Tutup Menu
Makan Ikan Patin bisa Turunkan Kolesterol?
Rabu, 4 Januari 2023 - 20:30 WIB
Jakarta - Ikan patin memiliki nama latin Pangasius djambal atau Pangasius nasutus yang hidup di perairan air tawar.
Secara fisik ikan patin mempunyai struktur anatomi atau morfologi mirip seperti ikan lele namun dengan beberapa perbedaan.
Diketahui, ikan patin memiliki kandungan nutrisi B12 dan omega-3, ikan patin juga kaya akan vitamin D sehingga baik untuk tulang dan membantu penyerapan kalsium.
Selain itu, ikan patin juga banyak diminati sebagai menu kuliner karena memiliki kandungan lemak paling rendah jika dibanding jenis ikan lainnya.
Dengan kandungan lemak yang rendah itu lah, ikan patin digadang-gadang dapat menurunkan kolesterol pada tubuh.
Apakah hal itu benar adanya? Simak video berikut, untuk mengetahui mitos dan Fakta seputar ikan patin. (ayu)
Topik Terkait
Saksikan Juga
16:18
INA vs Arab Saudi: Laga hidup Mati Skuad Garuda
-
Lifestyle
- 19/11/2024
Timnas Indonesia akan menghadapi Arab Saudi pada matchday keenam Grup C babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026.
06:04
Daftar Nama-nama Menteri & Pejabat Setingkat Menteri
-
Lifestyle
- 21/10/2024
Presiden Prabowo Subianto resmi melantik jajaran Menteri Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta Pusat, Senin (21/10/2024).
02:42
Dua Tetangga Bocah Dilakban Duduki Wajah Korban hingga Gigi Rontok
-
Lifestyle
- 23/09/2024
Jasad korban Aqilatunnisa ditemukan dengan wajah ditutup lakban. Beberapa luka lebam di tangan dan kaki, serta gigi korban rontok.
10:15
Scuba Diving: Manfaat, Teknik dan Risikonya
-
Lifestyle
- 11/09/2024
Scuba diving merupakan kegiatan menyelam di bawah air menggunakan peralatan scuba (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus).
03:43
Kenali Gejala dan Penyebab Kista Endometriosis
-
Lifestyle
- 11/09/2024
Endometriosis adalah kondisi ketika endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Pada kondisi ini, endometrium dapat tumbuh di indung telur (ovarium), lapisan dalam perut (peritoneum), usus, vagina, atau saluran kemih.
09:24
Puput Novel Idap Kanker Payudara Sebelum Meninggal, Kenali Tanda dan Penyebabnya
-
Lifestyle
- 9/09/2024
Kanker payudara sendiri merupakan suatu jenis tumor ganas yang berkembang pada sel-sel payudara.
07:22
Manfaat dan Prosedur Terapi Oksigen Untuk Kecantikan, Cegah Penuaan!
-
Lifestyle
- 4/09/2024
Dengan manfaatnya yang amat kaya, oksigen juga dimanfaatkan oleh manusia untuk merawat kulit, khususnya wajah. Hal ini bisa diterapkan dalam terapi oksigen.
10:45
Segudang Manfaat Daun Sirsak, Termasuk Tingkatkan Imunitas
-
Lifestyle
- 29/08/2024
Buah sirsak kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh.
01:56
3 Manfaat Es Batu, Termasuk Redakan Gusi Bengkak!
-
Lifestyle
- 29/08/2024
Untuk menikmati minuman dingin, pada umumnya kita menggunakan es batu guna memberikan kenikmatan yang lebih segar.
08:58
Gejala Awal Retinopati, Pengelihatan Buram Seperti Mata Minus?
-
Lifestyle
- 29/08/2024
Retinopati merupakan salah satu gangguan pada mata yang menyerang retina.
06:55
Mudah Menular, Begini Upaya Pencegahan Virus Monkeypox!
-
Lifestyle
- 28/08/2024
Monkeypox atau yang dikenal sebagai cacar monyet adalah penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang (zoonosis). Virus monkeypox merupakan anggota genus Orthopoxvirus dalam keluarga Poxviridae.
07:52
Bahaya Pakai Pakaian dan Celana Ketat, Benarkah Bikin Impotensi?
-
Lifestyle
- 27/08/2024
Pemakaian celana yang ketat dan berbahan keras dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria.
07:57
ambeien,wasir,cara menyebuhkan wasir
-
Lifestyle
- 27/08/2024
Wasir merupakan pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di anus dan bagian akhir usus besar (rektum).
07:29
Kenali Faktor Risiko TBC, Salah Satunya Lingkungan Lembab
-
Lifestyle
- 25/08/2024
Sejumlah penyakit mematikan seperti tuberkulosis menjadi ancaman serius bagi seluruh masyarakat di tanah air.
06:24
Lagi Ramai KDRT, Psikolog Ungkap Alasan Orang Melakukan Kekerasan
-
Lifestyle
- 21/08/2024
Dikutip dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak tercatat sudah ada 10.247 kasus yang terjadi.
06:20
Kerap Jadi Bumbu Rawon, Ini Manfaat Kluwek yang Jarang Orang Tahu
-
Lifestyle
- 18/08/2024
Kluwek atau Pangium edule merupakan jenis buah yang berasal dari Indonesia dan termasuk ke dalam famili Flacourtiaceae. Buah ini kerap dijadikan sebagai bumbu masakan, seperti rawon.
09:54
Tak Hanya Liburan, Ini Arti Healing Sesungguhnya
-
Lifestyle
- 10/08/2024
Segelintir orang menggunakan kata 'healing' untuk rehat sejenak dari kepenatannya yang kebanyakan digunakan untuk berlibur dan dipercaya dapat mengembalikan energi positif.
09:31
Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Akibat Kebanyakan Paracetamol?
-
Lifestyle
- 6/08/2024
Sirosis hati adalah kondisi serius pada penyakit hati. Sirosis hati ditandai dengan kerusakan jaringan hati yang digantikan oleh jaringan parut secara permanen yang mengakibatkan hati tidak dapat berfungsi optimal.
04:54
Bukan Jeruk! Ini 6 Buah-Buahan dengan Vitamin C Paling Tinggi
-
Lifestyle
- 6/08/2024
Penting kita pahami bahwa ternyata vitamin C paling tinggi bukan terdapat didalam buah jeruk. Banyak buah lainnya yang dipercaya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada jeruk,
Jangan Lewatkan
BP3MI Bali Tanggapi Tewasnya TKW Bali di Malaysia, Diduga Dibunuh WN Bangladesh
-
Bali
- 9/01/2025 - 10:41
Kepala BP3MI Provinsi Bali memastikan akan terus berkoordinasi dengan perwakilan Indonesia di Malaysia mengenai penyelidikan kematian TKW asal Bali bernama Ni Ketut Nurhayati (39) yang ditemukan tewas di sebuah kamar hotel di wilayah Puchong, Malaysia.
Kecelakaan Bus Rombongan Wisata dari SMK Bali, Ngeblong di Kota Batu, Ini Kronologinya
-
Jatim
- 9/01/2025 - 10:37
Tragedi Bus Pariwisata Sakhindra Trans bawa rombongan pelajar SMK dari Kabupaten Badung, Bali, mengalami rem blong, diduga penyebab kecelakaan
Petugas Lalu Lintas Temukan Lilitan Benang Layangan di Pagar Besi Jembatan Suramadu
-
Jatim
- 9/01/2025 - 10:33
Personel Satlantas Polres Bangkalan menemukan lilitan benang serupa di sejumlah titik Jembatan Suramadu.
Pascagempa Magnitudo 6,8 di Xizang China, 646 Gempa Susulan Terjadi
-
Internasional
- 9/01/2025 - 10:33
Pascagempa Magnitudo 6,8 yang terjadi di Xizang, China, pada Selasa (7/1/2025), terjadi 646 gempa susulan.
Pendaftaran PPPK Tahap 2 Dibuka Lagi, Tenaga Non-ASN Bisa Daftar hingga 15 Januari 2025, Cek Syarat dan Cara Daftarnya
-
Ekonomi Bisnis
- 9/01/2025 - 10:32
Untuk bisa mendaftar seleksi PPPK Tahap II, pelamar harus memenuhi menyiapkan sejumlah dokumen persyaratan yang diperlukan, di antaranya sebagai berikut
Berpura-pura Mencari Amal Masjid, Pelaku Curanmor di Sampang Tertangkap Warga
-
Jatim
- 9/01/2025 - 10:25
Sebuah video yang beredar memperlihatkan seorang pelaku diduga pencuri kendaraan bermotor (curanmor) tertangkap warga dan kedua tangannya diikat oleh warga secara ramai-ramai
Selvi Ananda Istri Wapres Ajak Istri-Istri Prajurit TNI AL Bantu UMKM Naik Kelas
-
Nasional
- 9/01/2025 - 10:22
Selvi Ananda istri Wapres Gibran Rakabuming Raka mengajak perkumpulan istri-istri prajurit TNI Angkatan Laut Jalasenastri untuk membantu pelaku UMKM agar naik kelas.
Masih Bisa Menyindir Usai Dihujat, Gus Miftah Sudah Berani Manggung Lagi: Disuguhi Kopi Saya Minum, Kalau Es Teh Saya Trauma
-
Nasional
- 9/01/2025 - 10:22
Sosok kontroversial Gus Miftah kembali muncul setelah sempat viral gara-gara menghina pedagang es teh. Dirinya juga sudah berani menyindir kejadian viralnya.
Menyamar Jadi Anak Kos, Pengedar Sabu-sabu Dibekuk Satnarkoba Polres Probolinggo
-
Jatim
- 9/01/2025 - 10:18
Satnarkoba Polres Probolinggo Polda Jatim berhasil mengamankan seorang pengedar narkoba, di Desa Sumber Anyar, Kecamatan Paiton, Kabupaten Probolinggo.
Antisipasi Penyebaran Virus HMPV, BBKK Surabaya Lakukan Screening Ketat di Bandara dan Pelabuhan
-
Jatim
- 9/01/2025 - 10:17
Guna mengantisipasi potensi penyebaran virus Human Metapneumovirus atau HMPV dari China, Balai Besar Kekarantinaan Kesehatan (BBKK) Kota Surabaya bersiaga.
Trending
Selengkapnya