ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Makan Ikan Patin bisa Turunkan Kolesterol?

Video Lifestyle
Rabu, 4 Januari 2023 - 20:30 WIB

Jakarta - Ikan patin memiliki nama latin Pangasius djambal atau Pangasius nasutus yang hidup di perairan air tawar. 

Secara fisik ikan patin mempunyai struktur anatomi atau morfologi mirip seperti ikan lele namun dengan beberapa perbedaan. 

Diketahui, ikan patin memiliki kandungan nutrisi B12 dan omega-3, ikan patin juga kaya akan vitamin D sehingga baik untuk tulang dan membantu penyerapan kalsium.

Selain itu, ikan patin juga banyak diminati sebagai menu kuliner karena memiliki kandungan lemak paling rendah jika dibanding jenis ikan lainnya.

Dengan kandungan lemak yang rendah itu lah, ikan patin digadang-gadang dapat menurunkan kolesterol pada tubuh. 

Apakah hal itu benar adanya? Simak video berikut, untuk mengetahui mitos dan fakta seputar ikan patin. (ayu) 

Berita Terkait
Artikel Terkait :
Bukan untuk Dilirik Timnas Indonesia, Ini Rahasia Beckham Putra Nugraha Tampil Moncer Bersama Persib
Kadin-Kemenimipas Kolaborasi Ciptakan Lapangan Kerja Baru, Warga Binaan Jadi Tenaga Kerja
Jalan Panjang Menjadi Pemain Timnas Indonesia: Proses, Syarat, dan Biaya Naturalisasi
Lakukan Curat ke Kapal Nelayan, Dua Pelaku Ditangkap Polsek Buru Karimun
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
16:18

INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda

Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026. 
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:42

Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok

Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
Jalan Panjang Menjadi Pemain Timnas Indonesia: Proses, Syarat, dan Biaya Naturalisasi

Jalan Panjang Menjadi Pemain Timnas Indonesia: Proses, Syarat, dan Biaya Naturalisasi

Proses naturalisasi pemain Timnas Indonesia meliputi syarat ketat & biaya tinggi, mulai Rp1 juta-Rp50 juta, dengan permohonan, perkawinan, atau jasa negara.
Lakukan Curat ke Kapal Nelayan, Dua Pelaku Ditangkap Polsek Buru Karimun

Lakukan Curat ke Kapal Nelayan, Dua Pelaku Ditangkap Polsek Buru Karimun

Menindaklanjuti laporan tersebut, Kepolisian segera melakukan penyelidikan. Pada Minggu, 9 Maret 2025, aparat kepolisian mendapatkan informasi bahwa kapal yang hilang ditemukan berlabuh di Pelabuhan Rakyat, Punggur, Batam.
Media Korea Khawatir Megawati Hangestri Tinggalkan V League? Sampai Ingatkan Megatron Sulitnya Main di Negara Lain

Media Korea Khawatir Megawati Hangestri Tinggalkan V League? Sampai Ingatkan Megatron Sulitnya Main di Negara Lain

Teka-teki masa depan dari Megawati Hangestri di Liga Voli Korea masih menjadi salah satu hal yang mendapatkan sorotan baik dari para penggemar maupun media.
Daftar Lengkap Harga Emas Antam, Galeri 24 dan UBS Selasa 11 Maret 2025

Daftar Lengkap Harga Emas Antam, Galeri 24 dan UBS Selasa 11 Maret 2025

Berikut rincian harga emas, Selasa (11/3/2025)
Anggota DPR NasDem ke PT Sritex: Lagu Lama, Menjelang Lebaran Selalu PHK

Anggota DPR NasDem ke PT Sritex: Lagu Lama, Menjelang Lebaran Selalu PHK

Anggota Komisi I DPR RI Irma Suryani Chaniago ungkapkan kegeramannya atas PT Sritex yang melakukan PHK mendekati hari Lebaran. Menurutnya hal ini dilakukan..
Masih Ingat Samuel Silalahi? Pemain Keturunan yang Diabaikan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, Kini Justru Jadi Bagian Tim Nasional Negara Eropa

Masih Ingat Samuel Silalahi? Pemain Keturunan yang Diabaikan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, Kini Justru Jadi Bagian Tim Nasional Negara Eropa

Masih ingat Samuel Silalahi? Pemain keturunan yang diabaikan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia, kini justru jadi bagian dari tim nasional (timnas) negara Eropa.
Bulan Ramadhan, Donasi Pegawai PLN Beri Sambungan Listrik Gratis Bagi 2.597 Keluarga Prasejahtera

Bulan Ramadhan, Donasi Pegawai PLN Beri Sambungan Listrik Gratis Bagi 2.597 Keluarga Prasejahtera

PT PLN (Persero) melakukan penyalaan serentak sambungan listrik gratis untuk 2.597 rumah tangga prasejahtera dalam program Light Up The Dream, pada Senin (10/3).
Jadwal Lengkap MotoGP Argentina 2025 Akhir Pekan Ini: Kesempatan Marc Marquez Perpanjang Rekor Mentereng di Termas de Rio Hondo

Jadwal Lengkap MotoGP Argentina 2025 Akhir Pekan Ini: Kesempatan Marc Marquez Perpanjang Rekor Mentereng di Termas de Rio Hondo

Jadwal lengkap MotoGP Argentina 2025 pada akhir pekan ini, di mana Marc Marquez berkesempatan perpanjang rekor mentereng.
Gara-Gara Emil Audero, Timnas Indonesia Jadi Bahasan Media-Media Italia Jelang Kualifikasi Piala Dunia 2026

Gara-Gara Emil Audero, Timnas Indonesia Jadi Bahasan Media-Media Italia Jelang Kualifikasi Piala Dunia 2026

Timnas Indonesia menjadi pembahasan media-media Italia jelang Kualifikasi Piala Dunia 2026 imbas dari proses naturalisasi Emil Audero pada Senin (10/3/2025).
Kuli Bangunan di Depok Tewas Tersetrum Saat Hendak Pasang Rangka Baja Ringan

Kuli Bangunan di Depok Tewas Tersetrum Saat Hendak Pasang Rangka Baja Ringan

Seorang pria kuli bangunan inisial S (32) ditemukan di Jalan Studio Alam TVRI, Sukmajaya, Kota Depok, Jawa Barat pada Selasa (11/3/2025) sekira pukul 03.53 WIB.
Trending
Lewat Selembar Kertas, Ini Pernyataan Ridwan Kamil Usai Rumahnya Digeledah KPK
01:15

Lewat Selembar Kertas, Ini Pernyataan Ridwan Kamil Usai Rumahnya Digeledah KPK

Ojol dan Kurir Dapat THR, Dana Dari Mana?
24:54

Ojol dan Kurir Dapat THR, Dana Dari Mana?

Presiden Prabowo Imbau Pihak Aplikator Berikan THR kepada Driver
02:53

Presiden Prabowo Imbau Pihak Aplikator Berikan THR kepada Driver

KPK Belum Bisa Sampaikan Hasil dari Penggeledahan Rumah RK
01:24

KPK Belum Bisa Sampaikan Hasil dari Penggeledahan Rumah RK

Menag Memprediksi Idul Fitri akan Bersamaan
01:11

Menag Memprediksi Idul Fitri akan Bersamaan

Tiga Pemain Timnas Indonesia telah Mengambil Sumpah WNI
01:02

Tiga Pemain Timnas Indonesia telah Mengambil Sumpah WNI

BMKG Memprediksi Curah Hujan akan Meningkat di Jabodetabek | Kabar Siang tvOne
01:10

BMKG Memprediksi Curah Hujan akan Meningkat di Jabodetabek | Kabar Siang tvOne

Rumah RK Digeledah KPK Terkait Diduga Korupsi di Bank BJB
01:18

Rumah RK Digeledah KPK Terkait Diduga Korupsi di Bank BJB

Bayi Ditemukan di Asrama Putri Ponpes, Ternyata sang Ibu Seorang Santriwati
01:30

Bayi Ditemukan di Asrama Putri Ponpes, Ternyata sang Ibu Seorang Santriwati

Jaksa Minta Hakim Tolak Eksepsi Tom Lembong di Kasus Korupsi Impor Gula
04:44

Jaksa Minta Hakim Tolak Eksepsi Tom Lembong di Kasus Korupsi Impor Gula

Detik-Detik Penggerebekan Bandar Narkoba, 7 Orang Pelaku Berhasil Diamankan
03:30

Detik-Detik Penggerebekan Bandar Narkoba, 7 Orang Pelaku Berhasil Diamankan

Diduga Cemburu, Wanita di Tegal Ditusuk Mantan Kekasihnya
06:46

Diduga Cemburu, Wanita di Tegal Ditusuk Mantan Kekasihnya

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu