LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Warga bersepeda menyusuri jalur sepeda di Kota Magelang, Jawa Tengah.
Sumber :
  • ANTARA

Hari Sepeda Internasional 2021 dan manfaat di tengah pandemi

Bersepeda bisa menjadi salah satu pilihan kegiatan Anda atau bahkan gaya hidup untuk tetap aktif di tengah pandemi COVID-19 saat ini.

Kamis, 3 Juni 2021 - 11:38 WIB

Jakarta, 3/6 - Pada bulan April 2018, Majelis Umum PBB menyatakan 3 juni sebagai hari sepeda internasional. Resolusi ini didasarkan pada fakta bahwa bersepeda baik bagi kesehatan, serta fleksibilitas sepeda untuk digunakan berbagai keperluan selama dua abad lebih. 

Selain itu, sepeda dinilai sederhana, terjangkau, handal dan ramah lingkungan.

Awalnya seorang ilmuwan sosial Polandia yang bekerja di Amerika Serikat memimpin kampanye untuk adanya resolusi PBB bagi hari sepeda dunia. Gerakan ini kemudian mendapatkan dukungan dari 56 negara di dunia, sehingga akhirnya ditetapkan oleh Majelis Umum PBB bahwa tanggal 3 juni sebagai hari sepeda dunia.

Kini, bersepeda bahkan bisa menjadi salah satu pilihan kegiatan Anda atau bahkan gaya hidup untuk tetap aktif di tengah pandemi COVID-19 saat ini.

Baca Juga :

Agar Anda tetap bisa melakukan kegiatan ini secara aman, para pakar kesehatan mengingatkan Anda perlu tetap menerapkan protokol kesehatan terutama mengenakan masker dan menjaga jarak selama bersepeda.

Dari sisi manfaat, kegiatan jenis aktivitas aerobik ini memiliki sederet manfaat untuk kesehatan dan kebugaran Anda. Berikut sejumlah manfaatnya seperti dikutip dari Medical News Today, Kamis:

Dari sisi manfaat, kegiatan jenis aktivitas aerobik ini memiliki sederet manfaat untuk kesehatan dan kebugaran Anda. Berikut sejumlah manfaatnya seperti dikutip dari Medical News Today, Kamis:

1. Kesehatan kardiovaskular

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
David Da Silva Absen Latihan Persib Bandung Bersama Gustavo Franca, Bojan Hodak Beri Penjelasan

David Da Silva Absen Latihan Persib Bandung Bersama Gustavo Franca, Bojan Hodak Beri Penjelasan

Pelatih Persib Bandung, Bojan Hodak, menjelaskan ketiadaan David Da Silva dan Gustavo Franca, dalam sesi latihan terkini yang dilaksanakan pada Rabu (13/11).
Receive Red Sparks Buruk, Megawati Hangestri Kembali jadi Headline di Media Korea Selatan

Receive Red Sparks Buruk, Megawati Hangestri Kembali jadi Headline di Media Korea Selatan

Lewati lima set, Red Sparks kalah dengan skor 3-2 (26-24, 18-25, 21-25, 6-24, 10-15) dari Pink Spiders, Selasa (12/11/2024). 
PSIS Semarang Konfirmasi Kedatangan Pemain Baru di Bursa Transfer Paruh Musim Liga 1 2024-2025

PSIS Semarang Konfirmasi Kedatangan Pemain Baru di Bursa Transfer Paruh Musim Liga 1 2024-2025

Pelatih PSIS Semarang, Gilbert Agius, menyatakan bahwa timnya akan kedatangan sejumlah pemain baru pada saat bursa transfer paruh musim Liga 1 2024-2025 dibuka.
Erupsi Gunung Lewotobi, Ribuan Wisatawan Labuan Bajo Terjebak di NTT Dampak dari Bandara Tidak Beroperasi, Begini Kondisinya Kini

Erupsi Gunung Lewotobi, Ribuan Wisatawan Labuan Bajo Terjebak di NTT Dampak dari Bandara Tidak Beroperasi, Begini Kondisinya Kini

Pemerintah Nusa Tenggara Timur (NTT) menyebut wusatawan yang sempat terjebak di wilayah setempat akibat erupsi Gunung Lewotobi Laki-Laki dalam kondisi aman.
Diduga Lakukan Pelecehan dan Tindak Kekerasan, Ketua Yayasan dan Kepala Sekolah di Jombang Didemo Ratusan Siswa

Diduga Lakukan Pelecehan dan Tindak Kekerasan, Ketua Yayasan dan Kepala Sekolah di Jombang Didemo Ratusan Siswa

