Jerawat Puber Bikin Nggak Pede? Segera Atasi dengan Cara Ini

Jakarta - Hampir setiap orang pasti pernah memiliki jerawat. Pasalnya jerawat bisa datang kapan saja dan pada siapa saja, terlebih lagi ketika kita masih dalam masa remaja. Biasanya orang-orang menyebutnya dengan jerawat puber. 

Bagi sebagian besar orang, jerawat puber tersebut sangat mengganggu penampilan dan membuatnya merasa tak percaya diri. Namun, tak perlu khawatir jerawat puber itu adalah hal yang sering terjadi.

Penyebab Jerawat Puber

Dilansir dari situs wfmchealth, jerawat puber dapat dipicu oleh adanya perubahan tingkat hormon. Perubahan hormon tersebut dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak di pori-pori kulit dan folikel rambut kepala. 

Produksi minyak yang meningkat ini, bersama dengan sel kulit mati dan bakteri, dapat menyumbat pori-pori serta menyebabkan jerawat. Jerawat puber tersebut seringkali berbentuk whiteheads, komedo, atau jerawat.

Selain itu, jerawat puber bisa muncul jika keluarga Anda membawa gen mudah memiliki jerawat. Apabila salah satu atau kedua orang tua Anda berurusan dengan jerawat saat masa pubertas, maka kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya. Selain itu, stres adalah sumber umum lain dari jerawat pada pra-remaja dan remaja.

Cara Mengatasi Jerawat Puber

Cara terbaik untuk menghilangkan jerawat adalah dengan tidak membiarkannya terbentuk sejak awal. Meskipun tidak mungkin untuk menjamin jerawat tidak akan terbentuk, berikut adalah beberapa cara mengatasi jerawat puber yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.

– Cuci muka sekali atau dua kali sehari dengan air dan pembersih wajah. Pastikan menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda (kulit normal, kering, berminyak, atau kombinasi). Menurut keterangan dari dr. Arini Widodo, Sp.Kk selaku Spesialis Kulit dan Kelamin mengatakan kulit berminyak akan mudah memicu timbulnya jerawat. “Namun, tidak menutup kemungkinan jerawat dapat muncul pada kulit yang kering dan sensitif,” ujar dr. Arini.

– Selanjutnya, hindari kebiasaan menggosok wajah dengan menggunakan kain terlalu kencang. Pasalnya kebiasaan ini justru dapat mengiritasi kulit Anda. Selain itu, penggunaan kain rentan terhadap bakteri jika tidak dicuci secara teratur,

– Jika Anda memakai riasan atau makeup, pastikan untuk menghapus semuanya di penghujung hari dengan menggunakan makeup remover yang bebas alkohol,

– Cuci muka setelah berolahraga untuk membersihkan pori-pori dari keringat dan debu yang menempel,

– Jauhkan rambut dari wajah Anda dan hindari topi bertepi rendah jika Anda memiliki jerawat puber di dahi

– Jangan menyentuh atau mencungkil jerawat puber Anda. Hal itu dilakukan untuk membatasi iritasi dan penyebaran bakteri dari tangan.

Itulah beberapa penyebab beserta cara mengatasi jerawat puber. Namun, Anda tidak perlu khawatir pasalnya sebagian besar jerawat puber dipicu karena perubahan hormon.  Meskipun begitu, Anda tak perlu menunggu fase pubertas itu berlalu dan tak ada salahnya untuk selalu menjaga kebersihan wajah agar dapat meminimalisir munculnya jerawat. (adh/afr)