halaman utama
news
ekonomi bisnis
daerah
- sumatera
- jabar
- banten
- jateng
- DI Yogya
- jatim
- bali
- sulawesi
- lainnya
bola
sport
- bulu tangkis
- one pride
- one prix
- arena
gaya hidup
- kesehatan
- travel
- trend
religi
video
- news
- investigasi
- sport
- lifestyle
tvone
index
Livestream
LIVESTREAM

News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Jangan Asal Diet Raw Food! Ini Cara Aman Makan Makanan Mentah

Rabu, 28 Agustus 2024 - 14:00 WIB

Reporter :

tvOne

Jakarta, tvOnenews.com - Banyak Pola diet yang bisa kita lakukan dalam upaya menurunkan berat badan, salah satunya pola diet Raw food.

Pada umumnya diet raw food ini dipraktikkan dengan cara seseorang mengkonsumsi makanan mentah atau makanan yang melalui sedikit proses pengolahan.

Teori diet raw food ini dipercaya dapat menghancurkan nutrisi di dalam makanan, sehingga lebih baik mengkonsumsi makanan mentah dan dipercaya dapat menyehatkan pencernaan.

Hal ini membuat makanan bisa lebih mudah diserap oleh tubuh dan membantu mengurangi risiko munculnya penyakit tertentu.

Namun ternyata, dalam penerapan pola diet ini, butuh perhatian khusus dan tidak boleh sembarangan dalam memilih dan memakan makanan mentah secara sembarangan.

Terdapat beberapa cara, agar dalam menjalankan diet raw food ini bisa berjalan dengan aman dan efektif dalam upaya penurunan berat badan. Simak video berikut, untuk mengetahui cara selengkapnya. (ayu)

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Buntut Gencatan Senjata Israel-Lebanon, China Langsung Berharap Perdamaian di Gaza Palestina

Buntut Gencatan Senjata Israel-Lebanon, China Langsung Berharap Perdamaian di Gaza Palestina

Internasional
28/11/2024 - 05:15

China menyambut gencatan senjata antara Israel dan Lebanon, menekankan langkah serupa untuk gencatan senjata di daerah kantong Gaza, Palestina.

Polisi Tembak Mati Paskibraka, Aipda RZ Resmi Dilaporkan Keluarga Korban ke Polda Jateng

Polisi Tembak Mati Paskibraka, Aipda RZ Resmi Dilaporkan Keluarga Korban ke Polda Jateng

Nasional
28/11/2024 - 05:03

Keluarga pelajar korban penembakan polisi di Semarang resmi lapor polisi. Keluarga Gamma Rizkynata Oktafandy (17) siswa SMKN 4 Semarang resmi laporkan Aipda RZ.

Ternyata Amalan ini Kalahkan Pahala Shalat Tahajud dan Haji Mabrur, Meski Sederhana Tolong Rutinkan Kata Ustaz Abdul Somad

Ternyata Amalan ini Kalahkan Pahala Shalat Tahajud dan Haji Mabrur, Meski Sederhana Tolong Rutinkan Kata Ustaz Abdul Somad

Religi
28/11/2024 - 04:54

Ustaz Abdul Somad (UAS) menyatakan pahala shalat Tahajud dan haji mabrur masih kurang dahsyat dan dikalahkan oleh satu amalan sederhana ini meski sangat berat.

Muhammadiyah: Calon Kepala Daerah Terpilih Harus Berjiwa Negarawan

Muhammadiyah: Calon Kepala Daerah Terpilih Harus Berjiwa Negarawan

Religi
28/11/2024 - 04:52

Kepala daerah terpilih pada Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) 2024 diminta berjiwa negarawan yang mengutamakan kepentingan rakyat ketimbang diri sendiri dan kroni

Andra Soni Akhirnya Jujur soal Bentuk Dukungan Prabowo Subianto di Pilkada Banten 2024

Andra Soni Akhirnya Jujur soal Bentuk Dukungan Prabowo Subianto di Pilkada Banten 2024

Nasional
28/11/2024 - 04:15

Calon gubernur Banten nomor urut 01 Andra Soni menegaskan dukungan Prabowo Subianto ialah sebagai Ketua Partai Gerindra kepada kadernya di Pilkada serentak 2024

Pada Media Korea, Erick Thohir Sebut Banyak Pihak Iri Prestasi Melesat Timnas Indonesia dalam Waktu Sekejap

Pada Media Korea, Erick Thohir Sebut Banyak Pihak Iri Prestasi Melesat Timnas Indonesia dalam Waktu Sekejap

Timnas
28/11/2024 - 04:09

Timnas Indonesia di bawah kepemimpinan Shin Tae-yong dan PSSI di bawah kepemimpinan Erick Thohir berjalan di arah yang benar untuk kemajuan sepak bola Indonesia

Negara-negara Arab Beri Respons Berkelas Usai Israel Hentikan Serangan ke Lebanon

Negara-negara Arab Beri Respons Berkelas Usai Israel Hentikan Serangan ke Lebanon

Internasional
28/11/2024 - 03:45

Negara-negara Arab menyambut baik kesepakatan gencatan senjata antara Israel dan Lebanon yang mulai berlaku mengakhiri pertempuran selama 14 bulan antara tentara Israel dan kelompok Hizbullah Lebanon.

Lebanon Mulai Perketat Perbatasan dengan Suriah Usai Gencatan Senjata dengan Israel

Lebanon Mulai Perketat Perbatasan dengan Suriah Usai Gencatan Senjata dengan Israel

Internasional
28/11/2024 - 03:17

Pemerintah Lebanon mulai menjaga perbatasan dengan Suriah, Al-Masnaa, tak lama setelah kesepakatan gencatan senjata dengan Israel mulai berlaku, Rabu (27/11/2024).

Lagu Indonesia Raya Tak Berhenti Bergetar di Dunia, Timnas Indonesia MLBB Putri Bantai Filipina 4-2 Demi Gelar Juara AEG 2024

Lagu Indonesia Raya Tak Berhenti Bergetar di Dunia, Timnas Indonesia MLBB Putri Bantai Filipina 4-2 Demi Gelar Juara AEG 2024

News
28/11/2024 - 03:15

Timnas Indonesia nomor Mobile Legends: Bang-Bang (MLBB) putri terus mendulang prestasi seusai berhasil meraih gelar juara Asian Esports Games(AEG) 2024.

Klaim Penghitungan KPU Tak Beda Jauh dengan Quick Count, Dedi Mulyadi-Erwan Setiawan Berbinar soal Hasil Pilgub Jabar

Klaim Penghitungan KPU Tak Beda Jauh dengan Quick Count, Dedi Mulyadi-Erwan Setiawan Berbinar soal Hasil Pilgub Jabar

Nasional
28/11/2024 - 02:45

Pasangan calon gubernur dan wakil gubernur Dedi Mulyadi-Erwan Setiawan meyakini bahwa hasil resmi pemilihan Pilgub Jabar 2024 KPU tidak akan berbeda jauh.