Ada yang senang mengonsumsi kopi dicampur coklat. Bahan lain yang disarankan adalah buah pisang. Jika pisang dicampur kopi ternyata tak cuma enak tapi juga bermanfaat.
“Tapi setiap orang berbeda, coklat adalah salah satu mood booster. Itu adalah salah satu yang terbaik yang bisa dikonsumsi di pagi hari juga, dan yang bisa memberikan sensasi nyaman namanya pisang,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Enak dan Sehat, Resep Minum Kopi Dicampur Pisang Ala dr Zaidul Akbar
Pisang adalah salah satu buah yang bisa meningkatkan hormone kebahagiaan, serotonin.
“Pisang itu salah satu produsen hormone yang mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita lebih bahagia. Pisang di dagingnya itu terutama pisang yang sudah ada titik hitam itu dia tinggi sekali kandungan hormon kebahagiannya,” tutur dr Zaidul Akbar.
Tak hanya dagingnya, kulit pisang juga memiliki manfaat yang luar biasa. Dr Zaidul menyampaikan bahwa pastikan agar kulit pisangnya memiliki titik hitam.
“Jadi kalau Anda mau makan pisang, cari pisang yang ada titik hitamnya. Kalau tidak ketemu, yang tidak kalah tingginya pada pisang yang menjadi bahan baku hormon kebahagiaan namanya serotonin, itu ada di kulitnya,” ujar dr Zaidul Akbar.
Load more