Ketiga, adalah tidak ada tepung dan segala produknya. Keempat, tidak ada minyak.
"Jadi kira-kira bakwan masuk kategori gak?. Masuk, karena ada tepung dan minyak, maka lupakan bakwan dalam seminggu. Dalam seminggu kedepan tidak ada bakwan diantara kita," papar dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menceritakan seorang bapak-bapak menerapkan apa yang disampaikannya, dan selama tiga bulan berat badannya turun 18 kilogram.
Seorang bapak yang dulu juga sering sakit-sakitan, sekarang sudah sehat dan rutin bersepedah berkat rahasia resep diet dr Zaidul Akbar.
"Jadi kalo anda makan soto, makan apanya? Kuah, daun, sama cabe. Bawangnya gak dimakan, karena ada minyak," tutur dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar mengatakan jika resep diet ini bertujuan untuk membangun kebiasaan pola hidup sehat.
"Coba saya tanya siapa yang hari ini sudah makan nasi putih, konsumsi gula pasir dalam berbagai bentuk, makan yang digoreng, dan siapa yang sudah makan sayur dan minum air putih? Banyak. Nah kelihatan kan status kesehatannya," ujar dr Zaidul Akbar.
Load more