halaman utama
news
ekonomi bisnis
daerah
- sumatera
- jabar
- banten
- jateng
- DI Yogya
- jatim
- bali
- sulawesi
- lainnya
bola
sport
- bulu tangkis
- one pride
- one prix
- arena
gaya hidup
- kesehatan
- travel
- trend
religi
video
- news
- investigasi
- sport
- lifestyle
tvone
index
Livestream
LIVESTREAM

News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Manfaat Gula Aren yang Jarang Diketahui

Rabu, 16 Agustus 2023 - 18:00 WIB

Reporter :

tvOne

Gula aren menjadi jenis gula yang populer karena berguna sebagai pemanis pada kopi. Gula ini merupakan pemanis yang terbuat dari nira pohon aren.

Jenis gula ini terkenal sebagai alternatif yang lebih sehat dari pemanis lainnya, karena produksinya melibatkan pemrosesan yang minimal tanpa tambahan bahan kimia.

Karena proses pemurnian, vitamin dan mineral nabati dalam gula aren juga berada dalam tingkat tinggi yang bisa bermanfaat bagi kesehatan.

Dalam 100 gram gula aren, ada beberapa kandungan nutrisi di dalamnya:

Kalori: 375.
Potassium: 20 persen kebutuhan harian.
Karbohidrat: 33 persen kebutuhan harian.

Meskipun begitu, jenis gula ini memiliki kandungan mineral dan vitamin dalam jumlah yang sedikit. Mulai dari vitamin A, C, K, dan kalsium.

Gula aren merupakan sumber vitamin dan mineral yang lebih baik daripada pemanis yang sebanding

Jenis gula ini juga memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada pemanis lainnya.

Meskipun perlu penelitian lebih lanjut, beberapa studi menunjukkan bahwa palm sugar adalah Pemanis alternatif yang baik bagi pengidap diabetes. (awy)

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Kabar Gembira Pj Gubernur DKI Jakarta Sebut Honor Petugas KPPS Sudah Ditransfer, Siap Dicairkan!

Kabar Gembira Pj Gubernur DKI Jakarta Sebut Honor Petugas KPPS Sudah Ditransfer, Siap Dicairkan!

Nasional
26/11/2024 - 18:43

Pj Gubernur DKI Jakarta Teguh Setyabudi pastikan honor bagi petugas KPPS telah ditransfer oleh pihak Komisi Pemilihan Umum (KPU) dan tinggal nunggu pencairan.

KNVB Punya Peluang Besar ‘Rebut’ Miliano Jonathans dari Timnas Indonesia meski Sudah Dihubungi PSSI untuk Dinaturalisasi

KNVB Punya Peluang Besar ‘Rebut’ Miliano Jonathans dari Timnas Indonesia meski Sudah Dihubungi PSSI untuk Dinaturalisasi

Timnas
26/11/2024 - 18:36

KNVB masih punya peluang untuk merebut penyerang Vitesse Arnhem, Miliano Jonathans yang disebut-sebut menjadi incara PSSI untuk memperkuat Timnas Indonesia.

Hasil Rampasan Kasus Korupsi 2024, Rp637,99 Miliar Dikembalikan ke Kas Negara

Hasil Rampasan Kasus Korupsi 2024, Rp637,99 Miliar Dikembalikan ke Kas Negara

Ekonomi Bisnis
26/11/2024 - 18:36

Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menyebut nilai hasil rampasan kasus korupsi tersebut terhitung sejak Januari hingga Oktober 2024.

Tanpa Disadari, Sebulan yang Lalu Maia Estianty Spill Tipis-tipis Maksud dari Lirik Lagu 'Teman Tapi Mesra': Buat Mulan Jameela?

Tanpa Disadari, Sebulan yang Lalu Maia Estianty Spill Tipis-tipis Maksud dari Lirik Lagu 'Teman Tapi Mesra': Buat Mulan Jameela?

Trend
26/11/2024 - 18:35

Melalui unggahan di media sosial Instagram-nya, musisi Maia Estianty akhirnya berbicara jujur soal maksud dari lirik lagu 'Teman Tapi Mesra' karya Duo Ratu.

Pimpinan Komisi III DPR Sahroni Datangi Kejagung, Cek Kelengkapan Alat Intelijen untuk Support Penyidikan

Pimpinan Komisi III DPR Sahroni Datangi Kejagung, Cek Kelengkapan Alat Intelijen untuk Support Penyidikan

Nasional
26/11/2024 - 18:34

Pimpinan Komisi III Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia (DPR RI), Sahroni mendatangi Gedung Kejaksaan Agung di Jakarta Selatan pada Selasa (26/11/2024).

Main di Luar Jadwal FIFA Matchday, Thailand Gunakan Lapis Dua di Piala AFF 2024

Main di Luar Jadwal FIFA Matchday, Thailand Gunakan Lapis Dua di Piala AFF 2024

Bola Dunia
26/11/2024 - 18:34

Bermain di luar jadwal FIFA Matchday membuat Matasada Ishii merombak Timnas Thailand untuk Piala AFF 2024.

Penderita Tiroid Tak Selalu Dioperasi, Metode Kesehatan Radio Frequency Ablation Dipercaya Dapat Kecilkan hingga Hilangkan Nodul

Penderita Tiroid Tak Selalu Dioperasi, Metode Kesehatan Radio Frequency Ablation Dipercaya Dapat Kecilkan hingga Hilangkan Nodul

Nasional
26/11/2024 - 18:27

Masalah tiroid dapat digolongkan menjadi tiga bagian yaitu, perubahan ukuran atau bentuk tiroid yang biasa dikenal dengan gondok, gangguan fungsi hormon tiroid atau kombinasi dari gangguan bentuk dan gangguan fungsi hormon tiroid

Rekaman CCTV Detik-detik Kecelakaan Beruntun di Slipi yang Menewaskan 2 Pengendara Sepeda Motor

Rekaman CCTV Detik-detik Kecelakaan Beruntun di Slipi yang Menewaskan 2 Pengendara Sepeda Motor

Nasional
26/11/2024 - 18:22

Pada video yang terekam oleh kamera pengawas atau CCTV traffic light terlihat truk tronton tengah melaju dari arah gedung MPR/DPR menuju arah Taman Anggrek.

Ini Identitas Polisi Pelaku Tembak Mati Pelajar di Semarang

Ini Identitas Polisi Pelaku Tembak Mati Pelajar di Semarang

Nasional
26/11/2024 - 18:18

Seorang pelajar SMKN 4 Semarang berinisial GRO (17) tewas ditembak senjata api (senpi) milik anggota polisi pada Minggu (24/11/2024).

Ridwan Kamil Nyoblos di Bandung karena Tak Punya KTP Jakarta, PAN: Pak Jokowi Dulu di Solo Tapi Menang

Ridwan Kamil Nyoblos di Bandung karena Tak Punya KTP Jakarta, PAN: Pak Jokowi Dulu di Solo Tapi Menang

Nasional
26/11/2024 - 18:17

Wakil Ketua Umum (Waketum) PAN Eddy Soeparno menilai tidak masalah bila RIDO (Ridwan Kamil (RK)-Suswono) tidak mencoblos di Jakarta pada Pilkada 2024 nanti.