Tutup Menu
Sumber :
- Pixabay/Myriams Fotos
4 Cara Jaga Kesehatan saat Cuaca Ekstrem Melanda, Dijamin Ampuh!
Ini dia empat cara menjaga kesehatan saat cuaca ekstrem melanda. Cuaca ekstrem yang tidak menentu akhir-akhir ini berpotensi membuat tubuh terserang berbagai penyakit.
Senin, 13 Maret 2023 - 07:33 WIB
Nasi padang dan gorengan memang menggoda. Akan tetapi, makan sayur dan buah juga penting lho.
Tubuh Anda perlu asupan serat, vitamin dan mineral penting lainnya dari buah dan sayur.
Pasalnya, ada kandungan nutrisi penting pada buah dan sayur yang bisa membantu melawan penyakit.
4. Penuhi Asupan Vitamin C Harian
Baca Juga :
Kebutuhan vitamin C harus selalu terpenuhi setiap harinya.
Vitamin C dibutuhkan supaya tubuh tetap sehat sehingga bisa membantu meningkatkan kadar antioksidan di dalam darah hingga 30 persen.
Apabila kadar antioksidan sudah tercukupi, maka tubuh bisa mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.
Topik Terkait
Saksikan Juga
06:21
Pilkada Serentak, KPU Minta Masyarakat Waspadai Serangan Fajar
-
News
- 24/11/2024
07:47
Menguak Misteri Mayat Wanita Membusuk di Tasikmalaya
-
News
- 24/11/2024
02:37
Kondisi Terkini Kampanye Akbar Pramono-Rano di Stadion Madya GBK
-
News
- 23/11/2024
03:27
Dharma Pongrekun-Kun Wardana Sapa Pendukung di Kampanye Akbar
-
News
- 23/11/2024
Jangan Lewatkan
Tabligh Akbar 1446 H di Polda Sumut, Rajut Persatuan untuk Pemilukada Damai 2024
-
Nasional
- 24/11/2024 - 11:01
Polda Sumatera Utara (Polda Sumut) sukses menggelar Tabligh Akbar 1446 H pada Sabtu, 23 November 2024, di Lapangan KS Tubun, Mapolda Sumut.
Viral Bek Timnas Indonesia Justin Hubner Ketahuan Jahil Kepada Jennifer Coppen, Mama Kamari Langsung Buka Suara Katanya...
-
Bolatainment
- 24/11/2024 - 10:58
Aktris Indonesia yakni Jennifer Coppen memberikan klarifikasi setelah bek Timnas Indonesia yakni Justin Hubner berperilaku jahil terhadapnya di media sosial.
Harga Pangan Minggu 24 November 2024: Beras, Cabai, hingga Daging Sapi Naik
-
Ekonomi Bisnis
- 24/11/2024 - 10:56
Berdasarkan data dari Panel Harga Bapanas, minyak goreng curah turun menjadi Rp16.850 per kg, namun bawang putih naik menjadi Rp41.840 per kg.
Rekap Hasil Liga Inggris 2024-2025: Manchester City Diganyang Tottenham Hotspur, Arsenal Mendekat
-
Liga Inggris
- 24/11/2024 - 10:48
Manchester City kembali menderita kekalahan di Liga Inggris musim 2024-2025 ketika menjamu Tottenham Hotspur, selagi Arsenal berhasil memanfaatkan keadaan.
Menaker: Masa Depan Petani Tidak Akan Suram Jika Dilakukan dengan Inovasi
-
Ekonomi Bisnis
- 24/11/2024 - 10:47
Menurutnya, profesi petani adalah jalan mulia yang tidak hanya memberikan manfaat bagi diri sendiri, tetapi juga menjadi ladang amal karena hasilnya bermanfaat
Alasan AKP Dadang Tersangka Polisi Tembak Polisi Dikenakan Pasal Pembunuhan Berencana dan Terancam Hukuman Mati, Ternyata Soal Jumlah Peluru...
-
Nasional
- 24/11/2024 - 10:45
Penyidik Polda Sumatera Barat (Sumbar) menjerat tersangka kasus polisi tembak polisi, AKP Dadang Iskandar dengan pasal pembunuhan berencana, apa alasannya?
Trending
Motif Polisi Tembak Polisi di Sumbar Terungkap, Isu Bekingan Tambang Ilegal Mencuat
-
Nasional
- 24/11/2024 - 05:30
Baru-baru ini kembali terjadi kasus polisi tembak polisi yang menggemparkan. Kali ini kasus tersebut terjadi di Solok, Sumatera Barat.
Resmi Jadi Musuh, Sahabat Shin Tae-yong yang Putuskan Mualaf Langsung Tebar Ancaman Serius ke Timnas Indonesia Jelang Piala AFF 2024
-
Bola Dunia
- 24/11/2024 - 07:58
Sahabat Shin Tae-yong yang memutuskan untuk menjadi mualaf, Lee Woon-jae langsung menebar ancaman serius setelah resmi menjadi musuh Timnas Indonesia jelang Piala AFF 2024.
Jika Tak Kuat Bangun Jam 3 Pagi untuk Tahajud, Ustaz Adi Hidayat Sarankan Kerjakan Dua Shalat Sunnah ini Sebelum...
-
Religi
- 24/11/2024 - 04:07
Ustaz Adi Hidayat (UAH) membagikan solusi terhadap orang mukmin tidak kuat shalat Tahajud harus bangun tidur jam 3 pagi bisa isi dua ibadah shalat sunnah ini.
Mantan Kabareskrim Dengan Tegas Sebut AKP Dadang Iskandar dengan Sengaja 'Bidik' Kepala AKP Ulil, Katanya.....
-
Nasional
- 24/11/2024 - 00:15
Mantan Kabareskrim Polri Tahun 2009-2011 Komjen Pol (Purn) Ito Sumardi mengatakan AKP Dadang Iskandar diduga sengaja berniat membunuh AKP Ryanto Ulil Anshar.
Jangan Kaget Jika Rezeki Tiba-tiba Mengalir Deras, Kata Ustaz Adi Hidayat Karena Sedekah Kepada …
-
Religi
- 24/11/2024 - 05:15
Sedekah adalah amalan terkuat. Namun Ustaz Adi Hidayat menjelaskan, di antara sekian banyak orang yang bisa diberikan sedekah, ada yang utama untuk diberikan.
Terungkap Pengakuan AKP Ulil Ryanto kepada Keluarganya Sebelum Tewas Jadi Korban Polisi Tembak Polisi, Keluarga Makin Curiga...
-
Nasional
- 24/11/2024 - 06:25
Kematian Kasat Reskrim Polres Solok Selatan, AKP Ulil Ryanto menyisakan luka mendalam bagi keluarga. Terungkap satu bulan yang lalu, pria 34 tahun itu bilang..
Pengakuan Jujur Keluarga AKP Ulil Ryanto Korban Polisi Tembak Polisi Tak Terbendung: Dia Tak Bisa Ditawar-tawar!
-
Nasional
- 24/11/2024 - 05:15
Korban polisi tembak polisi yang menewaskan Kasatreskrim Polres Solok Selatan, AKP Ulil Ryanto Anshar menyisakan kepedihan bagi keluarga mendiang. Dia bilang...
Selengkapnya
Load more