LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Benarkah Jeruk Nipis Bisa Menurunkan Gula Darah?

Video Lifestyle
Rabu, 1 November 2023 - 13:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Jeruk nipis atau yang dalam bahasa latin Citrus aurantifolia telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang kaya manfaat.

Umumnya jeruk nipis digunakan sebagai bahan pelezat makanan terutama makanan berkuah seperti soto, sop, mie  ataupun dengan sambel karena dapat menambah cita rasa seperti asam dan rasa segar. 

Dalam 100 gram  jeruk nipis terkandung
Energi 44 kalori
Protein 0,5 gram
Lemak 0,2 gram
Karbohidrat 10 gram
Serat 0,4 gram
Kalsium 18 miligram
Fosfor 22 miligram
Zat besi 0.2 miligram
Natrium 3 miligram
Kalium 108,9 miligram
Tembaga 0,06 miligram
Zinc 0,1 miligram
Beta karoten 23 mikrogram
Tiamin (Vitamin B1) 0,01 mikrogram
Riboflavin (Vitamin B2) 0,03 mikrogram
Niacin (Vitamin B3) 0,2 mikrogram
Vitamin C 20 mikrogram

Namun apa benar jeruk nipis bermanfaat untuk menurunkan Gula darah?

Jeruk nipis bisa membantu penderita diabetes untuk menurunkan gula darah pada tubuh.  

Jeruk nipis memiliki indeks glikemik yang rendah membuat jeruk nipis bisa mengatur tubuh menyerap gula ke dalam aliran darah. (awy)

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Bye-bye Diabetes Dan Sembelit, dr Zaidul Akbar Bilang Gula Darah Stabil dan BAB Lancar Hanya Dengan Bahan Ini: Jika Dimakan Bersama Kulitnya....
Tak Perlu Sulit Lagi, Kini Penderita Diabetes Dapat Gunakan Alat Pengukur Gula Darah Digital
Cukup Campur Air Putih dengan Cairan Kecut Ini, Lonjakan Gula Darah Bisa Ditekan, dr Zaidul Akbar Ungkap Caranya
Tak Lagi Makan Nasi Putih Tapi Gula Darah Kok Masih Tinggi? Kata dr Zaidul Akbar Sebaiknya…
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Percaya Diri Gantikan Rafael Struick, Hokky Caraka Langsung Incar Top Skor Piala AFF 2024

Percaya Diri Gantikan Rafael Struick, Hokky Caraka Langsung Incar Top Skor Piala AFF 2024

"Harapanku sendiri semoga bisa membawa Timnas Indonesia ke babak final (Piala AFF 2024). Semoga bisa juara juga dan semoga bisa top skor," kata Hokky Caraka.
Yoon Suk-yeol Umumkan Darurat Militer, Tegaskan Ancaman Anti Negara

Yoon Suk-yeol Umumkan Darurat Militer, Tegaskan Ancaman Anti Negara

Presiden Korea Selatan (Korsel), Yoon Suk-yeol, menggegerkan publik dengan mengumumkan status darurat militer pada Selasa (3/12/2024). 
Hasil Liga Spanyol 2024-2025: Pesta Gol, Barcelona Gulung Mallorca 5-1 

Hasil Liga Spanyol 2024-2025: Pesta Gol, Barcelona Gulung Mallorca 5-1 

Kemenangan ini membawa pasukan Blaugrana -julukan Barcelona- terus menjaga jarak di puncak klasemen sementara Liga Spanyol 2024-2025 dengan raihan 37 poin.
Gus Miftah Dikritik Publik karena Penjual Es Teh, Guyonan atau Olok-olok?

Gus Miftah Dikritik Publik karena Penjual Es Teh, Guyonan atau Olok-olok?

Utusan Khusus Presiden, Gus Miftah, menjadi sorotan warganet setelah video interaksinya dengan seorang penjual es teh dalam acara Magelang Bersholawat viral
Gus Miftah Disebut Olok-Olok Penjual Es Teh hingga Lontarkan Kata Goblok, Gerindra Minta Gus Miftah Minta Maaf: Tak Sesuai Keinginan dan yang Diajarkan Prabowo

Gus Miftah Disebut Olok-Olok Penjual Es Teh hingga Lontarkan Kata Goblok, Gerindra Minta Gus Miftah Minta Maaf: Tak Sesuai Keinginan dan yang Diajarkan Prabowo

Viral di media sosial soal Gus Miftah disebut-sebut mengolok-olok penjual es teh hingga melontarkan kata goblok.
Efek Kritik Naturalisasi Pemain Timnas Indonesia, MKD Jatuhkan Teguran Tertulis ke Nuroji

Efek Kritik Naturalisasi Pemain Timnas Indonesia, MKD Jatuhkan Teguran Tertulis ke Nuroji

MKD memberikan sanksi ringan berupa teguran tertulis kepada anggota DPR Komisi X, Nuroji, setelah komentarnya tentang naturalisasi pemain Timnas Indonesia
Setelah Sikat Nyawa Ayah dan Nenek, MAS Ungkapkan Penyesalan di Balik Jeruji, Menangis Ingin Bertemu Ibu

Setelah Sikat Nyawa Ayah dan Nenek, MAS Ungkapkan Penyesalan di Balik Jeruji, Menangis Ingin Bertemu Ibu

MAS (14), remaja yang terlibat dalam kasus penusukan tragis di Lebak Bulus, Jakarta Selatan, menyampaikan penyesalannya atas perbuatannya
Usai Sang Suami hingga Orang Tua Dibunuh Anak di Lebak Bulus, Sang Ibu Difitnah

Usai Sang Suami hingga Orang Tua Dibunuh Anak di Lebak Bulus, Sang Ibu Difitnah

Jakarta Selatan diguncang tragedi kelam di Perumahan Taman Bona Indah, Lebak Bulus, Cilandak. Pasalnya, seorang anak berinisial MAS (14) diduga bunuh ayahnya
Jelang Arsenal vs Manchester United, Ruben Amorim Lihat The Gunners sebagai Ujian Sesungguhnya

Jelang Arsenal vs Manchester United, Ruben Amorim Lihat The Gunners sebagai Ujian Sesungguhnya

Manchester United dijadwalkan bertamu ke Emirates Stadium, markas Arsenal di pekan ke-14 Liga Inggris 2024-2024 pada Kamis 5 Desember 2024 pukul 03.15 WIB.
5 Cedera Paling Mengerikan dalam Sejarah UFC, Nomor 3 sampai Buat Penonton Tak Kuat Menyaksikan

5 Cedera Paling Mengerikan dalam Sejarah UFC, Nomor 3 sampai Buat Penonton Tak Kuat Menyaksikan

Gelaran UFC 310 yang diselenggarakan pada 7 Desember mendatang menghadirkan sejumlah pertarungan menarik dan seru. 
Trending
Ini Kronologi Lengkap Polisi Bunuh Ibu Kandung Pakai Tabung Gas di Bogor
04:04

Ini Kronologi Lengkap Polisi Bunuh Ibu Kandung Pakai Tabung Gas di Bogor

VIRAL!!! Video Detik-detik Oknum Polisi Tembak Pelajar di Semarang
01:03

VIRAL!!! Video Detik-detik Oknum Polisi Tembak Pelajar di Semarang

Pembakaran Kantor Distrik di Papua Pegunungan, Pemerintah Setempat Minta Warga Tidak Terpancing
01:01

Pembakaran Kantor Distrik di Papua Pegunungan, Pemerintah Setempat Minta Warga Tidak Terpancing

Menugak Motif Remaja Bunuh Ayah & Nenek di Lebak Bulus
05:11

Menugak Motif Remaja Bunuh Ayah & Nenek di Lebak Bulus

Korban Pelecehan Pemuda Difabel Bertambah
05:20

Korban Pelecehan Pemuda Difabel Bertambah

Di Hadapan DPR, Kapolres Semarang Siap Dievaluasi soal Kasus Polisi Tembak Pelajar
04:49

Di Hadapan DPR, Kapolres Semarang Siap Dievaluasi soal Kasus Polisi Tembak Pelajar

Ribuan Orang Hadiri Reuni Aksi 212 di Kawasan Monas
04:40

Ribuan Orang Hadiri Reuni Aksi 212 di Kawasan Monas

Mahasiswi Tewas Dibakar Kekasih, Korban Minta Dinikahi Gegara Hamil
02:09

Mahasiswi Tewas Dibakar Kekasih, Korban Minta Dinikahi Gegara Hamil

Kandang Banteng Tertantang, PDIP Evaluasi Kekalahan Pilgub Jateng
02:42

Kandang Banteng Tertantang, PDIP Evaluasi Kekalahan Pilgub Jateng

Disuruh Bubar Saat Nongkrong, Remaja Malah Siram Air Keras Ke Polisi
01:50

Disuruh Bubar Saat Nongkrong, Remaja Malah Siram Air Keras Ke Polisi

Pengamat Ekonomi Soal Ojol Dilarang Isi BBM Subsidi: Ini Blunder
08:03

Pengamat Ekonomi Soal Ojol Dilarang Isi BBM Subsidi: Ini Blunder

Polisi Berhasil Tangkap Pria Pelaku Pembunuhan Anak dan Istrinya
02:18

Polisi Berhasil Tangkap Pria Pelaku Pembunuhan Anak dan Istrinya

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu