Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi segala makanan yang memiliki kandungan kolagen tinggi.
"Semua yang mengandung kolagen tinggi itu anda makan," ungkap dr Zaidul Akbar.
Kolagen memang dikenal bagus untuk kulit, terutama utuk mengencangkan serta menghaluskan kulit dan membuatnya awet muda.
Karena aliran darah ke seluruh tubuh lancar, maka sel kulit pun juga mendapat asupan oksigen dan gizi yang cukup.
Tidak hanya untuk kulit, kolagen juga baik untuk kesehatan rambut dan tulang.
Load more