Sering Ditemukan Di Dapur, Gula Darah Turun Hanya Dengan Konsumsi Bawang Putih

Bawang Putih. (Ist)

Bawang putih dapat bermanfaatkan sebagai obat herbal tambahan, Namun harus disertai gaya hidup aktif dan pola makan seimbang. 

Selain itu, bumbu masakan ini bisa dicoba bagi penyandang diabetes yang kadar gula darah masih tidak begitu tinggi. 

"Kalau tidak terlalu tinggi, boleh dicoba. Kalau sudah tinggi, sebaiknya ke dokter," pesan dokter yang akrab disapa dr. Mute tersebut. 

Selain diabetes, bawang putih rupanya memiliki khasiat lain bagi kesehatan otak dan gigi. Di dalam bawang putih terdapat zat antioksidan yang bermanfaat untuk gigi, serta zat antimikroba untuk menyehatkan gigi. 

"Antioksidan yang berfungsi cegah terjadi demensia. Karena itu adalah penurunan fungsi otak, daya ingat karena ada zat oksidatif. Antioksidan adalah mencegah zat oksidatif tersebut," tegasnya. 

Perlu di garis bawahi, bawang putih dapat berkhasiat sebagai pengolah gula darah dalam tubuh. Namun tetap harus diimbangi dengan gaya hidup sehat, olahraga teratur, serta konsumsi yang tidak berlebihan. (Kmr)