LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Rutin Makan Buah dan Sayur Ini Bisa Cegah Hipertensi

Video Lifestyle
Kamis, 15 Februari 2024 - 16:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Hipertensi merupakan pengertian medis dari kondisi tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan yang membahayakan nyawa jika dibiarkan.   

Gangguan ini bahkan dapat menyebabkan peningkatan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, hingga kematian.  

Istilah tekanan darah sendiri bisa digambarkan sebagai kekuatan dari sirkulasi darah terhadap dinding arteri tubuh yang merupakan pembuluh darah utama.  

Besarnya tekanan yang terjadi bergantung pada resistensi dari pembuluh darah dan seberapa intens jantung untuk bekerja.  

Seseorang dapat mengalami tekanan darah tinggi apabila semakin banyak darah yang dipompa oleh jantung dan akibat sempitnya pembuluh darah pada arteri.   

Hipertensi dapat diketahui dengan pemeriksaan secara rutin pada tekanan darah. Hal ini direkomendasikan untuk dilakukan setiap tahun oleh semua orang dewasa. 

Namun benarkah mengonsumsi Buah dan sayuran dapat menurunkan Risiko hipertensi? Simak selengkapnya? (awy)
 

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Cegah Penyakit Jantung dengan Antisipasi Faktor Ini
Diduga Hipertensi, Seorang Lansia Meninggal Mendadak di Pasar Imogiri Bantul
Tak Hanya Pola Makan, Ini 7 Penyebab Utama Obesitas yang Tidak Disadari
dr. Zaidul Akbar Bagikan Cara Agar Sembuh dari Penyakit Darah Tinggi, Cukup Lakukan 3 Kebiasaan ini Tak Perlu Lagi Ketergantungan Obat
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Begini Pengakuan Tiga Remaja yang Lecehkan Turis Singapura di Jalan Braga Bandung saat Malam Tahun Baru, Ikuti Korban Lalu…

Begini Pengakuan Tiga Remaja yang Lecehkan Turis Singapura di Jalan Braga Bandung saat Malam Tahun Baru, Ikuti Korban Lalu…

Tiga orang remaja ditangkap Polrestabes Bandung setelah diduga lakukan pelecehan seksual terhadap turis Singapura d Jalan Braga Bandung pada malam tahun baru.
Klasemen Proliga 2025: LavAni dan Jakarta Electric PLN Langsung Tancap Gas Kuasai Puncak

Klasemen Proliga 2025: LavAni dan Jakarta Electric PLN Langsung Tancap Gas Kuasai Puncak

Berikut klasemen Proliga 2025, di mana dua tim putran dan tri LavAni serta Jakarta Electric PLN langsung tancap gas kuasai posisi puncak, Sabtu (4/1/2025).
Timnas Indonesia Terima Kabar Baik! PSSI Hubungi Mitchel Bakker Kata Media Belanda Jelang Skuad Garuda Lawan Australia dan Bahrain

Timnas Indonesia Terima Kabar Baik! PSSI Hubungi Mitchel Bakker Kata Media Belanda Jelang Skuad Garuda Lawan Australia dan Bahrain

Media Belanda, AD Sport melaporkan bahwa PSSI sedang menghubungi pemain keturunan asal Maluku, Mitchel Bakker.
Jadwal Siaran Langsung Proliga 2025: Hari Ini Saatnya Gresik Petrokimia Pupuk dan Palembang Bank Sumsel Babel Beraksi

Jadwal Siaran Langsung Proliga 2025: Hari Ini Saatnya Gresik Petrokimia Pupuk dan Palembang Bank Sumsel Babel Beraksi

Jadwal Proliga 2025 hari ini, di mana ada Gresik Petrokimia Pupuk dan Palembang Bank Sumsel Babel bakal menunjukkan tajinya di ajang bola voli bergengsi ini.
Top 3 Terpopuler: Sarwendah Jujur ke Boy William, Ha Hyun-jun Sebut Fisik Laos Setara Anak SMP, hingga Prama Arhan Disindir Media Korea

Top 3 Terpopuler: Sarwendah Jujur ke Boy William, Ha Hyun-jun Sebut Fisik Laos Setara Anak SMP, hingga Prama Arhan Disindir Media Korea

Deretan kabar terpopuler yang paling banyak dibaca sepanjang hari Sabtu (4/1/2025) di tvOnenews. Simak rangkuman ragam informasinya dalam artikel di bawah ini!
Viral Warung Kopi Cetol di Malang Tempat Prostitusi Terselubung, Polisi Buka Kemungkinan Ada Jaringan Perdagangan Orang

Viral Warung Kopi Cetol di Malang Tempat Prostitusi Terselubung, Polisi Buka Kemungkinan Ada Jaringan Perdagangan Orang

