Terbukti dari kebiasaan pola makan sejak sarapan yang dianggap dr Zaidul Akbar tidak baik untuk kesehatan.
Bisa dilihat di lingkungan sekitar, biasanya menu sarapan masyarakat adalah nasi uduk, nasi goreng, gorengan dan makanan lainnya yang didominasi oleh pola pengolahan yang kurang sehat.
Sejak pagi, perut sudah diisi dengan makanan berminyak, bersantan yang tentunya menurut dr Zaidul Akbar itu berbahaya.
Padahal, ada pola sarapan yang telah dicontohkan sahabat nabi dan itu sudah terbukti menciptakan kehidupan yang lebih sehat.
"Semakin alami dia maka semakin baik," ujar dr Zaidul Akbar.
Bukan justru menggunakan pola makan sarapan seperti makan siang.
"Pagi tuh sering banget orang makan kayak makan siang," ungkap dr Zaidul Akbar.
Load more