halaman utama
news
ekonomi bisnis
daerah
- sumatera
- jabar
- banten
- jateng
- DI Yogya
- jatim
- bali
- sulawesi
- lainnya
bola
sport
- bulu tangkis
- one pride
- one prix
- arena
gaya hidup
- kesehatan
- travel
- trend
religi
video
- news
- investigasi
- sport
- lifestyle
tvone
index
Livestream
LIVESTREAM

News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Rutin Makan Buah dan Sayur Ini Bisa Cegah Hipertensi

Kamis, 15 Februari 2024

Reporter :

tvOne

Jakarta, tvOnenews.com - Hipertensi merupakan pengertian medis dari kondisi tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan yang membahayakan nyawa jika dibiarkan.

Gangguan ini bahkan dapat menyebabkan peningkatan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, hingga kematian.

Istilah tekanan darah sendiri bisa digambarkan sebagai kekuatan dari sirkulasi darah terhadap dinding arteri tubuh yang merupakan pembuluh darah utama.

Besarnya tekanan yang terjadi bergantung pada resistensi dari pembuluh darah dan seberapa intens jantung untuk bekerja.

Seseorang dapat mengalami tekanan darah tinggi apabila semakin banyak darah yang dipompa oleh jantung dan akibat sempitnya pembuluh darah pada arteri.

Hipertensi dapat diketahui dengan pemeriksaan secara rutin pada tekanan darah. Hal ini direkomendasikan untuk dilakukan setiap tahun oleh semua orang dewasa.

Namun benarkah mengonsumsi Buah dan sayuran dapat menurunkan Risiko hipertensi? Simak selengkapnya? (awy)

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Tangis Istri Sopir Truk Penyebab Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi: Tolong Bantu Suami Saya!

Tangis Istri Sopir Truk Penyebab Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi: Tolong Bantu Suami Saya!

Nasional
13/11/2024 - 02:19

Kecelakaan beruntun di Tol Purbaleunyi KM 92 yang melibatkan belasan kendaraan sempat membuat banyak orang penasaran dengan kondisi Rouf, sopir truk trailer

Audiensi dengan Fraksi Partai Golkar DPR RI, Forkopi Sampaikan Aspirasi Terkait Revisi UU Perkoperasian

Audiensi dengan Fraksi Partai Golkar DPR RI, Forkopi Sampaikan Aspirasi Terkait Revisi UU Perkoperasian

Nasional
13/11/2024 - 02:00

Forum Koperasi Indonesia (Forkopi) melakukan audiensi dengan Fraksi Partai Golkar DPR RI di Gedung Nusantara I, Jakarta, Selasa (12/11/2024).

Cerita Heri soal Detik-detik Mengerikan Kecelakaan Tol Purbaleunyi: Kalau Tak Ada Pembatas, Kami Sudah...

Cerita Heri soal Detik-detik Mengerikan Kecelakaan Tol Purbaleunyi: Kalau Tak Ada Pembatas, Kami Sudah...

Nasional
13/11/2024 - 01:57

Kecelakaan beruntun Tol Purbaleunyi KM 92, begitu menyita perhatian publik. Hal ini karena, kecelakaan tersebut bayak menelan korban.

Kesaksian Mengerikan Korban Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi, Dihantam hingga Tertutup Terpal

Kesaksian Mengerikan Korban Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi, Dihantam hingga Tertutup Terpal

Nasional
13/11/2024 - 01:44

Lima orang warga Depok yang merupakan satu keluarga menjadi korban dalam kecelakaan beruntun di Tol Purbaleunyi KM 92.

Kabar Terkini Gugatan Pria di Bandung Dipecat dari Status Ayah, Nasibnya Kini Di Ujung Tanduk

Kabar Terkini Gugatan Pria di Bandung Dipecat dari Status Ayah, Nasibnya Kini Di Ujung Tanduk

News
13/11/2024 - 01:28

Sidang pembacaan gugatan yang melibatkan RH seorang ayah kandung yang digugat Kejaksaan Negeri (Kejari) Kota Bandung, untuk dipecat statusnya sebagai ayah yang dijadwalkan pada Selasa (12/11/2024) ditunda tergugat tak hadir diruang sidang.

Safari Politik di Kota Binjai, Kaesang Minta Ibu-ibu Keluarkan Masalah ke Pasangan Amir-Jihadi

Safari Politik di Kota Binjai, Kaesang Minta Ibu-ibu Keluarkan Masalah ke Pasangan Amir-Jihadi

Nasional
13/11/2024 - 01:12

Ketua Umum DPP PSI Kaesang Pangerap berkunjung ke Kota Binjai untuk mendampingi pasangan calon Wali Kota dan Wakil Wali Kota Binjai Amir Hamzah dan Hasanul Jihadi.

Kabar Baik, Wamendagri Usul Hari Pencoblosan Pilkada 2024 Libur Nasional

Kabar Baik, Wamendagri Usul Hari Pencoblosan Pilkada 2024 Libur Nasional

Nasional
13/11/2024 - 01:00

Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri), Bima Arya mengusulkan agar masa pencoblosan Pilkada Serentak 2024 pada 27 November 2024 menjadi hari libur nasional.

Kunjungan Presiden Prabowo ke China Picu Investasi Besar di Indonesia, Ekonom Beberkan Peran Menteri Bahlil Lahadalia

Kunjungan Presiden Prabowo ke China Picu Investasi Besar di Indonesia, Ekonom Beberkan Peran Menteri Bahlil Lahadalia

Nasional
13/11/2024 - 00:58

Kunjungan perdana Presiden Prabowo Subianto ke China disebut-sebut telah membuahkan hasil nyata bagi Indonesia. Dalam kunjungan ini, Menteri Investasi Bahlil Lahadalia berhasil menandatangani kontrak bisnis investasi di Indonesia senilai sekitar Rp157 triliun.

Heri Koswara-Sholihin Ingin Sukseskan Program Makan Siang Bergizi Gratis di Kota Bekasi, Siap Kucurkan Rp100 Miliar

Heri Koswara-Sholihin Ingin Sukseskan Program Makan Siang Bergizi Gratis di Kota Bekasi, Siap Kucurkan Rp100 Miliar

News
13/11/2024 - 00:26

Pasangan Calon Wali Kota dan Wakil Wali Kota Bekasi, Heri Koswara-Sholihin berkomitmen mendukung penuh program makan siang bergizi gratis yang dibuat pemerintahan Presiden Prabowo Subianto.

Merasa 'di Atas Angin' Pemain Jepang Tantang 70 Ribu Suporter Timnas Indonesia Perang Psikologis di SUGBK: Tidak Peduli, Semakin Banyak Semakin..

Merasa 'di Atas Angin' Pemain Jepang Tantang 70 Ribu Suporter Timnas Indonesia Perang Psikologis di SUGBK: Tidak Peduli, Semakin Banyak Semakin..

Timnas
13/11/2024 - 00:16

Pertandingan antara Timnas Indonesia vs Jepang akan digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) Jakarta, pada 15 November 2024, malam. Pemain Jepang...