LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Mitos Fakta Seputar Sagu, Sumber Karbohidrat yang Sehat?

Video Lifestyle
Sabtu, 25 Mei 2024 - 17:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Dalam memenuhi nutrisi, gizi dan energi sehari-hari,kita memerlukan karbohidrat.

Di Indonesia, nasi menjadi karbohidrat yang bahkan dinilai wajib untuk dikonsumsi setiap harinya.

Namun sebenarnya, bentuk atau jenis karbohidrat tak selalu harus nasi. Kita bisa menggantinya dengan beberapa jenis bahan pokok yang menghasilkan karbohidrat,salah satunya Sagu. 

Tak hanya sagu, singkong, kentang dan jagung juga dikenal kaya akan kandungan karbohidrat an bisa dijadikan pengganti nasi terutama saat melakukan diet. 

Namun, jenis karbohidrat mana yang dinilai paling sehat? Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya.(ayu)

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Dukung Program Gizi Pemerintah, Alfamart dan Sarihusada Luncurkan Bantuan Nutrisi untuk Anak Bangsa: Fokus Bebaskan Stunting
Kunci Sehat Jauh dari Lemas saat Puasa Ramadhan, dr Zaidul Akbar Ingatkan Konsumsi Ini: Bisa Powerfull
Tim Dahsyat Sukseskan Seribu Asa, Aksi Nyata PHE OSES di Hari Gizi Nasional
Meski Kepepet Tanggal Tua, dr Zaidul Akbar Sarankan untuk Tidak Makan Nasi Telur walau Enak dan Murah karena...
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Dukung Swasembada Pangan, Polres Palopo Bersama Pemda hingga Petani Lakukan Penanaman Jagung

Dukung Swasembada Pangan, Polres Palopo Bersama Pemda hingga Petani Lakukan Penanaman Jagung

Dukung ketahanan pangan nasional dan Program Asta Cita Prabowo Subianto. Polres Palopo bersama Pemerintah Kota Palopo, Kementerian Pertanian Republik Indonesia
Warga Pondok Aren Geger Temukan Seorang Janda Tewas Mengenaskan di Rumah Kontrakan

Warga Pondok Aren Geger Temukan Seorang Janda Tewas Mengenaskan di Rumah Kontrakan

Warga Jalan Bonjol, Kelurahan Pondok Karya, Pondok aren, Kota Tangerang Selatan (Tangsel) digegerkan temuan mayat wanita dengan kondisi mengenaskan di rumah kontrakan pada Kamis (30/1/2025) malam.
Kronologi Penangkapan Guru Ngaji Cabul di Kota Tangerang, Polisi Ungkap Hal Ini...

Kronologi Penangkapan Guru Ngaji Cabul di Kota Tangerang, Polisi Ungkap Hal Ini...

Guru ngaji berinisial W (40) yang diduga melakukan pencabulan terhadap sejumlah muridnya di Ciledug, Kota Tangerang akhirnya ditangkap.
Hasil Liga Europa 2024-2025: FC Twente Kalahkan Besiktas 1-0, Mees Hilgers Cs Berpeluang ke 16 Besar

Hasil Liga Europa 2024-2025: FC Twente Kalahkan Besiktas 1-0, Mees Hilgers Cs Berpeluang ke 16 Besar

The Tukkers -julukan FC Twente menang tipis 1-0 lewat gol tunggal Daan Rots saat menjamu wakil turki, Besiktas di Arke Stadion, Jumat (31/1/2025) dini hari WIB
Coach Justin Ungkap Alasan Timnas Indonesia Tak Perlu Takut Hadapi Australia, Dulu saat Lawan Arab Saudi Omongannya Terbukti, Katanya...

Coach Justin Ungkap Alasan Timnas Indonesia Tak Perlu Takut Hadapi Australia, Dulu saat Lawan Arab Saudi Omongannya Terbukti, Katanya...

Coach Justin akhirnya bicara jujur soal peluang Timnas Indonesia menang saat melawan Australia di Maret mendatang. Katanya tak perlu merasa takut, sebenarnya...
Mustajab! Baca Doa yang Dianjurkan Mbah Moen Ini, Terutama saat Hujan Deras Insyaallah Cegah Terjadinya Musibah ...

Mustajab! Baca Doa yang Dianjurkan Mbah Moen Ini, Terutama saat Hujan Deras Insyaallah Cegah Terjadinya Musibah ...

Amalan dari Mbah Moen berupa doa kala musim pancaroba atau musim hujan. Seperti saat ini yang buat sejumlah daerah tergenang banjir. Simak penjelasan di bawah
Pemain Timnas Indonesia Ragnar Oratmangoen Tak Tahan Lagi Ajak Nathan Tjoe-A-On Segera Shalat, Katanya...

Pemain Timnas Indonesia Ragnar Oratmangoen Tak Tahan Lagi Ajak Nathan Tjoe-A-On Segera Shalat, Katanya...

Momen Ragnar Oratmangoen meledek ke Nathan Tjoe-A-On untuk shalat saat di bandara, mengingat Wak Haji jadi pemain keturunan Timnas Indonesia beragama Islam.
Wah, 5 Asupan Ini Bisa Bikin Paksu Buat ‘Klepek-klepek’ Bunda saat Bercinta

Wah, 5 Asupan Ini Bisa Bikin Paksu Buat ‘Klepek-klepek’ Bunda saat Bercinta

Dalam kehidupan bercinta pasangan suami istri (pasutri) terkadang membutuhkan kekuatan ekstra yang didapat dari asupan super pada makanan tertentu.
DPR RI Pertanyakan Kementerian ATR/BPN Jatuhkan Sanksi Pegawainya Buntut Pagar Laut Kabupaten Tangerang

DPR RI Pertanyakan Kementerian ATR/BPN Jatuhkan Sanksi Pegawainya Buntut Pagar Laut Kabupaten Tangerang

Kementerian ATR/BPN menjatuhkan sanksi berat terhadap 8 pegawainya buntut dari kasus pagar laut di Kabupaten Tangerang.
Kronologi WNA Ukraina Dirampok Mafia Rusia Pakai Mobil Alphard di Bali, Korban Disekap dan Dihajar hingga Kripto di Binance Dikuras

Kronologi WNA Ukraina Dirampok Mafia Rusia Pakai Mobil Alphard di Bali, Korban Disekap dan Dihajar hingga Kripto di Binance Dikuras

Dugaan perampokan dan penganiayaan yang dilakukan oleh komplotan turis Rusia terhadap korban WNA Ukraina berinisial II di Bali kini serius ditangani Polisi.
Trending
Detik-Detik Geng Rusia Culik Turis Ukraina di Bali, Minta Tebusan Rp3 M
05:12

Detik-Detik Geng Rusia Culik Turis Ukraina di Bali, Minta Tebusan Rp3 M

Fakta-fakta Suami Tega Telantarkan Istri di Palembang
06:56

Fakta-fakta Suami Tega Telantarkan Istri di Palembang

Pensiunan TNI Meninggal Secara Misterius di Rumah, Tinggal Kerangka Manusia
04:17

Pensiunan TNI Meninggal Secara Misterius di Rumah, Tinggal Kerangka Manusia

Dugaan Penganiayaan Oknum Polisi
02:09

Dugaan Penganiayaan Oknum Polisi

Dengan Wajah Tenang, Pelaku Mutilasi Wanita Dalam Koper Ceritakan Aksi Kejinya
03:01

Dengan Wajah Tenang, Pelaku Mutilasi Wanita Dalam Koper Ceritakan Aksi Kejinya

Detik-Detik Kedatangan Jenazah WNI Korban Penembakan Aparat Malaysia
18:52

Detik-Detik Kedatangan Jenazah WNI Korban Penembakan Aparat Malaysia

Sadis: Perkosa, Bunuh, Suap
35:15

Sadis: Perkosa, Bunuh, Suap

4 WNI Korban Penembakan di Malaysia Masih Dirawat
06:12

4 WNI Korban Penembakan di Malaysia Masih Dirawat

China Tepis Tuduhan CIA Soal Covid-19 Berasal dari Kebocoran Laboratorium
03:04

China Tepis Tuduhan CIA Soal Covid-19 Berasal dari Kebocoran Laboratorium

Menara Masjid yang Terbuat dari Besi di Semarang Ambruk Akibat Angin Kencang
01:21

Menara Masjid yang Terbuat dari Besi di Semarang Ambruk Akibat Angin Kencang

Banjir, Buaya Bermunculan di Pemukiman Warga
01:55

Banjir, Buaya Bermunculan di Pemukiman Warga

Melirik Perayaan Imlek di Vihara Dharma Jaya
03:19

Melirik Perayaan Imlek di Vihara Dharma Jaya

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu