“Penumpang jangan seabrek itu masuk atau paling tidak keretanya diistirahatkan dan petugasnya juga diistirahatkan. Nah, penumpang itu adalah gula glukosa, petugasnya itu insulin hormon,” jelas dr Zaidul Akbar.
“Tugas dari insulin itu adalah memasukkan gula ke dalam sel (gerbong). Ya, dia gak boleh beredar si gula tadi ke pembuluh darah sebab kalau beredar dicek darahnya ternyata banyak gula,” sambungnya.
Dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa seharusnya tak boleh ada gula di dalam pembuluh darah. Hal ini bisa mengakibatkan penyakit darah tinggi hingga kencing manis.
“Padahal gak boleh ada di pembuluh darah kita. Makanya darah tinggi atau darah apa kencing manis itu kan disebutnya gula darah naik yang harusnya penumpang tadi gula adanya dalam sel,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Cara alami untuk menghindari lonjakan gula darah yakni dengan mengurangi atau mengedukasi penumpang.
“Berarti kalau sudah tahu begini, kita sebenarnya cara paling mudah untuk mencegah terjadi lonjakan penumpang tadi diatur, disiasati. Caranya gimana? Penumpangnya dikurangi atau penumpangnya diedukasi,” kata dr Zaidul Akbar.
Hal yang dimaksud adalah kita disarankan untuk mengurangi asupan kalori dengan cara berpuasa.
Load more