“Hidup sehat itu kayak orang bangun tahajud. Orang yang tidak memaksakan bangun tahajud sampai mati juga nggak bakal tahajud,” tegas dr Zaidul Akbar.
“Orang yang tidak memaksakan salat duha 12 rakaat sampai mati mungkin cukup di dua rakaat. Padahal dia punya kesempatan untuk melakukan lebih baik,” tambahnya.
Maka dari itu mulai dari sekarang, dr Zaidul Akbar mengajak jamaah untuk mengatur menu makan dan rutin berolahraga.
"Bahan baku manusia itu ya kalau kita bongkar disebut dengan gen. Gen itu strukturnya terdiri atas asam amino," jelas dr Zaidul Akbar.
Untuk itu disarankan bagi manusia untuk rutin mengonsumsi produk yang mengandung asam amino.
“Ada satu produk lokal Indonesia yang asam aminonya memiliki kandungan seperti minyak zaitun,” terangnya.
“Produk itu juga mengandung mineral yang sangat bermanfaat untuk mencegah kanker. Produknya gampang sekali kita dapatkan di Indonesia, namanya daun kelor,” imbuhnya.
Load more