Jakarta - Sebagian dari anda mungkin pernah mengalami hal yang menakutkan terbangun namun tak bisa bergerak, bahkan mulut pun tak bisa mengeluarkan kata-kata.
Hal ini sering disebut dengan reup-reupan atau Ketindihan. Banyak orang yang beranggapan kalau reup-reupan dikaitkan dengan mistis, padahal justru dapat dijelaskan secara medis.
Secara medis hal ini dikenal dengan istilah sleep paralysis. Sleep paralysis adalah keadaan transisi yang terjadi ketika seseorang mengalami kelumpuhan sementara untuk bereaksi, bergerak atau berbicara ketika tertidur (hypnagogic) atau saat bangun dari tidur (hypnopompic).
Sleep paralysis sebenarnya terjadi karena mekanisme otak dan tubuh sedang tumpang tindih dan tidak berjalan selaras saat kamu tertidur, sehingga bisa menyebabkan kamu terbangun di tengah-tengah siklus REM. Siklus REM adalah fase tidur paling dalam, saat semua otot sedang berada dalam kondisi rileks.(awy)