Seorang oknum Ketua Yayasan dan Kepala Sekolah dari Madrasah Aliyah di Kecamatan Mojowarno, Kabupaten Jombang di demo oleh ratusan siswanya pada Rabu (13/11)
Dedi Mulyadi Siap Nikahi Ayu Ting Ting? Syarat Fantastis dari Ayah Ojak Bikin Kaget, Calon Menantu Harus Bisa…

Dedi Mulyadi Siap Nikahi Ayu Ting Ting? Syarat Fantastis dari Ayah Ojak Bikin Kaget, Calon Menantu Harus Bisa…

Ayah Rozak menjodohkan Ayu Ting Ting dengan Dedi Mulyadi, hal ini langsung menjadi sorotan mengingat keluarga Ayu punya syarat fantastis untuk calon menantunya.
Trending
Denny Darko Terawang Peluang Timnas Indonesia Lolos Ronde 3 Kualifikasi Piala Dunia 2026, Hasilnya Ternyata...

Denny Darko Terawang Peluang Timnas Indonesia Lolos Ronde 3 Kualifikasi Piala Dunia 2026, Hasilnya Ternyata...

Hasil ramalan dari ahli tarot Denny Darko soal terawangan peluang Timnas Indonesia lolos Ronde Tiga Kualifikasi Piala Dunia 2026, tak disangka ternyata....
Tak Mau Tutup-tutupi Lagi, Sarwendah Akhirnya Beberkan Kondisinya saat Masih dengan Ruben Onsu, Bahwa Dia Sebenarnya...

Tak Mau Tutup-tutupi Lagi, Sarwendah Akhirnya Beberkan Kondisinya saat Masih dengan Ruben Onsu, Bahwa Dia Sebenarnya...

Tak banyak yang tahu bahwa Sarwendah saat masih menikah dengan Ruben Onsu ternyata alami hal sulit. Melalui sebuah tayangan di YouTube ia akhirnya buka suara.
Bahrain Sempat Terheran-heran, Peringkat FIFA Timnas Indonesia Memang Tidak Terlalu Tinggi tapi Harga Pasar Pemainnya kini Mahal-mahal, Kok Bisa?

Bahrain Sempat Terheran-heran, Peringkat FIFA Timnas Indonesia Memang Tidak Terlalu Tinggi tapi Harga Pasar Pemainnya kini Mahal-mahal, Kok Bisa?

Bahrain sempat dibuat terheran-heran dengan peringkat FIFA Timnas Indonesia yang tidak terlalu tinggi tapi harga para pemainnya mahal-mahal, ternyata...
Kevin Diks Akan Isi Posisi Mees Hilgers di Timnas Indonesia Hadapi Jepang, Calvin Verdonk Sesumbar Soal Kualitas...

Kevin Diks Akan Isi Posisi Mees Hilgers di Timnas Indonesia Hadapi Jepang, Calvin Verdonk Sesumbar Soal Kualitas...

Calvin Verdonk menilai dengan kualitas yang dimiliki Kevin Diks, kehadirannya di skuad Timnas Indonesia akan sangat membantu Timnas Indonesia kontra Jepang.
Legenda Jepang Singgung Banyaknya Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia, Menurutnya di Era Shin Tae-yong Skuad Garuda …

Legenda Jepang Singgung Banyaknya Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia, Menurutnya di Era Shin Tae-yong Skuad Garuda …

Timnas Indonesia akan kembali beraksi dalam lanjutan Kualifikasi Babak Ketiga Piala Dunia 2026, menghadapi Jepang (15 November) dan Arab Saudi (19 November) ...
Masih Ingat Hansamu Yama? Eks Pemain Timnas Indonesia itu Berani Umbar Kegagalan Garuda Muda di Era-nya, Ternyata Biang Keroknya...

Masih Ingat Hansamu Yama? Eks Pemain Timnas Indonesia itu Berani Umbar Kegagalan Garuda Muda di Era-nya, Ternyata Biang Keroknya...

Eks kapten dari Timnas Indonesia U-19 arahan Indra Sjafri yakni Hansamu Yama Pranata, akhirnya ungkap alasan di balik gagalnya skuad Garuda Muda era tersebut.
Mengharukan, Kisah Korban Meninggal Dunia Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi Ternyata Bocah Pekerja Penjaga Anak dari Keluarga TNI

Mengharukan, Kisah Korban Meninggal Dunia Kecelakaan Beruntun Tol Purbaleunyi Ternyata Bocah Pekerja Penjaga Anak dari Keluarga TNI

Kecelakaan beruntun Tol Purbaleunyi KM 92, Jawa Barat menyisakan duka mendalam bagi korban meninggal dunia yang diketahui bernama Amanda Marissa alias Salsa yang berusia 13 tahun.
Selengkapnya
Viral