LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Luar Biasa, Ternyata Ini Manfaat dari Olahraga Renang | Tips Sehat

Video Lifestyle
Minggu, 15 Mei 2022 - 12:30 WIB

Olahraga renang memang luar biasa karena menggerakkan dan mengkoordinasikan hampir semua anggota tubuh untuk bergerak. Berenang adalah olahraga yang wajib kamu coba untuk mendapatkan kebugaran tubuh yang paripurna. Tapi jangan lupa sebelum memulai berenang perhatikan beberapa tips yang akan dibawakan oleh dr. Sophia Hage, Sp.KO Spesialis Kedokteran Olahraga dan dokter Ekles.

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Orang China, Jepang, dan Korea Tetap Sehat walau Sering Makan Mi Instan, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasianya, Ternyata...
Kejuaraan Panjat Tebing Sport Climbing Open Youth Menpora Cup 2024 Resmi Dibuka di Yogyakarta
Jangan Makan Nasi dan Telur Ceplok atau Dadar meski Harganya Murah dan Rasanya Lezat, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau...
Park Seo-joon Bicara soal Kesehatan Mental dan Manfaat Olahraga, Begini Katanya
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Mulai Sekarang Tolong Jangan Shalat Isya di Waktu Ini karena Bisikan Setan, Tidak Mendapat Kemuliaan Kata Buya Yahya

Mulai Sekarang Tolong Jangan Shalat Isya di Waktu Ini karena Bisikan Setan, Tidak Mendapat Kemuliaan Kata Buya Yahya

Mulai sekarang tolong jangan shalat isya di waktu ini lagi karena bisikan setan, tidak mendapat kemuliaan kata Buya Yahya, kapan yang dimaksud?
Jaminan Sosial Pegang Peranan Penting Dorong Pertumbuhan Ekonomi Nasional

Jaminan Sosial Pegang Peranan Penting Dorong Pertumbuhan Ekonomi Nasional

Jaminan sosial memegang peranan penting dalam meningkatkan produktivitas pekerja, guna mendorong pertumbuhan ekonomi nasional.
Basarnas Gelar Diskusi bertajuk

Basarnas Gelar Diskusi bertajuk "Membangun Budaya SAR Dalam Rangka Mitigasi Kegawatdaruratan Global"

Untuk mempererat dan meningkatkan hubungan dengan awak media, Basarnas menggelar coffee morning bertajuk "Membangun Budaya SAR Dalam Rangka Mitigasi Kegawatdaruratan Global", Jumat (29/11/2024).
Ormas SMPB Dukung PSN PIK 2, Lawan Politik Adu Domba

Ormas SMPB Dukung PSN PIK 2, Lawan Politik Adu Domba

SMPB menilai PSN PIK 2 sebagai sebuah inisiatif strategis yang tidak hanya akan mempercepat pembangunan ekonomi, tetapi juga memberikan kesempatan besar bagi pemuda Banten
Ganjar Pranowo Ungkap Rahasia Kemenangan Pramono Anung-Rano Karno di Pilgub DKI Jakarta

Ganjar Pranowo Ungkap Rahasia Kemenangan Pramono Anung-Rano Karno di Pilgub DKI Jakarta

Politisi PDI Perjuangan sekaligus mantan calon presiden, Ganjar Pranowo, membeberkan kunci kemenangan pasangan calon gubernur Pramono Anung dan Rano Karno
Sebelum Tidur Tolong Baca Doa Pelunas Utang ini, Jangan Kaget Kalau Besok Pagi Kebanjiran Rezeki, Kata Ustaz Adi Hidayat

Sebelum Tidur Tolong Baca Doa Pelunas Utang ini, Jangan Kaget Kalau Besok Pagi Kebanjiran Rezeki, Kata Ustaz Adi Hidayat

Sebelum tidur, tolong baca doa pelunas utang ini kata Ustaz Adi Hidayat jangan kaget kalau kebanjiran rezeki. Seperti apa? Simak penjelasannya berikut ini.
Hati-hati Jika Masih Terbiasa Menunda Shalat dan Sering Lupa Jumlah Rakaat, Kata Ustaz Adi Hidayat Bisa Jadi Anda Sedang Dikuasai... 

Hati-hati Jika Masih Terbiasa Menunda Shalat dan Sering Lupa Jumlah Rakaat, Kata Ustaz Adi Hidayat Bisa Jadi Anda Sedang Dikuasai... 

Ustaz Adi Hidayat sebut kebiasaan menunda shalat dan sering lupa jumlah rakaat adalah salah satu bentuk tipu daya dari setan. Bisa jadi anda sedang dikuasai...
Prabowo Naikkan UMP 2025 Jadi 6,5%, Buruh Makin Sejahtera!

Prabowo Naikkan UMP 2025 Jadi 6,5%, Buruh Makin Sejahtera!

Presiden Prabowo Subianto resmi mengumumkan rata-rata kenaikan upah minimum pekerja (UMP) tahun 2025 sebesar 6,5 persen,
Pilkada Jakarta Dua Putaran? Ini Kata Pengamat

Pilkada Jakarta Dua Putaran? Ini Kata Pengamat

Pengamat politik dari Trias Politika Strategis Agung Baskoro menyoroti hasil Pilkada Jakarta 2024 yang masih terbuka potensi dua putaran.
Peredaran Narkotika Jaringan Internasional, Polisi Sebut Pelaku Siap Edarkan Sabu dan Ganja pada Tahun Baru

Peredaran Narkotika Jaringan Internasional, Polisi Sebut Pelaku Siap Edarkan Sabu dan Ganja pada Tahun Baru

Polres Metro Jakarta Selatan meringkus 7 tersangka kasus peredaran narkotika jaringan Malaysia - Indonesia.
Trending
Satgas Damai Cartenz Menangkap Oni Enumbi Anggota KKB Puncak Jaya
01:12

Satgas Damai Cartenz Menangkap Oni Enumbi Anggota KKB Puncak Jaya

Kebakaran Landa Tempat Spa, Pengunjung dan Terapis Panik Berhamburan
01:22

Kebakaran Landa Tempat Spa, Pengunjung dan Terapis Panik Berhamburan

Kuasa Hukum Firli Bahuri: Klien Saya Tidak Hadir karena Ada Pengajian
01:05

Kuasa Hukum Firli Bahuri: Klien Saya Tidak Hadir karena Ada Pengajian

Menko PM Cak Imin Tegaskan Belum Ada Bantuan dari BPJS untuk Korban Judol
03:16

Menko PM Cak Imin Tegaskan Belum Ada Bantuan dari BPJS untuk Korban Judol

KPU Jakarta Ungkap Belum Ada Rencana PSU
01:25

KPU Jakarta Ungkap Belum Ada Rencana PSU

Polda Jawa Tengah Menahan Aipda R Terkait Kasus Penembakan Siswa SMK
02:22

Polda Jawa Tengah Menahan Aipda R Terkait Kasus Penembakan Siswa SMK

Pengumuman Hasil Rekapitulasi Paling Lambat Tanggal 16 Desember 2024
05:48

Pengumuman Hasil Rekapitulasi Paling Lambat Tanggal 16 Desember 2024

Pulang Nyoblos, Pria di Kupang Bakar Pacar Gegara Cemburu
07:14

Pulang Nyoblos, Pria di Kupang Bakar Pacar Gegara Cemburu

Siswa SD di Subang Tewas Akibat Dirundung Seniornya
13:01

Siswa SD di Subang Tewas Akibat Dirundung Seniornya

Tim RK-Suswono Beri Hadiah Rp10 Juta Bagi Warga yang Lapor Kecurangan Pilkada
03:04

Tim RK-Suswono Beri Hadiah Rp10 Juta Bagi Warga yang Lapor Kecurangan Pilkada

Usai Keok di Quick Count, RK Minta Warga Jakarta Tunggu Real Count
03:59

Usai Keok di Quick Count, RK Minta Warga Jakarta Tunggu Real Count

Pernikahan Rizky Febian dan Mahalini Tidak Sah Ini Kata Komisi Dakwah MUI Pusat
13:20

Pernikahan Rizky Febian dan Mahalini Tidak Sah Ini Kata Komisi Dakwah MUI Pusat

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu