penahanan Ijazah
Monyet Liar Terlepas di Tangerang, Seorang Anak Menjadi Korban Gigitan
01:53

Monyet Liar Terlepas di Tangerang, Seorang Anak Menjadi Korban Gigitan
Hasrat Menyimpang Calon Dokter Spesialis Pelaku Pemerkosaan
07:45

Hasrat Menyimpang Calon Dokter Spesialis Pelaku Pemerkosaan
Bawa Senjata Tajam, Warga Satroni Rumah Terduga Pelaku Pelecehan
01:13

Bawa Senjata Tajam, Warga Satroni Rumah Terduga Pelaku Pelecehan
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu