LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Rutin Makan Buah dan Sayur Ini Bisa Cegah Hipertensi

Video Lifestyle
Kamis, 15 Februari 2024 - 16:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Hipertensi merupakan pengertian medis dari kondisi tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan yang membahayakan nyawa jika dibiarkan.   

Gangguan ini bahkan dapat menyebabkan peningkatan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, hingga kematian.  

Istilah tekanan darah sendiri bisa digambarkan sebagai kekuatan dari sirkulasi darah terhadap dinding arteri tubuh yang merupakan pembuluh darah utama.  

Besarnya tekanan yang terjadi bergantung pada resistensi dari pembuluh darah dan seberapa intens jantung untuk bekerja.  

Seseorang dapat mengalami tekanan darah tinggi apabila semakin banyak darah yang dipompa oleh jantung dan akibat sempitnya pembuluh darah pada arteri.   

Hipertensi dapat diketahui dengan pemeriksaan secara rutin pada tekanan darah. Hal ini direkomendasikan untuk dilakukan setiap tahun oleh semua orang dewasa. 

Namun benarkah mengonsumsi Buah dan sayuran dapat menurunkan Risiko hipertensi? Simak selengkapnya? (awy)
 

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Cegah Penyakit Jantung dengan Antisipasi Faktor Ini
Diduga Hipertensi, Seorang Lansia Meninggal Mendadak di Pasar Imogiri Bantul
Tak Hanya Pola Makan, Ini 7 Penyebab Utama Obesitas yang Tidak Disadari
dr. Zaidul Akbar Bagikan Cara Agar Sembuh dari Penyakit Darah Tinggi, Cukup Lakukan 3 Kebiasaan ini Tak Perlu Lagi Ketergantungan Obat
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Ko Hee-jin Jadi Biang Kerok Megawati Hangestri Cs Dipecundangi AI Peppers, Warga Korea Sebut Pelatih Red Sparks Bodoh dan Segera Dipecat!

Ko Hee-jin Jadi Biang Kerok Megawati Hangestri Cs Dipecundangi AI Peppers, Warga Korea Sebut Pelatih Red Sparks Bodoh dan Segera Dipecat!

Ko Hee-jin selaku pelatih Red Sparks membuat warga Korea geram dan dianggap menjadi biang kerok kekalahan Megawati Hangestri dan kawan-kawan dari AI Peppers.
Hasil Real Count Internal: Pramono-Rano Menang 50,09 Persen Suara

Hasil Real Count Internal: Pramono-Rano Menang 50,09 Persen Suara

Tim pemenangan pasangan cagub-cawagub Jakarta 2024 nomor urut 3 Pramono Anung dan Rano Karno mengungkap hasil penghitungan suara atau real count internal.
ID FOOD dan Peternak Siap Pasok Telur dan Daging Ayam untuk Makan Bergizi Gratis

ID FOOD dan Peternak Siap Pasok Telur dan Daging Ayam untuk Makan Bergizi Gratis

ID FOOD bersama peternak siap memasok telur dan daging ayam untuk program makan bergizi gratis. Ia pun telah mendata sejumlah tanah yang akan digunakan untuk program tersebut.
Sudah Punya Wudhu Terus Makan, Harus Berwudhu Lagi Sebelum Shalat? Ustaz Adi Hidayat Tegaskan Hukumnya...

Sudah Punya Wudhu Terus Makan, Harus Berwudhu Lagi Sebelum Shalat? Ustaz Adi Hidayat Tegaskan Hukumnya...

Apakah makan bisa membatalkan wudhu? Ustaz Adi Hidayat terangkan tentang hukum makan setelah wudhu, batalkah wudhu gara-gara makan makanan tertentu? Batalkah?
Jadwal AFC Champions League 2 2024-2025: Port FC Vs Persib Malam Nanti, Ronaldo Timnas Indonesia Siap Lawan Klub Malaysia

Jadwal AFC Champions League 2 2024-2025: Port FC Vs Persib Malam Nanti, Ronaldo Timnas Indonesia Siap Lawan Klub Malaysia

Jadwal pertandingan AFC Champions League 2 hari ini, Kamis (28/11/2024), di mana wakil Indonesia yakni Persib Bandung bakal unjung gigi hadapi klub Thailand.
Bank Saqu Ungkap Adopsi Fitur

