LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Benarkah Air Asam Jawa Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?

Video Lifestyle
Kamis, 5 Oktober 2023 - 07:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Asam jawa merupakan jenis buah tropis yang berasal dari pohon asam yang aslinya dari Afrika, tetapi juga dapat tumbuh di daerah tropis lain. 

Pohon asam menghasilkan polong seperti kacang yang mengandung biji dan daging yang berserat dengan rasa masam yang sangat khas.  

Sebagai bumbu dapur, ternyata asam jawa mengandung banyak nutrisi.

Menurut Data Komposisi Gizi Pangan, dalam 100 gram asam jawa terdapat zat gizi di bawah ini. 
Air: 31,4 gram (g) 
Energi: 267 kalori (kal) 
Karbohidrat: 62,5 g 
Protein: 2,8 g 
Lemak: 0,6 g 
Serat pangan: 1,2 g 
Kalsium: 74 miligram mg
Fosfor: 113 mg 
Zat besi: 0,6 mg 
Natrium: 9 mg 
Kalium: 139,5 mg 
Tembaga: 0,09 mg 
Zinc: 0,1 mg 
Beta Karoten: 9 mikrogram (mcg) 
Karoten Total: 30 mcg
 Thiamin (vitamin B1): 0,34 mg 
Riboflavin (vitamin B2): 0,04 mg 
Vitamin C : 2 mg 
(awy)

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Berikut Beberapa Jenis Pilihan Olahraga yang Cepat dan Efektif untuk Turunkan Berat Badan
Ajaib! Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Rahasia Khasiatnya
Berikut 6 Jenis Pilihan Olahraga yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
Menpora Dito Ariotedjo Apresiasi Kepengurusan Baru PBSI 2024-2028, Optimistis Bulu Tangkis Indonesia Raih Emas di Olimpiade 2028
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Menpora Dito Ariotedjo Apresiasi Kepengurusan Baru PBSI 2024-2028, Optimistis Bulu Tangkis Indonesia Raih Emas di Olimpiade 2028

Menpora Dito Ariotedjo Apresiasi Kepengurusan Baru PBSI 2024-2028, Optimistis Bulu Tangkis Indonesia Raih Emas di Olimpiade 2028

Dito Ariotedjo selaku Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Menpora RI) berikan apresiasi terhadap susunan kepengurusan baru PP PBSI periode 2024-2028
Misteri Kasus Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Jakarta Selatan, Netizen Bongkar Rekam Jejak Pelaku Sejak Kecil, Sempat Alami...

Misteri Kasus Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Jakarta Selatan, Netizen Bongkar Rekam Jejak Pelaku Sejak Kecil, Sempat Alami...

Kepolisian masih berupaya menguak motif pembunuhan tragis yang dilakukan anak berinisial MAS (14) terhadap ayah dan neneknya di kediamannya kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan.
Keren! Timnas Indonesia Finis di Posisi Runner-Up pada Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 Versi Prediksi ChatGPT

Keren! Timnas Indonesia Finis di Posisi Runner-Up pada Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 Versi Prediksi ChatGPT

Timnas Indonesia menempati peringkat ketiga pada klasemen sementara Grup C dengan koleksi 6 poin atau hanya terpaut 1 angka dari Australia di posisi kedua.
Tim SAR Berhasil Temukan Jasad Remaja Asal Trenggalek yang Tenggelam di Sungai Nglegen

Tim SAR Berhasil Temukan Jasad Remaja Asal Trenggalek yang Tenggelam di Sungai Nglegen

Kantor Pencarian dan Pertolongan (SAR) Surabaya mengerahkan satu tim rescue Pos SAR Trenggalek untuk lakukan pencarian terhadap seorang remaja yang tenggelam di Sungai Nglegen Desa Jambu, Kecamatan Tugu, Kabupaten Trenggalek.
Usai Habisi Nyawa Ayah dan Nenek dengan Sadis, Kondisi MAS Kini Diungkap Polisi: Dia Merasa...

Usai Habisi Nyawa Ayah dan Nenek dengan Sadis, Kondisi MAS Kini Diungkap Polisi: Dia Merasa...

Baru-baru ini dihebohkan dengan kabar pembunuhan yang dilakukan anak kandung terhadap ayah dan neneknya.
Kalah Jauh di Quick Count, Dani Ramdan Sampaikan Pesan Usai Pencoblosan: Hasil Jauh dari Ekspektasi

Kalah Jauh di Quick Count, Dani Ramdan Sampaikan Pesan Usai Pencoblosan: Hasil Jauh dari Ekspektasi

Eks Pj Bupati Bekasi Dani Ramdan yang juga calon Bupati Bekasi nomor urut 1 Dani Ramdan menyampaikan pesan kepada publik usai berlangsung tahapan pemungutan suara Pilkada serentak 2024 yang telah berlangsung Rabu (27/11) lalu.
Punya Niat Baik Mau Bantu Biaya Pengobatan Agus Sampai Tawarkan Rp300 Juta, Farhat Abbas Malah Sebut Denny Sumargo Jahat, Kok Bisa?