Polres Malang serta Satpol PP mengamankan puluhan orang dari Warung Kopi Cetol pada Sabtu malam setelah muncul laporan adanya dugaan prostitusi terselubung.
Update Klasemen Liga Italia: Napoli Gusur Atalanta dari Puncak, Jay Idzes cs Masih Terpuruk di Zona Merah

Update Klasemen Liga Italia: Napoli Gusur Atalanta dari Puncak, Jay Idzes cs Masih Terpuruk di Zona Merah

Berikut update klasemen Liga Italia 2024-2025 usai laga-laga semalam, di mana Napoli kembali gusur Atalanta dari puncak, sementara klub Jay Idzes yakni Venezia masih di zona merah.
Buntut Viral Warung Kopi Cetol di Malang Beri Layanan Plus-plus, 7 Perempuan di Bawah Umur Diamankan

Buntut Viral Warung Kopi Cetol di Malang Beri Layanan Plus-plus, 7 Perempuan di Bawah Umur Diamankan

Warung Kopi Cetol di Malang diduga jadi tempat prostitusi terselubung, puluhan wanita dan belasan pelanggan diamankan, di antaranya adalah anak di bawah umur.
Kabar Timnas Indonesia Abroad: Jay Idzes Tampil Gemilang saat Venezia Gagal Kalahkan Empoli di Liga Italia 2024-2025

Kabar Timnas Indonesia Abroad: Jay Idzes Tampil Gemilang saat Venezia Gagal Kalahkan Empoli di Liga Italia 2024-2025

Bek Timnas Indonesia, Jay Idzes kembali tampil gemilang saat Venezia gagal mengalahkan Empoli di Liga Italia 2024-2025.
Raih MVP sampai Media Korea Puji Setinggi Langit Megawati Hangestri, Berkah Dibalik Sholawat yang Selalu Diucapkan 'Megatron' Indonesia Ini

Raih MVP sampai Media Korea Puji Setinggi Langit Megawati Hangestri, Berkah Dibalik Sholawat yang Selalu Diucapkan 'Megatron' Indonesia Ini

Dalam pujiannya, disebutkan kalau Megatron Indonesia ini sangat bersinar bersama Red Sparks di putaran ketiga Liga Voli Korea. Megawati Hangestri tak menyangka
Trending
Sadis! Seorang Murid di Banten Tikam Gurunya Hingga Terluka
08:29

Sadis! Seorang Murid di Banten Tikam Gurunya Hingga Terluka

Pelaku Penembakan Bos Rental Mobil di Tangerang Ditangkap
04:28

Pelaku Penembakan Bos Rental Mobil di Tangerang Ditangkap

Wanita Disabilitas di Bandung Diduga Jadi Korban Rudapaksa
03:10

Wanita Disabilitas di Bandung Diduga Jadi Korban Rudapaksa

Nahas! CCTV Merekam Detik-detik Balita di Gresik Tewas Tertimpa Alat Olahraga
01:30

Nahas! CCTV Merekam Detik-detik Balita di Gresik Tewas Tertimpa Alat Olahraga

Diduga Mesum di Masjid dengan Siswa, Oknum Guru SMP Digerebek Warga
02:33

Diduga Mesum di Masjid dengan Siswa, Oknum Guru SMP Digerebek Warga

Panglima TNI Janji Tindak Tegas Oknum TNI AL yang Terlibat Penembakan Rental Mobil
03:04

Panglima TNI Janji Tindak Tegas Oknum TNI AL yang Terlibat Penembakan Rental Mobil

Pendaki WNA Korsel Ditemukan Meninggal di Gunung Agung
01:30

Pendaki WNA Korsel Ditemukan Meninggal di Gunung Agung

Gebrakan Prabowo: Cek Kesehatan Gratis Buat Masyarakat
29:22

Gebrakan Prabowo: Cek Kesehatan Gratis Buat Masyarakat

Sejumlah Menteri Buka Suara soal Dihapusnya PT 20%
02:49

Sejumlah Menteri Buka Suara soal Dihapusnya PT 20%

Jokowi Respons MK Hapus Ambang Batas Pencalonan Presiden
00:56

Jokowi Respons MK Hapus Ambang Batas Pencalonan Presiden

Momen DPR Semprot Anggota BPH: Kalau yang Ngantuk Ga Usah Diajak Rapat!
03:06

Momen DPR Semprot Anggota BPH: Kalau yang Ngantuk Ga Usah Diajak Rapat!

Jenguk Tom Lembong, Anies: Alhamdulillah Kondisinya Sehat dan Penuh Semangat
04:43

Jenguk Tom Lembong, Anies: Alhamdulillah Kondisinya Sehat dan Penuh Semangat

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu