LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi - Jika sedang sakit, maka kini mencari layanan kesehatan lebih mudah dengan Sabrina BRI.
Sumber :
  • Shutterstock

Musim Pancaroba Tiba! Cari Rekomendasi Merchant Layanan Kesehatan via Sabrina BRI

Musim pancaroba telah tiba! Maka, cari rekomendasi merchant layanan kesehatan terdekat dengan mudah melalui Sabrina BRI. Tetap sehat dan fit di cuaca ekstrem.

Minggu, 10 November 2024 - 14:18 WIB

Jakarta, tvOnenews.com - Periode pancaroba telah tiba. Hati-hati, selama perubahan musim ini banyak orang mudah terserang penyakit akibat imunitas yang menurun. Oleh karena itu penting untuk selalu menjaga kesehatan, jangan lupa siap sedia kontak layanan kesehatan bila sewaktu-waktu dibutuhkan. 

Seperti diketahui, musim hujan biasanya datang pada bulan menjelang akhir tahun. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi sebagian besar wilayah Indonesia akan mengalami puncak musim hujan pada bulan November-Desember 2024. 

BMKG pun mengimbau masyarakat untuk waspada terhadap cuaca ekstrem, mulai dari hujan disertai petir dan angin kencang serta hujan es. Seringkali, perubahan cuaca ekstrem dari kemarau ke musim hujan ini membuat tubuh tak mampu beradaptasi dengan cepat. Akibatnya, tubuh pun mudah terserang virus dan bakteri. 

Batuk, pilek, demam, dan diare menjadi penyakit ‘langganan’ yang kerap muncul saat musim hujan. Lantas bagaimana cara menjaga kondisi tubuh tetap fit agar aktivitas tetap lancar? Simak tipsnya berikut ini:

Baca Juga :

1. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi Seimbang 

Agar tidak mudah sakit, kamu disarankan untuk menjalankan gaya hidup sehat. Nggak hanya rajin olahraga saja, tapi juga memperhatikan asupan makanan. Pastikan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang. 

Terutama makanan yang tinggi akan vitamin dan mineral, sehingga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit. Salah satunya buah sitrus, seperti jeruk, jeruk lemon, jeruk nipis dan lainnya. Melansir laman Cleveland Clinic, kandungan vitamin C yang terdapat pada buah sitrus mampu memperpendek infeksi dengan cara meningkatkan fungsi sel imun. 

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Prabowo di Depan Pengusaha AS: Silahkan Kontak Langsung Jika Ada Pejabat Korupsi dan Mempersulit Investasi

Prabowo di Depan Pengusaha AS: Silahkan Kontak Langsung Jika Ada Pejabat Korupsi dan Mempersulit Investasi

Presiden Prabowo Subianto pun mempersilahkan para pengusaha AS yang akan menjadi investor tersebut untuk mengontak dirinya jika mendapati masalah investasi.
Wejangan Shin Tae-yong Buat Penggawa Timnas Indonesia Jelang Hadapi Jepang, Minta Jay Idzes cs Lakukan Hal Ini Demi Raih Poin

Wejangan Shin Tae-yong Buat Penggawa Timnas Indonesia Jelang Hadapi Jepang, Minta Jay Idzes cs Lakukan Hal Ini Demi Raih Poin

Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong meminta para pemainnya untuk tanamkan pola berpikir positif saat menghadapi Jepang.
Perebutan Nomor Punggung 2, Bintang Baru Timnas Indonesia Hadapi Persaingan Ketat?

Perebutan Nomor Punggung 2, Bintang Baru Timnas Indonesia Hadapi Persaingan Ketat?

Tentu Kevin Diks menginginkan nomor punggung yang spesial. Terlebih laga Timnas Indonesia vs Jepang, akan menjadi debut perda dirinya bersama skuad Garuda.
Presiden Prabowo Temui Presiden AS Joe Biden di Gedung Putih, Singgung Konflik di Gaza dan Laut China Selatan

Presiden Prabowo Temui Presiden AS Joe Biden di Gedung Putih, Singgung Konflik di Gaza dan Laut China Selatan

Presiden RI Prabowo Subianto bertemu Presiden Amerika Serikat (AS) Joe Biden di Gedung Putih. Pertemuan ini sebagai bagian dari kunjungan kenegaraan ke AS.
Jam Tangan Prabowo Saat Bertemu Presiden China Xi Jinping Bikin Salfok, Netizen Puji Pilihan Sederhana Presiden

Jam Tangan Prabowo Saat Bertemu Presiden China Xi Jinping Bikin Salfok, Netizen Puji Pilihan Sederhana Presiden

Namun, warganet justru menyoroti jam tangan yang dikenakan Presiden Prabowo Subianto saat berbicara dengan Presiden China Xi Jinping pada Senin (11/11/2024). 
Kapolri Tunjuk Komjen Ahmad Dofiri Jadi Wakapolri

Kapolri Tunjuk Komjen Ahmad Dofiri Jadi Wakapolri

Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo telah menunjuk sosok yang akan menjadi Wakapolri.
Trending
Mengharukan, Kisah Korban Meninggal Dunia Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi Ternyata Bocah Pekerja Penjaga Anak dari Keluarga TNI

Mengharukan, Kisah Korban Meninggal Dunia Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi Ternyata Bocah Pekerja Penjaga Anak dari Keluarga TNI

Kecelakaan beruntun Tol Purbaleunyi KM 92, Jawa Barat menyisakan duka mendalam bagi korban meninggal dunia yang diketahui bernama Amanda Marissa alias Salsa yang berusia 13 tahun.
Kevin Diks Akan Isi Posisi Mees Hilgers di Timnas Indonesia Hadapi Jepang, Calvin Verdonk Sesumbar Soal Kualitas...

Kevin Diks Akan Isi Posisi Mees Hilgers di Timnas Indonesia Hadapi Jepang, Calvin Verdonk Sesumbar Soal Kualitas...

Calvin Verdonk menilai dengan kualitas yang dimiliki Kevin Diks, kehadirannya di skuad Timnas Indonesia akan sangat membantu Timnas Indonesia kontra Jepang.
Ada Indonesia Coy! Argentina Umumkan Pergantian Pemain dengan Pasang Striker Persib

Ada Indonesia Coy! Argentina Umumkan Pergantian Pemain dengan Pasang Striker Persib

Pemain RC Lens, Facundo Medina akan menggantikan posisi Lisandro Martinez dalam skuad Argentina. 
Jelang Laga Timnas Indonesia Vs Jepang, Kevin Diks Temui Shin Tae Yong Naik Mobil Hybrid Mewah: Intip Harga dan Pemilik Aslinya

Jelang Laga Timnas Indonesia Vs Jepang, Kevin Diks Temui Shin Tae Yong Naik Mobil Hybrid Mewah: Intip Harga dan Pemilik Aslinya

Dari video unggahan Timnas Indonesia, terlihat perjalanan Kevin Diks hingga tiba di GBK menemui Shin Tae Yong mengendarai mobil hybrid Toyota Kijang Innova.
FIFA Berani Tunjuk Bintang Abroad Timnas Indonesia Ini sebagai Pengubah Permainan saat Lawan Jepang dan Arab Saudi: Punya Perang Penting!

FIFA Berani Tunjuk Bintang Abroad Timnas Indonesia Ini sebagai Pengubah Permainan saat Lawan Jepang dan Arab Saudi: Punya Perang Penting!

Federasi Sepak Bola Dunia (FIFA) menunjuk salah satu bintang abroad Timnas Indonesia yang dinilai akan menjadi pembeda saat melawan Jepang dan Arab Saudi. 
Merasa 'di Atas Angin' Pemain Jepang Tantang 70 Ribu Suporter Timnas Indonesia Perang Psikologis di SUGBK: Tidak Peduli, Semakin Banyak Semakin..

Merasa 'di Atas Angin' Pemain Jepang Tantang 70 Ribu Suporter Timnas Indonesia Perang Psikologis di SUGBK: Tidak Peduli, Semakin Banyak Semakin..

Pertandingan antara Timnas Indonesia vs Jepang akan digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) Jakarta, pada 15 November 2024, malam. Pemain Jepang...
Tak Menggubris Protes PSSI, AFC Justru Beri 'Jatah' untuk Ahmed Al Kaf usai Gagalkan Kemenangan Timnas Indonesia atas Bahrain

Tak Menggubris Protes PSSI, AFC Justru Beri 'Jatah' untuk Ahmed Al Kaf usai Gagalkan Kemenangan Timnas Indonesia atas Bahrain

AFC memberi jatah kepada Ahmed Al Kaf untuk memimpin pertandingan lagi usai sang wasit membuat keputusan kontroversial di laga Timnas Indonesia vs Bahrain.
Selengkapnya
Viral