Bank Saqu Ungkap Adopsi Fitur "Tabungmatic" Mencapai 30 persen

Bank Saqu melaporkan bahwa fitur "Tabungmatic" kini telah digunakan oleh 30 persen dari keseluruhan nasabah yang aktif melakukan transaksi.
Lagi-lagi Naik, Harga Emas Antam Meroket Jadi Rp1,513 Juta per Gram

Lagi-lagi Naik, Harga Emas Antam Meroket Jadi Rp1,513 Juta per Gram

Setelah Pilkada serentak 2024, harga emas Antam mengalami kenaikan pada Kamis (28/11/2024) pagi. Dilihat dari laman Logam Mulia, harga emas Antam naik Rp9.000
Soal Dana Besar Rp200 Miliar untuk Sepak Bola, Legenda Timnas Indonesia Bahas Tambahan Naturalisasi Penyerang Bakal Terwujud

Soal Dana Besar Rp200 Miliar untuk Sepak Bola, Legenda Timnas Indonesia Bahas Tambahan Naturalisasi Penyerang Bakal Terwujud

Legenda Timnas Indonesia, Peri Sandria berharap adanya tambahan pemain naturalisasi untuk penyerang skuad Garuda demi masa depan sepak bola Tanah Air.
Ketua Timses Ridwan Kamil-Suswono: Ada Surat Suara Tidak Sah Dicoblos untuk Nomor 3

Ketua Timses Ridwan Kamil-Suswono: Ada Surat Suara Tidak Sah Dicoblos untuk Nomor 3

Ketua Tim Sukses Pemenangan pasangan Ridwan Kamil-Suswono (RIDO), Ahmad Riza Patria mengungkapkan adanya berbagai kecurangan dalam Pilkada DKI Jakarta 2024.
Indonesia Targetkan Akses 100 Persen Air Minum dan Sanitasi Layak Tahun 2030

Indonesia Targetkan Akses 100 Persen Air Minum dan Sanitasi Layak Tahun 2030

Menteri Pekerjaan Umum Dody Hanggodo mengatakan pada 2030 mendatang, Indonesia menargetkan memberikan 100 persen air minum layak dan sanitasi kepada masyarakat.
Trending
Paslon Pramono-Rano Unggul dari Hasil Hitung Cepat Pilgub Jakarta
01:49

Paslon Pramono-Rano Unggul dari Hasil Hitung Cepat Pilgub Jakarta

Rekapitulasi Surat Suara di Sungaipenuh Jambi Berakhir Ricuh
01:15

Rekapitulasi Surat Suara di Sungaipenuh Jambi Berakhir Ricuh

Poltracking: Pramono-Rano Unggul Sementara Hasil Hitung Cepat
09:23

Poltracking: Pramono-Rano Unggul Sementara Hasil Hitung Cepat

Quick Count Pilkada Banten: Andra Soni-Dimyati Unggul
13:57

Quick Count Pilkada Banten: Andra Soni-Dimyati Unggul

Hasil Hitung Cepat Survei Indikator, Pasangan Luthfi-Yasin Unggul Sementara
08:45

Hasil Hitung Cepat Survei Indikator, Pasangan Luthfi-Yasin Unggul Sementara

Khofifah-Emil Unggul Quick Count Pilgub Jatim, Burhanuddin: Tidak Mengagetkan
13:42

Khofifah-Emil Unggul Quick Count Pilgub Jatim, Burhanuddin: Tidak Mengagetkan

Komentar Airin Rachmi Diany Soal Prabowo Endorse Andra Soni
04:12

Komentar Airin Rachmi Diany Soal Prabowo Endorse Andra Soni

Dendam Lama, Oknum Kades Tebas Leher Warga
01:27

Dendam Lama, Oknum Kades Tebas Leher Warga

Kasus Polisi Tembak Polisi, AKP Dadang Dipecat Tak Hormat sebagai Anggota Polisi
03:41

Kasus Polisi Tembak Polisi, AKP Dadang Dipecat Tak Hormat sebagai Anggota Polisi

Pemilukada 2024: 1.240 Warga Binaan Lapas Narkotika Bandung Menyalurkan Hak Suara
03:41

Pemilukada 2024: 1.240 Warga Binaan Lapas Narkotika Bandung Menyalurkan Hak Suara

Emak-emak Protes Tak Bisa Pilih Meski Punya KTP di Gowa
04:17

Emak-emak Protes Tak Bisa Pilih Meski Punya KTP di Gowa

Siswa Usia 8 Tahun Dipukul Guru, Korban Trauma Masuk Sekolah
04:34

Siswa Usia 8 Tahun Dipukul Guru, Korban Trauma Masuk Sekolah

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu