LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Makan Ikan Patin bisa Turunkan Kolesterol?

Video Lifestyle
Rabu, 4 Januari 2023

Jakarta - Ikan patin memiliki nama latin Pangasius djambal atau Pangasius nasutus yang hidup di perairan air tawar. 

Secara fisik ikan patin mempunyai struktur anatomi atau morfologi mirip seperti ikan lele namun dengan beberapa perbedaan. 

Diketahui, ikan patin memiliki kandungan nutrisi B12 dan omega-3, ikan patin juga kaya akan vitamin D sehingga baik untuk tulang dan membantu penyerapan kalsium.

Selain itu, ikan patin juga banyak diminati sebagai menu kuliner karena memiliki kandungan lemak paling rendah jika dibanding jenis ikan lainnya.

Dengan kandungan lemak yang rendah itu lah, ikan patin digadang-gadang dapat menurunkan kolesterol pada tubuh. 

Apakah hal itu benar adanya? Simak video berikut, untuk mengetahui mitos dan Fakta seputar ikan patin. (ayu) 

Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
06:04

Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri

Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024). 
img_title
02:17

Langsung Kerja usai Dilantik, Presiden Prabowo Terima Kunjungan Tamu Negara

Presiden Prabowo Subianto menerima kunjungan sembilan perwakilan kepala negara sahabat. Pertemuan digelar di Istana Merdeka, Jakarta Pusat.
img_title
10:15

Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya

Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). 
img_title
03:43

Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
img_title
09:24

Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya

Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara. 
img_title
07:22

Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!

Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
img_title
10:45

Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas

Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh. 
img_title
01:56

3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!

Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar. 
img_title
08:58

Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?

Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina. 
img_title
06:55

Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!

Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae. 
img_title
07:52

Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?

Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. 
img_title
07:57

ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir

Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum). 
img_title
07:29

Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab

Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
img_title
06:24

Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan

Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
img_title
06:20

Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu

Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
img_title
09:54

Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya

Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif. 
img_title
09:31

Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?

Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
img_title
04:54

Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi

Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk.  Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
img_title
03:16

Tak Hanya Asam Urat, Ini Berbagai Faktor Penyebab Nyeri Sendi

Semua sendi di tubuh berisiko terkena Penyakit asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.   
Jangan Lewatkan
Kades Kangayan Kebal Hukum, Warga Akan Surati Presiden Prabowo

Kades Kangayan Kebal Hukum, Warga Akan Surati Presiden Prabowo

Penanganan hukum kasus dugaan ijazah palsu Kades Kangayan, Sumenep yang dilaporkan sejak tahun 2020 lalu, baru ditetapkan tersangka pada tahun 2024 ini.
Viral Pengemudi Yaris Bergaya Bak Koboi Jalanan di Tol Jakarta-Cikampek, Pamer Benda Diduga Senjata Api

Viral Pengemudi Yaris Bergaya Bak Koboi Jalanan di Tol Jakarta-Cikampek, Pamer Benda Diduga Senjata Api

Viral aksi koboi jalanan lagi-lagi terjadi. Kali ini, terjadi di Jalan Tol Jakarta-Cikampek.
HUT Brimob ke-79, Ex Brimob Polres Jombang Gelar Bansos dan Santunan untuk Ratusan Warga

HUT Brimob ke-79, Ex Brimob Polres Jombang Gelar Bansos dan Santunan untuk Ratusan Warga

Dalam rangka memperingati HUT Brimob ke-79, Ex Brimob Polres Jombang menggelar kegiatan bakti sosial (bansos) di Desa Keras, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang
100 Hari Kerja Kapolda Sumut! Whisnu Hermawan Tuntaskan 1.838 Kasus Narkoba hingga buat Keamanan Sumut Kondusif

100 Hari Kerja Kapolda Sumut! Whisnu Hermawan Tuntaskan 1.838 Kasus Narkoba hingga buat Keamanan Sumut Kondusif

100 Hari Kerja Kapolda Sumut! Whisnu Hermawan Tuntaskan 1.838 Kasus Narkoba hingga buat Keamanan Sumut Semakin Kondusif
Kementerian ATR/BPN Siapkan 50 Hektar Tanah untuk Korban Gunung Lewotobi Laki-laki

Kementerian ATR/BPN Siapkan 50 Hektar Tanah untuk Korban Gunung Lewotobi Laki-laki

Nusron Wahid menjelaskan Kementerian ATR/BPN hanya menyediakan lahan untuk mbangun pemukiman bagi korban bencana erupsi dan memastikantidak memiliki sengketa.
Dunia Badminton Indonesia Gempar, India Bajak Coach Irwansyah

Dunia Badminton Indonesia Gempar, India Bajak Coach Irwansyah

Coach Irwansyah yang saat ini menjadi pelatih tunggal putra Indonesia dilaporkan telah setuju untuk bergabung dengan Federasi Badminton India. 
Sebelum Meninggal, Mbak You Ingatkan Ruben Onsu dan Sarwendah soal Watak Asli Betrand Peto Sampai Heran kok Mau Adopsi, Padahal Onyo…

Sebelum Meninggal, Mbak You Ingatkan Ruben Onsu dan Sarwendah soal Watak Asli Betrand Peto Sampai Heran kok Mau Adopsi, Padahal Onyo…

Sebelum meninggal, ahli tarot Mbak You sudah menerawang watak asli Betrand Peto, kenapa Ruben Onsu dan Sarwendah sampai mau adopsi? Menurutnya sifat Onyo...
Lapas

Lapas "Super Maximum Security" Cara Kementerian Imigrasi dan Pemasyarakatan Tekan Kejahatan dari Dalam Penjara

Kementerian Imigrasi dan Pemasyarakatan telah mengirim sejumlah narapidana beresiko tinggi ke Lembaga Pemasyarakatan (LP) Super Maximum Security yang berada di Nusa Kambangan, Cikacap, Jawa Tengah. 
Jangan Langsung Guyur, Ini Urutan Mandi Junub Sesuai Sunnah yang Dibagikan Ustaz Abdul Somad

Jangan Langsung Guyur, Ini Urutan Mandi Junub Sesuai Sunnah yang Dibagikan Ustaz Abdul Somad

Ustaz Abdul Somad (UAS) jelaskan secara rinci mengenai tata cara mandi junub sesuai sunnah Nabi Muhammad SAW. UAS mengingatkan untuk tidak langsung guyur.

"Veneer 'Hollywood Smile,' Estetika dan Kesehatan Gigi dalam Satu Paket Pilihan Nathalie Holscher"

Banyak orang mendambakan veneer yang tampak alami dan menyatu dengan senyum mereka, bukan hasil yang terlalu putih atau terlihat palsu.
Trending
Berteduh di Tempat Penitipan Sepeda motor, Dua Siswa Tewas Tersambar Petir
01:18

Berteduh di Tempat Penitipan Sepeda motor, Dua Siswa Tewas Tersambar Petir

Tidak Dibelikan Ponsel, Anak di Sidoarjo Diduga Bunuh Ibunya
06:05

Tidak Dibelikan Ponsel, Anak di Sidoarjo Diduga Bunuh Ibunya

Kapolsek Luwu Timur Angkat Bicara Soal Penemuan Jasad Wanita di Jurang
04:24

Kapolsek Luwu Timur Angkat Bicara Soal Penemuan Jasad Wanita di Jurang

Solar Langka, Antrean Truk Mengular di SPBU
01:46

Solar Langka, Antrean Truk Mengular di SPBU

30 Jadwal Penerbangan Ditunda Imbas Erupsi Lewotobi
02:07

30 Jadwal Penerbangan Ditunda Imbas Erupsi Lewotobi

Bocah 7 Tahun di Banyuwangi Tewas, Kalung & Anting Korban Hilang
06:59

Bocah 7 Tahun di Banyuwangi Tewas, Kalung & Anting Korban Hilang

STY Jamin Akan Mainkan Kevin Diks 100 Persen Saat Lawan Jepang
03:30

STY Jamin Akan Mainkan Kevin Diks 100 Persen Saat Lawan Jepang

Anak Diminta Bersujud Minta Maaf, Pegiat HAM: Benar-benar Tidak Manusiawi!
11:44

Anak Diminta Bersujud Minta Maaf, Pegiat HAM: Benar-benar Tidak Manusiawi!

Buntut 7 Tahanan Kabur, Komisi XIII Inspeksi ke Rutan Salemba
05:03

Buntut 7 Tahanan Kabur, Komisi XIII Inspeksi ke Rutan Salemba

Oknum Pegawai Bank Ditangkap Gegara Gelapkan Ratusan Juta Uang Nasabah untuk Judol
01:43

Oknum Pegawai Bank Ditangkap Gegara Gelapkan Ratusan Juta Uang Nasabah untuk Judol

Prabowo Terima Kunjungan Menhan AS di Tempat Menginap
01:33

Prabowo Terima Kunjungan Menhan AS di Tempat Menginap

Kapolri Sebut Tak Ragu Berantas Judi Online Sampai Akar-Akarnya
10:28

Kapolri Sebut Tak Ragu Berantas Judi Online Sampai Akar-Akarnya

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu