LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Mitos Fakta Buah Naga, Benarkah Bisa Turunkan Kolesterol?

Kamis, 9 November 2023 - 12:00 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Buah naga adalah buah yang hanya tumbuh di daerah tropis dan subtropis. 

Seperti namanya, buah naga memiliki kulit menyerupai sisik naga dan bentuk yang menyerupai kaktus besar.   

Selain rasanya yang lezat, buah ini pun kaya akan zat gizi sehingga bermanfaat untuk kesehatan, sekaligus membantu memenuhi kebutuhan gizi harian.   

Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, kandungan zat Gizi buah naga merah 100 gram adalah sebagai berikut: 
Air: 85,7 gram (g).   
Energi: 71 kal.  
Protein: 1,7 g.  
Lemak: 3,1 g.   
Karbohidrat: 9,1 g.   
Serat: 3,2 g. 
Abu: 0,4 g.   
Kalsium: 13 miligram (mg).   
Natrium: 10 mg   
Kalium: 128 mg   
Fosfor: 14 mg   
Zat besi: 0,4 mg   
Seng (Zinc): 0,4 mg   
Vitamin B1: ,5 mg   
Vitamin B2: 0,3 mg   
Niasin atau vitamin B3: 0,5 mg   
Vitamin C: 1 mg  

Kandungan nutrisi dalam buah naga ternyata bukan hanya memberikan dampak baik pada kebugaran tubuh secara keseluruhan tapi buah naga juga dianggap dapat menurunkan Kolesterol. Benarkah? Simak selengkapnya. (awy)
 

Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
05:08

Teka-Teki Pilkada Jakarta, Satu atau Dua Putaran?

Para paslon dan tim pemenangan kepala daerah Jakarta 2024 boleh berkata apa saja untuk mengklaim kemenangan ataupun protes adanya kecurangan dalam pemilihan kepala daerah Jakarta 2024.
img_title
02:03

Polisi Tak Temukan Hal Aneh Di Ponsel Remaja Bunuh Ayah dan Nenek

Penyidik Polres Metro Jakarta Selatan memeriksa isi ponsel milik MAS (14) tersangka pembunuhan ayah dan neneknya di Lebak Bulus, Jakarta Selatan.
img_title
01:28

Nahas! Ibu dan Anak Tewas Tertimbun Material Longsor di Cianjur

Seorang ibu dan anak di Cianjur, Jawa Barat tewas tertimbun tanah longsor setinggi 5 m saat berada di dalam rumah.
img_title
04:06

Polisi Tembak Pelajar, Ketua YLBHI Cium Bau Cerita Rekayasa & Pelanggaran Prosedur

Keluarga siswa SMK Negeri 4 Semarang korban penembakan oknum polisi mengaku kecewa karena tidak dilibatkan dalam rapat dengar pendapat umum (RDPU) dengan Komisi III DPR RI.
img_title
01:13

Pihak Istana Tegur Miftah Maulana Usai Mengolok Penjual Es Teh

img_title
01:49

Penjelasan Istana soal Kenaikan Gaji Guru

Kepala Kantor Komunikasi Kepresidenan Hasan Nasbi mengklarifikasi adanya multitafsir terhadap pernyataan presiden Prabowo Subianto soal kenaikan gaji guru.
img_title
02:10

Pidato di Milad Muhammadiyah, Presiden Prabowo Kembali Ingatkan Penghematan Anggaran

Saat menyampaikan pidato sambutan di acara Milad Muhammadiyah di Kupang, Nusa Tenggara Timur, Presiden Prabowo Subianto kembali menginstruksikan penghematan anggaran secara besar-besaran.
img_title
05:42

Sakit Hati, Pria di Bogor Habisi Nyawa PSK yang Dikenalnya Lewat Aplikasi Dewasa

Seorang gadis berinisial RR ditemukan tewas di kamar indekos usai dihabisi oleh teman kencan yang ia kenal lewat aplikasi dewasa.
img_title
02:07

Pedagang di Cilegon Tewas Terserempet Kereta dan Terseret 50 Kilometer

Seorang pedagang cemilan yang melintas di tepi perlintasan rel kereta api tertabrak kereta hingga tewas. 
img_title
07:16

Rekapitulasi Hasil Suara Pilgub Jakarta Utara Rampung, Paslon Pramono-Rano Unggul

Setelah berlangsung sekitar 7 jam sejak Selasa (3/12/2024) siang, Rapat Pleno terbuka rekapitulasi hasil penghitungan perolehan suara pemilihan Gubernur dan Wakil gubernur Jakarta di tingkat Kota Jakarta Utara akhirnya rampung pada Selasa malam. 
img_title
03:12

Dihukum Squat Jump, Siswa di Sumut Meregang Nyawa

SWH, guru SMP Negeri 1 STM Hilir akhirnya ditetapkan oleh pihak kepolisian sebagai tersangka, karena hasil autopsi mengatakan tewas lantaran dampak hukuman sang guru.
img_title
02:34

Bus di Sulsel Masuk Jurang, Empat Orang Meninggal Dunia

Bus penumpang tujuan Kendari, Sulawesi Tenggara mengalami kecelakaan tunggal di KM14 di Kelurahan Batang, Sulawesi Selatan pada Selasa sore.
img_title
10:25

Korban Lain I Wayan Agus Muncul, Komisi Disabilitas Terima Laporan 13 Orang, Ada Anak-anak

Pemuda penyandang disabilitas yang ditetapkan sebagai tersangka kasus pelecehan seksual di Mataram, Nusa Tenggara Barat terus mengklaim dirinya tidak bersalah atas dugaan pelecehan dan kekerasan seksual yang disangkakan polisi.
img_title
02:59

Prabowo Subianto Terkejut Banyak Kader Muhammadiyah di Kabinet Merah Putih |

Presiden Prabowo Subianto menghadiri dan membuka Sidang Tanwir dan Milad ke-112 Muhammadiyah di Kupang, Nusa Tenggara Timur. 
img_title
03:04

Pria yang Bunuh Istri dan Anaknya Tewas Usai Tenggak Racun

Seorang pria yang berstatus sebagai pelaku pembunuhan istri dan anaknya di Bangka Belitung dinyatakan tewas.
img_title
00:51

Sidang Lanjutan Penggelapan Emas, Kerugian Negara Mencapai Rp1,07 T

Agenda Sidang mendengarkan keterangan saksi ahli dari terdakwa kuasa hukum Budi Sai, Hotman Paris Hutapea menyatakan ini merupakan kasus yang aneh baginya karena ia melihat terdapat banyak kekeliruan hukum di dalamnya.
img_title
02:03

Ramai-ramai Staf Presiden Korsel Ajukan Mundur, Usai Pengumuman Darurat Militer

Sejumlah staf Presiden Korea Selatan Yoon Suk Yeol ramai-ramai mengajukan pengunduran diri setelah kekisruhan pengumuman darurat militer. 
img_title
07:04

Asusila Pimpinan Ponpes, Korban di Doktrin & Ditakut-takuti Santet

Kasatreskrim Polres Serang AKP Andi Kurniadi mengatakan, dari hasil pemeriksaan alat bukti dan saksi, korban sementara ada tiga orang yang merupakan santriwati.
img_title
05:48

EKSKLUSIF! Cerita Penjual Es Teh usai Diolok-olok Gus Miftah

Sunhaji, seorang pedagang es teh mengaku tidak mengetahui bahwa dirinya viral usai video yang tersebar luas di media sosial saat dirinya diolok oleh Gus Miftah. 
Jangan Lewatkan
Bursa Transfer: Pemain Keturunan Indonesia Jadi Incaran Real Madrid dan Chelsea

Bursa Transfer: Pemain Keturunan Indonesia Jadi Incaran Real Madrid dan Chelsea

Pemain berdarah Indonesia diburu beberapa klub top Eropa seperti Real Madrid, Manchester City, dan Chelsea menurut laporan media asal Italia.
Hotman Paris Endus Aroma Kriminalisasi Budi Said dalam Kasus Emas Antam

Hotman Paris Endus Aroma Kriminalisasi Budi Said dalam Kasus Emas Antam

Kuasa Hukum Budi Said, Hotman Paris Hutapea menyebut penetapan kliennya sebagai tersangka korupsi dalam perkara ini adalah hal paling aneh di dunia.
KAI Wisata Berlakukan Re-Opening Basement Lawang Sewu Semarang Jawa Tengah

KAI Wisata Berlakukan Re-Opening Basement Lawang Sewu Semarang Jawa Tengah

PT KAI Wisata sebagai pengelola destinasi wisata heritage seperti Museum Kereta Api Ambarawa dan Lawang Sewu mengumumkan pembukaan kembali area basement Lawang Sewu yang dikenal dengan nama Kelderverkenning.
Mbah Moen Bagikan Cara Tirakat Terbaik: Percuma Kalau Rajin Tahajud Tapi…

Mbah Moen Bagikan Cara Tirakat Terbaik: Percuma Kalau Rajin Tahajud Tapi…

Almarhum KH Maimoen Zubair atau Mbah Moen pernah membagikan tirakat terbaik. Kata Mbah Moen percuma rajin tahajud, puasa atau baca Al-Qur'an kalau tidak ini.
Tertawa Paling Lepas Saat Gus Miftah Mengolok Penjual Es Teh, Sosok Habib dan Pengasuh Ponpes ini Jadi Incaran Netizen

Tertawa Paling Lepas Saat Gus Miftah Mengolok Penjual Es Teh, Sosok Habib dan Pengasuh Ponpes ini Jadi Incaran Netizen

Gus Miftah mendadak viral usai aksinya mengolok-olok penjual es teh dengan kata kasar. Sosok pemuka agama di samping Gus Miftah tertawa jadi perhatian netizen
Tablet Murah Meriah dengan Segudang Fitur Menarik! Dapatkan Xiaomi Redmi Pad SE di Promo 12.12 Blibli!

Tablet Murah Meriah dengan Segudang Fitur Menarik! Dapatkan Xiaomi Redmi Pad SE di Promo 12.12 Blibli!

Jika Anda sedang mencari tablet yang menghadirkan performa maksimal dengan harga terjangkau, Xiaomi Redmi Pad SE bisa menjadi pilihan terbaik Anda.
Dedi Mulyadi Sudah Siap Lamar Ayu Ting Ting? Respons Umi Kalsum dan Ayah Rozak Mengejutkan: Setuju kalau...

Dedi Mulyadi Sudah Siap Lamar Ayu Ting Ting? Respons Umi Kalsum dan Ayah Rozak Mengejutkan: Setuju kalau...

Dedi Mulyadi kembali menemui keluarga Ayu Ting Ting dalam konten terbarunya. Secara terbuka Ayah Rozak nampak sudah setuju bila Ayu dilamar Dedi Mulyadi.
Bomber Andalan Park Hang-seo Beri Pengakuan Mengejutkan soal Timnas Indonesia di Piala AFF 2024, Sebut Anak Asuh Shin Tae-yong ...

Bomber Andalan Park Hang-seo Beri Pengakuan Mengejutkan soal Timnas Indonesia di Piala AFF 2024, Sebut Anak Asuh Shin Tae-yong ...

Striker tajam tim nasional Vietnam memberikan pengakuan jujur soal skuad timnas Indonesia asuhan Shin Tae-yong yang akan berpartisipasi di Piala AFF 2024.
Tegas! Prabowo Minta Pejabat Hemat Biaya Perjalanan Dinas: Bisa untuk Perbaiki Sekolah hingga Makan Bergizi Gratis

Tegas! Prabowo Minta Pejabat Hemat Biaya Perjalanan Dinas: Bisa untuk Perbaiki Sekolah hingga Makan Bergizi Gratis

Presiden RI Prabowo Subianto mengimbau kepada pejabat seluruh Kementerian/Lembaga termasuk kepala daerah agar dapat menghemat biaya perjalanan dinas serta kegiatan-kegiatan seperti seminar dan lainnya.
Hasto Tegaskan Jokowi, Gibran, hingga Bobby Nasution Bukan Lagi Kader PDIP

Hasto Tegaskan Jokowi, Gibran, hingga Bobby Nasution Bukan Lagi Kader PDIP

Sekretaris Jenderal DPP PDI Perjuangan (PDIP) Hasto Kristiyanto menegaskan bahwa Presiden ke-7 RI Joko Widodo (Jokowi) sudah tidak lagi menjadi bagian dari partai berlambang banteng moncong putih.