Jakarta, tvOnenews.com - Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi Kualitas sperma pada pria.
Hal ini dikarenakan penggunaan celana yang ketat dapat menekan organ reproduksi pria, sehingga mempengaruhi kualitas sperma yang dihasilkan. Ia juga menambahkan gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan minum alkohol juga tidak dianjurkan karena dapat mempengaruhi kualitas sperma.
Bahkan, terdapat sejumlah jenis olahraga yang tidak disarankan untuk dilakukan lantaran bisa mempengaruhi Kesehatan organ reproduksi pria.
Maka dari itu, untuk menjaga kualitas sperma tetap baik, pria sebaiknya mengonsumsi makanan yang bergizi dan juga mengandung protein tinggi serta mengandung antioksidan.
Makanan tersebut bisa berupa ikan, ayam, telur dan sayur serta buah-buahan.
Namun, pengolahan dari makanan tersebut juga perlu diperhatikan karena kualitas sperma juga berpengaruh pada makanan yang dikonsumsi sehari-hari seperti tidak digoreng atau tidak dibakar. (ayu)