ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Berbagai Jenis Buah yang Bisa Menurunkan Hipertensi dan Kolesterol

Video Lifestyle
Jumat, 8 Maret 2024 - 09:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Hipertensi merupakan pengertian medis dari kondisi tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan yang membahayakan nyawa jika dibiarkan.   

Gangguan ini bahkan dapat menyebabkan peningkatan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, hingga kematian. 

Istilah tekanan darah sendiri bisa digambarkan sebagai kekuatan dari sirkulasi darah terhadap dinding arteri tubuh yang merupakan pembuluh darah utama.   

Besarnya tekanan yang terjadi bergantung pada resistensi dari pembuluh darah dan seberapa intens jantung untuk bekerja.  

Seseorang dapat mengalami tekanan darah tinggi apabila semakin banyak darah yang dipompa oleh jantung dan akibat sempitnya pembuluh darah pada arteri.   

Hipertensi dapat diketahui dengan pemeriksaan secara rutin pada tekanan darah. Hal ini direkomendasikan untuk dilakukan setiap tahun oleh semua orang dewasa. 

Namun benarkah mengonsumsi buah dan sayuran dapat menurunkan risiko hipertensi? Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasannya. (ayu) 

Berita Terkait

Artikel Terkait :
Mulai Sekarang, Stop Makan Buah Kalau Belum Musimnya, Bukan karena Mahal Tapi Karena…
Buah Mahal Bukan yang Terbaik, Kalau Pilih Buah Ternyata ada Ilmunya, Kata dr Zaidul Akbar Perhatikan Bagian…
Viral, Titiek Puspa Dilarikan ke Rumah Sakit, Manajer: Nggak Stroke
Mulai Sekarang Coba Makan Buah Ini, Kata dr Zaidul Akbar buat Otak Anak Cerdas

Topik Terkait

Saksikan Juga

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,

Jangan Lewatkan

Dolar AS Tembus Rp 17.000, Ketua MPR Sebut Jadi Momentum untuk Tingkatkan Ekspor

Dolar AS Tembus Rp 17.000, Ketua MPR Sebut Jadi Momentum untuk Tingkatkan Ekspor

Ketua MPR RI Ahmad Muzani soroti soal level rupiah yang sempat anjlok hingga Rp17 ribu per dolar AS. Fenomena ini harus jadi momentum untuk meningkatkan ekspor.
PNM Peduli Salurkan Bantuan Sanitasi Layak dan Air Bersih, Dukung Capaian SDGs

PNM Peduli Salurkan Bantuan Sanitasi Layak dan Air Bersih, Dukung Capaian SDGs

PNM Peduli telah menyalurkan bantuan fasilitas sanitasi layak dan penyediaan air bersih di 37 titik yang tersebar di seluruh Indonesia selama tahun 2024.
Demi Ciptakan Wadah Bagi Generasi Muda, PT LIB Sebut Klub Liga 2 Wajib Miliki Tim EPA U-20 Musim Depan

Demi Ciptakan Wadah Bagi Generasi Muda, PT LIB Sebut Klub Liga 2 Wajib Miliki Tim EPA U-20 Musim Depan

PT LIB menggelar konferensi pers untuk membahas seputar perkembangan Liga Indonesia, salah satunya terkait pembinaan usia muda.
Pledoi Kasus 106 Kg Sabu 3 WNA India, Kuasa Hukum Ungkap Tidak Sesuai Fakta Persidangan

Pledoi Kasus 106 Kg Sabu 3 WNA India, Kuasa Hukum Ungkap Tidak Sesuai Fakta Persidangan

Mereka mengatakan selama proses persidangan berlangsung tidak terdapat bukti kuat yang mengarahkan kepada kliennya atau ketiga terdakwa sebagai pelaku pengedar narkotika jaringan internasional.
Kasus Kekerasan Seksual Mahasiswi oleh Guru Besar Farmasi UGM Belum Diproses Hukum, Ini Kata Polisi

Kasus Kekerasan Seksual Mahasiswi oleh Guru Besar Farmasi UGM Belum Diproses Hukum, Ini Kata Polisi

Proses hukum kasus kekerasan seksual yang dilakukan oleh oknum guru besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta Edy Meiyanto belum berjalan.
Shin Tae-yong Langsung Dapat 2 Pekerjaan Terhormat di Korea Selatan usai Resmi Dipecat sebagai Pelatih Timnas Indonesia, PSSI Menyesal?

Shin Tae-yong Langsung Dapat 2 Pekerjaan Terhormat di Korea Selatan usai Resmi Dipecat sebagai Pelatih Timnas Indonesia, PSSI Menyesal?

Shin Tae-yong langsung mendapat dua pekerjaan terhormat di Korea Selatan usai dipecat PSSI sebagai pelatih Timnas Indonesia.
Warga Siak Hilang Selama 3 Minggu, Ditemukan Tinggal Kerangka di Kebun Sawit

Warga Siak Hilang Selama 3 Minggu, Ditemukan Tinggal Kerangka di Kebun Sawit

Selain identitas korban, di TKP ditemukan tali nilon warna putih berukuran 1,5 meter masih terikat di pohon kelapa sawit, satu helai baju batik warna orange di dalam baju ditemukan satu unit Handphone merk Samsung warna hitam, satu helai celana panjang warna abu abu di dalam saku celana terdapat uang tunai Rp1.600.000,-, serta satu pasang sandal warna putih hitam. 
Kalah Dramatis di Final Liga Voli Korea, Ko Hee-jin Tersadar Betapa Hebatnya Kim Yeon-koung, Sampai Bilang....

Kalah Dramatis di Final Liga Voli Korea, Ko Hee-jin Tersadar Betapa Hebatnya Kim Yeon-koung, Sampai Bilang....

Tim yang diperkuat Megawati Hangestri harus menelan pil pahit pada laga penentu perebutan gelar juara Liga Voli Korea 2024/2025.
Warga Teriaki Sopir Truk Sebelum Laka Kereta di Perlintasan Tanpa Palang Pintu Gresik

Warga Teriaki Sopir Truk Sebelum Laka Kereta di Perlintasan Tanpa Palang Pintu Gresik

Mulai terungkap fakta baru sebelum kecelakaan antara Kereta Commuter Line Jenggala dan truk trailer muatan kayu logging, yang terjadi pada Selasa malam, (8/4) di perlintasan tanpa palang pintu, di Kelurahan Tenggulunan, Kecamatan Kebomas, Kabupaten Gresik.
Megawati Hangestri Resmi Hengkang dari Red Sparks

Megawati Hangestri Resmi Hengkang dari Red Sparks

Setelah menyelesaikan tugasnya dengan meloloskan Red Sparks ke babak final Liga Voli Korea 2024-2025, Megawati Hangestri memilih untuk hengkang dari Red Sparks. 

Trending

Terungkap! Ini Motif Oknum TNI Habisi Nyawa Wartawati di Banjarmasin
01:41

Terungkap! Ini Motif Oknum TNI Habisi Nyawa Wartawati di Banjarmasin
Calon Dokter Spesialis Lecehkan Keluarga Pasien, RS Hasan Sadikin Segera Buat Pernyataan
08:32

Calon Dokter Spesialis Lecehkan Keluarga Pasien, RS Hasan Sadikin Segera Buat Pernyataan
Presiden Prabowo akan Jalani Lawatan ke Sejumlah Negara di Timur Tengah
02:53

Presiden Prabowo akan Jalani Lawatan ke Sejumlah Negara di Timur Tengah
Pergi ke Jepang, Lucky Hakim Mengaku Salah Tidak Paham Aturan Liburan ke Luar Negeri
02:09

Pergi ke Jepang, Lucky Hakim Mengaku Salah Tidak Paham Aturan Liburan ke Luar Negeri
Zulhas Sebut Komoditas Telur Bisa Berpeluang Menjadi Alat Negosiasi dengan AS
02:25

Zulhas Sebut Komoditas Telur Bisa Berpeluang Menjadi Alat Negosiasi dengan AS
Antrean Beli Emas usai Lebaran Mengular!
03:15

Antrean Beli Emas usai Lebaran Mengular!
Polisi Gadungan Cabuli Teman Wanitanya usai Kenal di Media Sosial
01:09

Polisi Gadungan Cabuli Teman Wanitanya usai Kenal di Media Sosial
Buntut Isu Perselingkuhan, Ridwan Kamil Siap Tes DNA
04:16

Buntut Isu Perselingkuhan, Ridwan Kamil Siap Tes DNA
Liburan Usai, Pantai Pangandaran Dipenuhi Sampah
01:53

Liburan Usai, Pantai Pangandaran Dipenuhi Sampah
Camat di Sumatera Digerebek Polisi saat Asyik Pesta Sabu
03:29

Camat di Sumatera Digerebek Polisi saat Asyik Pesta Sabu
Keluarga Jurnalis Korban Pembunuhan Oknum TNI Duga Ada Pelaku Lain
10:56

Keluarga Jurnalis Korban Pembunuhan Oknum TNI Duga Ada Pelaku Lain
Polisi Tangkap Pemasok 1 Kg Sabu dan 270 Ekstasi Siap Edar di Madura
03:42

Polisi Tangkap Pemasok 1 Kg Sabu dan 270 Ekstasi Siap Edar di Madura
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu