Jakarta, tvOnenews.com - Biji selasih berasal dari tanaman selasih ( Ocimum basilicum) yang tumbuh di daerah tropis. Tanaman ini memiliki daun hijau gelap yang harum dan biji kecil yang berwarna hitam, putih, atau cokelat.
Diketahui, biji selasih kaya akan kandungan nutrisi yang terbukti memiliki berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh, salah satunya dalam menyembuhkan radang sendi.
Apakah hal ini benar adanya?
Adapun biji selasih mengandung kalsium dan magnesium. Mencukupi kebutuhan mineral ini dapat membantu menguatkan tulang dan gigi serta mencegah osteoporosis alias tulang keropos.
Biji selasih juga sering dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan magnesium, terutama jika kamu alergi susu atau intoleransi laktosa. Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasan selengkapnya. (ayu)