ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Menu Sarapan Sehat
Sumber :
  • Istimewa/istockphoto.com

Singkirkan Penyakit Sejak Dini, Ini Menu Sarapan Sehat di Pagi Hari

Sebab, penyakit bisa datang dari mana saja, terutama dari pola dan menu sarapan yang tidak pas untuk tubuh. Seperti yang diketahui, biasanya sebagian besar menu

Kamis, 15 Desember 2022 - 05:22 WIB

tvOnenews.com - Menjaga ksehatan sangat lah penting dilakukan sejak dini, apalagi menyingkirkan penyakit dari tubuh sejak dini. Sebab, penyakit bisa datang dari mana saja, terutama dari pola dan menu sarapan yang tidak pas untuk tubuh. 

Seperti yang diketahui, biasanya sebagian besar menu sarapan orang Indonesia, dikenal dengan makanan berat. Contohnya, nasi goreng, lontong, sate padang, mi balap, nasi uduk, bubur dan lainnya. 

Namun, tahukah Anda, bila menyantap serapan dengan menu seperti itu dapat berisiko menggemukan dan obesitas. Ya, walaupun menu-menu sarapan seperti itu sangat lezat. 

Akan tetapi, menu-menu seperti itu dianjurkan untuk diganti dengan menu sarapan yang sehat.  tvonenews

Dilansir dari kanal kesehatan tvone, dokter spesialis gizi klinik, dr. Diana Suganda SoGK menyebutkan, menur sarapan seperti nasi goreng kerap jadi andalan. 

Namun, ia katakan, satu porsi nasi goreng mengandung 600-700 kalori. Padahal, kebutuhan rata-rata tiap orang saat sarapan hanya mencapai 500 kalori.

Halaman Selanjutnya :
img-logo
img-logo

Bantu kami untuk memperbaiki kualitas siaran TvOne dengan mengisi survey berikut

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Apakah Orang yang Meninggal di Bulan Ramadhan Menjadi Sosok yang Istimewa? Begini Kata Ustaz Adi Hidayat

Apakah Orang yang Meninggal di Bulan Ramadhan Menjadi Sosok yang Istimewa? Begini Kata Ustaz Adi Hidayat

Takdir seseorang tidak ada yang mengetahuinya, termasuk ajal seseorang. Apakah seseorang yang meninggal dunia di bulan Ramadhan menjadi sosok yang Istimewa?
Momen Haru Rizky Ridho hingga Hampir Menangis saat Kenang Almarhum Pelatih Bejo Sugiantoro: Dia Sudah Seperti Bapak Saya Sendiri

Momen Haru Rizky Ridho hingga Hampir Menangis saat Kenang Almarhum Pelatih Bejo Sugiantoro: Dia Sudah Seperti Bapak Saya Sendiri

Seperti diberitakan sebelumnya, Bejo Sugiantoro meninggal dunia karena serangan jantung ketika bermain fun football pada Selasa (25/2/2025) akhir pekan lalu.
Dikritik Fans karena Dinilai Tampil Buruk, Pelatih Persija Jakarta Pilih Pasang Badan untuk Andritany Ardhiyasa

Dikritik Fans karena Dinilai Tampil Buruk, Pelatih Persija Jakarta Pilih Pasang Badan untuk Andritany Ardhiyasa

Pelatih Persija Jakarta, Carlos Pena, memilih untuk memasang badan untuk Andritany Ardhiyasa yang mendapatkan kritikan tajam dari sejumlah fans.
Virgo Frustasi, Capricorn Tertekan, Berikut 5 Zodiak yang Diprediksi Bakal Ketiban Sial pada Besok, 4 Maret 2025

Virgo Frustasi, Capricorn Tertekan, Berikut 5 Zodiak yang Diprediksi Bakal Ketiban Sial pada Besok, 4 Maret 2025

Berikut ini adalah daftar lima zodiak yang diprediksi bakal mendapatkan banyak kesialan pada besok, Selasa, 4 Maret 2025. Cek adakah zodiak milikmu?
Media Italia Akui Kehebatan Jay Idzes usai Buat Top Skor Serie A Mati Kutu, Bek Timnas Indonesia Itu sampai Disebut…

Media Italia Akui Kehebatan Jay Idzes usai Buat Top Skor Serie A Mati Kutu, Bek Timnas Indonesia Itu sampai Disebut…

Bek Timnas Indonesia, Jay Idzes mendapat pujian dari media Italia usai membantu Venezia menahan imbang Atalanta di Liga Italia.
Padahal Bukan Beragama Islam, Pemain Timnas Indonesia Sandy Walsh Akhirnya Terang-terangan Ikut Puasa meski...

Padahal Bukan Beragama Islam, Pemain Timnas Indonesia Sandy Walsh Akhirnya Terang-terangan Ikut Puasa meski...

Pemain keturunan Timnas Indonesia, Sandy Walsh pernah mengakui dirinya ikut merasakan apa saja kenikmatan dari ibadah puasa Ramadhan, meskipun sempat kesulitan.
Trending
Nggak Neko-Neko, Venna Melinda Ungkap 1 Kriteria Jadi Istri Verrell Bramasta: Paling Penting...

Nggak Neko-Neko, Venna Melinda Ungkap 1 Kriteria Jadi Istri Verrell Bramasta: Paling Penting...

Ibunda Verrell Bramasta, Venna Melinda, terang-terangan ungkap satu kriteria penting untuk jadi istri putranya: Paling penting...
Bursa Transfer Liga Voli Korea: Red Sparks Kehilangan Megawati Hangestri dan Vanja Bukilic? Raksasa Serbia Siap Berlabuh ke Italia

Bursa Transfer Liga Voli Korea: Red Sparks Kehilangan Megawati Hangestri dan Vanja Bukilic? Raksasa Serbia Siap Berlabuh ke Italia

Bursa transfer Liga Voli Korea, Red Sparks tengah ketar-ketir karena bisa saja kehilangan dua pemain andalannya yakni Megawati Hangestri dan Vanja Bukilic.
Resmi! Winger Keturunan Australia yang Sudah Salaman dengan Erick Thohir Gabung Klub Bulgaria, Dipanggil Patrick Kluivert ke Timnas Indonesia?

Resmi! Winger Keturunan Australia yang Sudah Salaman dengan Erick Thohir Gabung Klub Bulgaria, Dipanggil Patrick Kluivert ke Timnas Indonesia?

Winger keturunan Australia yang sudah salaman dengan Ketua Umum PSSI, Erick Thohir ini resmi gabung klub Bulgaria, akankah dipanggil Patrick Kluivert ke Timnas Indonesia?
Elkan Baggott Tolak Panggilan Patrick Kluivert, Jauh-jauh Hari Shin Tae-yong Sudah Beri Peringatan: Kalau Mau Jadi Pemain Timnas Indonesia Harus…

Elkan Baggott Tolak Panggilan Patrick Kluivert, Jauh-jauh Hari Shin Tae-yong Sudah Beri Peringatan: Kalau Mau Jadi Pemain Timnas Indonesia Harus…

Mantan pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, sejak jauh hari telah mengirim peringatan soal sifat asli Elkan Baggott.
Verrell Bramasta atau Aisar Khaled? Ramalan Denny Darko: Kalau Disuruh Memilih, Fuji Jelas Pilih...

Verrell Bramasta atau Aisar Khaled? Ramalan Denny Darko: Kalau Disuruh Memilih, Fuji Jelas Pilih...

Pilih Verrell Bramasta atau Aisar Khaled? Ramalan Denny Darko secara blak-blakan sebut Fuji jelas akan memilih...
Ada Kabar Buruk, Bek Timnas Indonesia Calvin Verdonk Dipastikan Absen Bertanding Gara-gara Ini

Ada Kabar Buruk, Bek Timnas Indonesia Calvin Verdonk Dipastikan Absen Bertanding Gara-gara Ini

Bek Timnas Indonesia, Calvin Verdonk harus absen usai pertandingan NEC Nijmegen melawan Feyenoord di Eredivisie.
Jelang Laga Kontra Australia, Mees Hilgers Tiba-tiba Buka Suara soal Kondisi Kesehatannya: Butuh Waktu Lebih...

Jelang Laga Kontra Australia, Mees Hilgers Tiba-tiba Buka Suara soal Kondisi Kesehatannya: Butuh Waktu Lebih...

Jelang laga kontra Australia, Bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers, tiba-tiba buka suara soal kondisinya usai pulih dari cedera yang membuatnya absen panjang.
Selengkapnya
Viral