Punya Niat Baik Mau Bantu Biaya Pengobatan Agus Sampai Tawarkan Rp300 Juta, Farhat Abbas Malah Sebut Denny Sumargo Jahat, Kok Bisa?

Padahal niatnya untuk bantu pengobatan Agus, Farhat Abbas sebut tawaran uang dari Denny Sumargo senilai Rp300 juta merupakan sogokan agar Agus cabut laporan.
Ngeri! Netizen Bongkar Status WA Terakhir Pelaku Pembunuh Ayah dan Nenek di Jakarta Selatan, Sempat Curhat Mengenai...

Ngeri! Netizen Bongkar Status WA Terakhir Pelaku Pembunuh Ayah dan Nenek di Jakarta Selatan, Sempat Curhat Mengenai...

Kasus anak bunuh ayah dan nenek di kediamannya kawasan Lebak Bulus, Cilandak, Jakarta Selatan terus menyimpan misteri tersendiri.
Netizen Indonesia Banyak yang Tidak Setuju Marselino Ferdinan Dilepas Oxford United ke Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2024, Kenapa?

Netizen Indonesia Banyak yang Tidak Setuju Marselino Ferdinan Dilepas Oxford United ke Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2024, Kenapa?

Oxford United secara resmi mengumumkan kepergian Marselino Ferdinan ke Timnas Indonesia, yang akan berlaga di ajang Piala AFF 2024 pada bulan Desember ini.
Rupanya Ruben Onsu dan Sarwendah Sudah Dapat Peringatan Soal Kelakuan Betrand Peto, Ternyata Sifat Aslinya...

Rupanya Ruben Onsu dan Sarwendah Sudah Dapat Peringatan Soal Kelakuan Betrand Peto, Ternyata Sifat Aslinya...

Jauh sebelum Mbak You meninggal dunia, rupanya Ruben Onsu dan Sarwedah sudah mendapatkan peringatan soal tingkah asli Betrand Peto atau Onyo.
Trending
Heboh! Ular Kobra Masuk Celana Ketua PPK di Rapat Pleno Pilkada Muaro Jambi
03:26

Heboh! Ular Kobra Masuk Celana Ketua PPK di Rapat Pleno Pilkada Muaro Jambi

Aksi Membabi Buta Anak Bunuh Anggota Keluarga, Awalnya tidak Bisa Tidur…
05:29

Aksi Membabi Buta Anak Bunuh Anggota Keluarga, Awalnya tidak Bisa Tidur…

Viral Siswi SMP di Kota Serang Jadi Korban Perundungan
02:04

Viral Siswi SMP di Kota Serang Jadi Korban Perundungan

Penemuan Mengejutkan! Jasad Waria di Indekos di Sumatera Utara
03:21

Penemuan Mengejutkan! Jasad Waria di Indekos di Sumatera Utara

Beda Pilihan, Makam Pasutri Dibongkar dan Dipindahkan
01:13

Beda Pilihan, Makam Pasutri Dibongkar dan Dipindahkan

UMP 2025 Diputuskan Naik 6,5 Persen
03:43

UMP 2025 Diputuskan Naik 6,5 Persen

Kisruh di Unhas: Pelecehan Dosen Terhadap Mahasiswi dan Mahasiswa Kena DO
03:27

Kisruh di Unhas: Pelecehan Dosen Terhadap Mahasiswi dan Mahasiswa Kena DO

Kronologi Preman Bacok Pedagang Es Doger di Bandung
06:03

Kronologi Preman Bacok Pedagang Es Doger di Bandung

Tersalip di Hitung Cepat, RK-Suswono Keluhkan Kecurangan
28:20

Tersalip di Hitung Cepat, RK-Suswono Keluhkan Kecurangan

Tragedi di Banyuwangi: Diduga Rem Blong Rombongan Ibu-ibu Alami Kecelakaan
04:53

Tragedi di Banyuwangi: Diduga Rem Blong Rombongan Ibu-ibu Alami Kecelakaan

Terkait Dugaan Kecurangan Pilgub Jakarta, Jubir Pram-Rano Beri Tanggapan
06:18

Terkait Dugaan Kecurangan Pilgub Jakarta, Jubir Pram-Rano Beri Tanggapan

32 Mahasiswa Unhas yang Ditangkap Polisi Dipulangkan
01:39

32 Mahasiswa Unhas yang Ditangkap Polisi Dipulangkan

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu