LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Cara Mengonsumsi Buah Pala Untuk Kesehatan

Video Lifestyle
Rabu, 11 Oktober 2023 - 21:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Buah Pala berasal dari biji pohon Myristica fragrans yang kerap menjadi bumbu masakan. Sebagian besar pala di dunia dihasilkan oleh Indonesia. 

Buah ini umumnya sudah tersedia dalam bentuk bubuk, meskipun ada juga yang masih berbentuk biji utuh. 

Tak hanya bijinya, buah ini juga menghasilkan mentega dan minyak atsiri yang khasiat kesehatannya tak kalah bagus. 

Buah pala kaya akan serat, yang membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah lonjakan gula darah. 

Berikut kandungan nutrisi yang ada dalam buah ini:  

Vitamin A.
Vitamin E.
Mangan.
Vitamin C.
Magnesium.
Tembaga.
Fosfor.
Seng.
Besi.

Satu sendok bubuk pala mengandung:

Kalori: 12.
Protein: 0 gram.
Lemak: 1 gram.
Karbohidrat: 1 gram.
Serat: 0 gram.
Gula: 0,066 gram.
(awy)

Berita Terkait
Artikel Terkait :
264 Imigran Etnis Rohingya Mendarat di Aceh Timur, Pemerintah Koordinasikan Penanganan dengan UNHCR
Pantau Makan Bergizi Gratis di Halim, Budi Arie: Kalau Bisa Bahannya Harus dari Dalam Negeri
Megawati Hangestri Ungkap Perlakuan Istimewa dari Ko Hee-jin, Pelatih Red Sparks Sampai Lakukan Hal Ini Kepada Megatron
Sudah Tak Mau Tutup-tutupi, Sarwendah Ungkap Alasan Dirinya Membiarkan Betrand Peto Memeluk dan Bersikap Manja, Sebenarnya Dia itu...
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Megawati Hangestri Ungkap Perlakuan Istimewa dari Ko Hee-jin, Pelatih Red Sparks Sampai Lakukan Hal Ini Kepada Megatron

Megawati Hangestri Ungkap Perlakuan Istimewa dari Ko Hee-jin, Pelatih Red Sparks Sampai Lakukan Hal Ini Kepada Megatron

Megawati Hangestri mengungkapkan bahwa ia menerima perlakuan istimewa dari Ko Hee-jin pelatih Red Sparks terutama saat awal musim di Liga Voli Korea 2024-2025.
Sudah Tak Mau Tutup-tutupi, Sarwendah Ungkap Alasan Dirinya Membiarkan Betrand Peto Memeluk dan Bersikap Manja, Sebenarnya Dia itu...

Sudah Tak Mau Tutup-tutupi, Sarwendah Ungkap Alasan Dirinya Membiarkan Betrand Peto Memeluk dan Bersikap Manja, Sebenarnya Dia itu...

Kerap diisukan memiliki hubungan lebih, Sarwendah akhirnya ungkap alasan asli kenapa dirinya membiarkan Betrand Peto bersikap manja, Ternyata dia memang...
3 Pemicu yang Membuat Shin Tae-yong Dirumorkan Bakal Dipecat Sebagai Pelatih Timnas Indonesia: Kegagalan di Piala AFF 2024 Puncaknya?

3 Pemicu yang Membuat Shin Tae-yong Dirumorkan Bakal Dipecat Sebagai Pelatih Timnas Indonesia: Kegagalan di Piala AFF 2024 Puncaknya?

Termasuk kegagalan di Piala AFF 2024, tiga hal ini dianggap jadi pemicu Shin Tae-yong dirumorkan bakal dilepas sebagai pelatih Timnas Indonesia awal tahun ini.
Terawangan Mata Batin Roy Kiyoshi, Katanya Bakal Ada Artis Terkenal yang Meninggal Tragis di 2025: Ciri-cirinya...

Terawangan Mata Batin Roy Kiyoshi, Katanya Bakal Ada Artis Terkenal yang Meninggal Tragis di 2025: Ciri-cirinya...

Terawangan mata batin Roy Kiyoshi, katanya bakal ada artis terkenal yang meninggal tragis di tahun 2025, ciri-cirinya dia itu...
Menhub: Realisasi Pergerakan Masyarakat Saat Nataru Turun, Salah Satunya karena Tak Ada Biaya

Menhub: Realisasi Pergerakan Masyarakat Saat Nataru Turun, Salah Satunya karena Tak Ada Biaya

Menteri Perhubungan (Menhub) Dudy Purwagandhi mengatakan bahwa realisasi pergerakan masyarakat saat libur Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2025 mencapai 94,67 juta orang.
Kemenag Pastikan Entitas Pendidikan Islam Gelar Program Makan Bergizi

Kemenag Pastikan Entitas Pendidikan Islam Gelar Program Makan Bergizi

Kemenag pastikan seluruh entitas pendidikan Islam yang berada di bawah kewenangannya menggelar program Makan Bergizi Gratis sebagai upaya menyukseskan program prioritas Presiden Prabowo Subianto.
Honorer Masih Bisa Gagal di Seleksi PPPK Gara-gara Pengisian DRH, Simak Agar Tidak TMS

Honorer Masih Bisa Gagal di Seleksi PPPK Gara-gara Pengisian DRH, Simak Agar Tidak TMS

Peserta seleksi PPPK 2024 yang telah diumumkan lolos, diminta untuk tetap waspada.
Jadwal Liga Voli Korea Pekan Ini: Megawati Hangestri dan Red Sparks Ketiban Untung, Pink Spiders Kerja Rodi

Jadwal Liga Voli Korea Pekan Ini: Megawati Hangestri dan Red Sparks Ketiban Untung, Pink Spiders Kerja Rodi

Jadwal Liga Voli Korea 2024-2025 pekan ini, Megawati Hangestri dan Red Sparks ketiban untung sedangkan Pink Spiders harus kerja rodi demi pertahankan puncak.
Faksi-faksi Palestina Bakal Rundingkan Pertukaran Tawanan dengan Mossad

Faksi-faksi Palestina Bakal Rundingkan Pertukaran Tawanan dengan Mossad

Faksi-faksi Palestina akan merundingkan kesepakatan pertukaran tawanan dengan kepala badan intelijen Israel, Mossad, David Barnea.
Polri Ingin Kembalikan Uang Sitaan Hasil Pemerasan Penonton DWP, IPW: Sama Saja Menghilangkan Barang Bukti

Polri Ingin Kembalikan Uang Sitaan Hasil Pemerasan Penonton DWP, IPW: Sama Saja Menghilangkan Barang Bukti

IPW mengkritik pihak kepolisian yang dinilai tidak serius dalam menangani kasus pemerasan dilakukan oleh oknum polisi di acara Djakarta Warehouse Project (DWP).
Trending
Hancur! Truk Tabrak Angkot di Banyuwangi, 1 Orang Meninggal
01:44

Hancur! Truk Tabrak Angkot di Banyuwangi, 1 Orang Meninggal

Menkomdigi Minta Masyarakat Cegah Anggota Keluarga Main Judol
01:11

Menkomdigi Minta Masyarakat Cegah Anggota Keluarga Main Judol

KPU Jakarta Datangi Rumah Pramono Serahkan Undangan Penetapan Gubernur Terpilih
02:14

KPU Jakarta Datangi Rumah Pramono Serahkan Undangan Penetapan Gubernur Terpilih

Memburu Pelaku Penembakan Pengacara
04:13

Memburu Pelaku Penembakan Pengacara

Wakapolres Belawan Tewas Kecelakaan di Tol Belmera
01:34

Wakapolres Belawan Tewas Kecelakaan di Tol Belmera

Miris, Ayah Tiri Tega Perkosa Anak Tirinya Hingga Hamil
03:54

Miris, Ayah Tiri Tega Perkosa Anak Tirinya Hingga Hamil

Tabrakan Beruntun di Tol Cipularang, Diduga Akibat Truk Mundur Tak Kuat Menanjak
04:13

Tabrakan Beruntun di Tol Cipularang, Diduga Akibat Truk Mundur Tak Kuat Menanjak

Wanita Disabilitas di Bandung Diduga Jadi Korban Rudapaksa
03:10

Wanita Disabilitas di Bandung Diduga Jadi Korban Rudapaksa

Diskon 50% untuk Token dan Tarif Listrik Diberlakukan
03:23

Diskon 50% untuk Token dan Tarif Listrik Diberlakukan

Oknum Guru SMP dan Siswinya di Gowa Digerebek Diduga Mesum di Masjid
01:13

Oknum Guru SMP dan Siswinya di Gowa Digerebek Diduga Mesum di Masjid

Wacana Libur Sekolah Selama Ramadan Timbulkan Polemik
04:46

Wacana Libur Sekolah Selama Ramadan Timbulkan Polemik

Tuntas! Donasi Rp1,3 M Agus Disalurkan untuk Korban Bencana Alam
03:52

Tuntas! Donasi Rp1,3 M Agus Disalurkan untuk Korban Bencana Alam

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu