LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Rutin Konsumsi Buah Lontar dapat Menjaga Kesehatan Ginjal?

Video News
Jumat, 16 Desember 2022

Jakarta - Buah lontar merupakan buah yang memiliki nama latin Borassus flabellifer dan banyak tumbuh di negara Asia Selatan dan Tenggara.

Di Indonesia, buah lontar tumbuh subur pada bagian timur Jawa, Madura, Bali, Nusa Tenggara Barat, dan Nusa Tenggara Timur.

Tidak hanya buahnya yang menyegarkan dan mirip kolang kaling, kandungan gizi buah lontar menyimpan manfaat dan khasiat untuk tubuh.

Dilansir Hallosehat, berdasarkan keterangan dari Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gram buah lontar mengandung berbagai nutrisi sebagai berikut:

Air: 93,0 ml
Energi: 27 Kalori
Protein: 0,4 gr
Lemak: 0,2 gr
Karbohidrat : 6,0 gr
Serat: 1,6 gr
Kalsium: 91 mg
Fosfor: 243 mg
Zat besi: 0,5 mg
(awy)
 

Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
04:01

Ahmad Luthfi Blusukan Bareng Raffi Ahmad, Hingga Sarapan Dengan Jokowi

Raffi Ahmad serta sederet artis lainnya menyemarakkan kampanye akbar pasangan calon (paslon) Gubernur-Wakil Gubernur Jawa Tengah nomor urut 2, Ahmad Luthfi-Taj Yasin Maimoen di Kota Solo, Jawa Tengah pada Minggu (17/11/2024).
img_title
03:25:03

[LIVE] Debat Ketiga Calon Gubernur Dan Wakil Gubernur DKI Jakarta Tahun 2024

Ketiga pasangan calon (paslon) gubernur dan calon wakil gubernur (cagub-cawagub) Jakarta dikabarkan sudah tiba di Hotel Sultan, Jakarta Pusat, Minggu (17/22/2024) malam WIB. 
img_title
03:04

Tanggapan Raffi Ahmad soal Belum Serahkan LHKPN

Selebritas sekaligus pengusaha Raffi Ahmad belum melaporkan harta kekayaannya ke Komisi Pemberantasan Korupsi atau KPK semenjak ia dilantik sebagai utusan presiden pada Oktober lalu.
img_title
02:34

Video Napi Pesta Miras & Narkoba Disebar Oleh Petugas Lapas

Viral sebuah video memperlihatkan warga binaan Lapas Tanjung Raja, Kabupaten Ogan Ilir, Sumatera Selatan diduga sedang pesta minuman keras dan narkoba.
img_title
01:10

Presiden Prabowo Tiba di Brasil untuk Hadiri KTT G20

Presiden RI, Prabowo Subianto tiba di Rio de Janeiro, Brasil pada Sabtu, (16/11/2024) 23.30 waktu setempat.
img_title
02:23

KPK Ingatkan Pejabat Artis, Hati-Hati Terima Endorse Bisa jadi Gratifikasi

Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengingatkan kepada para selebritis yang juga menjadi pejabat publik untuk berhati-hati saat menerima endorsement.
img_title
02:41

Polres Sleman Berhasil Ungkap Kasus Penemuan Mayat di Jalan, Korban Tabrak Lari

Polres Sleman berhasil mengungkap kasus temuan mayat di Jalur Lingkar Utara Ringroad Jalan Padjajaran, Kapanewon Mlati, Kabupaten Sleman, pada Kamis (14/11/2024) pagi.
img_title
05:58

Ivan Sugianto yang Intimidasi Siswa SMA di Surabaya Terseret Kasus Dugaan TPPU

Kasus persekusi terhadap seorang siswa SMA di Surabaya Jawa Timur yang dilakukan oleh Ivan Sugianto rupanya berbuntut panjang.
img_title
07:48

Geger Penemuan Mayat Wanita di Lampung, Dalam 2 Jam Pelaku Berhasil Ditangkap Polisi

Warga Jalan Abrati, Kelurahan Kotabumi Pasar, Lampung Utara digemparkan oleh penemuan mayat wanita, Sabtu (16/11/2024) pagi. 
img_title
01:04

Pelaku Penganiayaan Anggota Polantas di Palembang Terancam 5 Tahun Penjara

Polisi menetapkan pelaku penganiayaan terhadap anggota Satlantas Polrestabes Palembang sebagai tersangka. 
img_title
08:39

Niat Tagih Utang, Dua Pemuda Malah Cabuli Cucu Nasabah

Dua orang penagih utang ditangkap warga dan nyaris diamuk massa setelah diketahui mencabuli anak di bawah umur di Cileungsi, Kabupaten Bogor, Jawa Barat.
img_title
02:32

Ketiga DPO Pemilik Situs Judol Berhasil Diringkus

Polda Metro Jaya kembali menangkap tiga tersangka yang masuk dalam daftar pencarian orang (DPO) kasus judi online melibatkan pegawai Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) RI. 
img_title
01:10

Emak-emak di Nganjuk Curi Bahan Pokok dari Toko Sembako

Dugaan aksi pencurian sembako di Pasar Sukomoro, Kabupaten Nganjuk terekam kamera pengawas atau CCTV. 
img_title
03:01

Prabowo Bertemu PM Kanada Saling Lempar Pujian

Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto melakukan pertemuan bilateral dengan Perdana Menteri Kanada Justin Trudeau di selah acara Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) APEC 2024 yang digelar di Kota Lima, Peru. 
img_title
03:04

Pujian Pelatih Jepang, Sebut Skuad Garuda Tak Mudah Dikalahkan

Meskipun Jepang berhasil meraih kemenangan telak 4-0 atas Indonesia dalam Laga Kualifikasi Piala Dunia 2026, pelatih Tim Samurai Biru mengakui bahwa timnya menghadapi perlawanan yang cukup sengit dari skuad Garuda.
img_title
03:25

Wapres Gibran Jenguk Bayi Bernama Gibran di Pengungsian Erupsi Gunung Lewotobi

Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka  menjenguk bayi yang namanya sama dengan dirinya yaitu  Agustinus Gibran Raka Tapung di pos pengungsian erupsi Gunung Lewotobi. 
img_title
03:33

Wartawan Senior Sekaligus Analis Sepak Bola Hardimen Koto Tutup Usia

Kabar duka datang dari dunia jurnalistik wartawan senior, Hardimen Koto yang tutup usia di Banjarmasin pada Sabtu (16/11/2024) pagi. 
img_title
02:48

Wisatawan Asing Sempat Terjebak di Gunung Lewotobi, Akhirnya Berhasil Dievakuasi

Ratusan wisatawan asing sempat terjebak di Labuan Bajo, Nusa Tenggara Timur (NTT) akibat erupsi Gunung Lewotobi Laki-Laki berhasil dievakuasi.
img_title
01:14

Timnas Arab Saudi Tiba di Indonesia

Calon lawan skuad Garuda berikutnya, Arab Saudi telah tiba di Indonesia pada Jumat (15/11/2024) malam. 
Jangan Lewatkan
Jadwal Final Four Livoli Divisi Utama 2024 Putaran II: Hari Ini Rajawali Pasundan Hadapi Ujian Berat, Farhan Halim Siap Bangkit

Jadwal Final Four Livoli Divisi Utama 2024 Putaran II: Hari Ini Rajawali Pasundan Hadapi Ujian Berat, Farhan Halim Siap Bangkit

Jadwal putaran kedua Final Four Livoli Divisi Utama 2024, di mana Rajawali Pasundan akan menghadapi ujian berat sedangkan Petrokimia Gresik lawan TNI AL.
Sikap Dingin Calvin Verdonk Mulai Mencair Jelang Lawan Arab Saudi, Bek Timnas Indonesia Bersedia Main Media Sosial Demi Sapa Penggemar

Sikap Dingin Calvin Verdonk Mulai Mencair Jelang Lawan Arab Saudi, Bek Timnas Indonesia Bersedia Main Media Sosial Demi Sapa Penggemar

Sikap dingin bek Timnas Indonesia yakni Calvin Verdonk nampaknya mulai mencair setelah dirinya bersedia bermain media sosial demi menyapa para penggemar Garuda.
Banyak Warga Jakarta Tinggal di Kolong Jembatan, Pramono: Kita Punya Diskresi

Banyak Warga Jakarta Tinggal di Kolong Jembatan, Pramono: Kita Punya Diskresi

Calon Gubernur nomor urut 3 Pramono Anung berharap bakal pindahkan warga yang tinggal di kolong jembatan ke hunian yang layak.
Calvin Verdonk Beberkan Rintangan di Skuad Timnas Indonesia yang Sering Berubah Setiap Kali Pemain Baru Masuk

Calvin Verdonk Beberkan Rintangan di Skuad Timnas Indonesia yang Sering Berubah Setiap Kali Pemain Baru Masuk

Pemain Timnas Indonesia, Calvin Verdonk, membeberkan rintangan di skuad Garuda asuhan Shin Tae-yong yang berubah pada setiap kali ada pemain baru yang masuk.
Ungkap Kabar Terbaru Kondisi Cederanya, Mees Hilgers 'Dibanjiri Sejuta Doa': Apakah Bisa Main Saat Timnas Indonesia vs Arab Saudi?

Ungkap Kabar Terbaru Kondisi Cederanya, Mees Hilgers 'Dibanjiri Sejuta Doa': Apakah Bisa Main Saat Timnas Indonesia vs Arab Saudi?

Pemain abroad Timnas Indonesia Mees Hilgers menunjukan dirinya masih menjalani proses pemulihan cedera hamstring. Ia latihan ringan bersama manajemen klubnya.
Erick Thohir Bicara Kepastian Debut Ole Romeny di Timnas Indonesia, Ini Waktunya...

Erick Thohir Bicara Kepastian Debut Ole Romeny di Timnas Indonesia, Ini Waktunya...

Erick Thohir menyebut Ole Romeny merupakan sosok pemain yang sangat serius untuk segera tampil bersama Skuad Garuda -julukan Timnas Indonesia- dalam waktu dekat
Top 3 Sport: Pelatih Red Sparks Tanggapi Kekalahan Megawati Hangestri Cs, Fajar/Rian Taklukkan Tuan Rumah Jepang, Gregoria Mariska Gagal Juara

Top 3 Sport: Pelatih Red Sparks Tanggapi Kekalahan Megawati Hangestri Cs, Fajar/Rian Taklukkan Tuan Rumah Jepang, Gregoria Mariska Gagal Juara

Berikut ini rangkuman 3 berita sport terpopuler di tvOnenews.com sepanjang hari Minggu 17 November, Megawati Hangestri hingga Fajar/Rain jadi juara di Jepang.
Reaksi Eliano Reijnders usai Shin Tae-yong Sebut Kualitasnya Belum Pantas Masuk Skuad Utama Timnas Indonesia hingga 2 Kali Dicoret dari DSP

Reaksi Eliano Reijnders usai Shin Tae-yong Sebut Kualitasnya Belum Pantas Masuk Skuad Utama Timnas Indonesia hingga 2 Kali Dicoret dari DSP

Begini Reaksi Eliano Reijnders usai Shin Tae-yong anggap belum pantas masuk skuad utama Timnas Indonesia dan dicoret dari daftar susunan pemain dua kali.
Bahas Ide Anies Baswedan soal Rumah 4 Lantai di Jakarta, Ridwan Kamil Singgung Keputusan PDIP ke Pramono-Doel

Bahas Ide Anies Baswedan soal Rumah 4 Lantai di Jakarta, Ridwan Kamil Singgung Keputusan PDIP ke Pramono-Doel

Calon gubernur Jakarta Nomor Urut satu, Ridwan Kamil bertanya program hunian di Jakarta kepada Pramono Anung-Rano Karno (Doel) dalam debat pamungkas Pilgub Jakarta, Minggu (17/11/2024)
PSSI Evaluasi Besar-besaran di Timnas Indonesia, Legenda Belanda Ini Dielu-elukan Suporter Garuda Layak Gantikan Shin Tae-yong 

PSSI Evaluasi Besar-besaran di Timnas Indonesia, Legenda Belanda Ini Dielu-elukan Suporter Garuda Layak Gantikan Shin Tae-yong 

Salah satu legenda Timnas Belanda dielu-elukan suporter Garuda untuk menggantikan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia usai PSSI akan melakukan evaluasi besar-besaran.
Trending
Niat Tagih Utang, Dua Pemuda Malah Cabuli Cucu Nasabah
08:39

Niat Tagih Utang, Dua Pemuda Malah Cabuli Cucu Nasabah

Polres Sleman Berhasil Ungkap Kasus Penemuan Mayat di Jalan, Korban Tabrak Lari
02:41

Polres Sleman Berhasil Ungkap Kasus Penemuan Mayat di Jalan, Korban Tabrak Lari

Video Napi Pesta Miras & Narkoba Disebar Oleh Petugas Lapas
02:34

Video Napi Pesta Miras & Narkoba Disebar Oleh Petugas Lapas

Pelaku Penganiayaan Anggota Polantas di Palembang Terancam 5 Tahun Penjara
01:04

Pelaku Penganiayaan Anggota Polantas di Palembang Terancam 5 Tahun Penjara

Ketiga DPO Pemilik Situs Judol Berhasil Diringkus
02:32

Ketiga DPO Pemilik Situs Judol Berhasil Diringkus

Ahmad Luthfi Blusukan Bareng Raffi Ahmad, Hingga Sarapan Dengan Jokowi
04:01

Ahmad Luthfi Blusukan Bareng Raffi Ahmad, Hingga Sarapan Dengan Jokowi

Ivan Sugianto yang Intimidasi Siswa SMA di Surabaya Terseret Kasus Dugaan TPPU
05:58

Ivan Sugianto yang Intimidasi Siswa SMA di Surabaya Terseret Kasus Dugaan TPPU

[LIVE] Debat Ketiga Calon Gubernur Dan Wakil Gubernur DKI Jakarta Tahun 2024
03:25:03

[LIVE] Debat Ketiga Calon Gubernur Dan Wakil Gubernur DKI Jakarta Tahun 2024

Geger! Siswa SMP di Dompu Tewas Tragis, Diduga Dilempar Batu OTK
04:20

Geger! Siswa SMP di Dompu Tewas Tragis, Diduga Dilempar Batu OTK

Geger Penemuan Mayat Wanita di Lampung, Dalam 2 Jam Pelaku Berhasil Ditangkap Polisi
07:48

Geger Penemuan Mayat Wanita di Lampung, Dalam 2 Jam Pelaku Berhasil Ditangkap Polisi

Tanggapan Raffi Ahmad soal Belum Serahkan LHKPN
03:04

Tanggapan Raffi Ahmad soal Belum Serahkan LHKPN

Presiden Prabowo Tiba di Brasil untuk Hadiri KTT G20
01:10

Presiden Prabowo Tiba di Brasil untuk Hadiri KTT G20

Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu