Dengan begitu saja sudah cukup untuk membentuk massa otot dan bila dirutinkan maka akan membuat badan kekar berotot.
"Itu akan membentuk massa otot," jelas dr Zaidul Akbar.
"Jadi olahraga saat puasa itu luar biasa," lanjutnya.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Load more