Tutup Menu
Sumber :
- Kolase tvOnenews
1 Minggu Berat Badan Turun 20 Kg, Ternyata Tak Perlu Diet Ketat dan Olahraga Kata dr Zaidul Akbar Cukup Makan Ini…
Ternyata cara menurunkan berat badan 20 kg hanya dalam 1 minggu sangat mudah. Tak perlu lagi diet dan olahraga ketat, kata dr Zaidul Akbar cukup makan ini…
Senin, 26 Juni 2023 - 05:00 WIB
“Jadi kurangi 4 hal tadi dan ¾ isi piring Anda, kalau mau secara sederhana isi dengan buah dan sayur. Air putih, buah dan sayur itu udah dulu buat kebiasaan dan itu akan nyaman,” tegas dr Zaidul Akbar.
“Jadi jangan jadi beban ya nanti lama-lama tidak ada lemak yang masuk, apalagi kita membiasakan untuk lapar ya otomatis lemak yang ada di badan dipecah.”
Selain mengurangi asupan glukosa, cara lain yang praktis dan gratis yang disarankan dr Zaidul Akbar untuk menghindari perut buncit adalah dengan cara berpuasa.
Anda bisa melakukan puasa Daud atau puasa Senin-Kamis. Tentunya, dengan cara terakhir ini Anda bisa juga mendapatkan pahala yang berlimpah.
Baca Juga :
“Cara paling gampang lainnya puasa. Puasa Senin-Kamis atau puasa Daud ya,” ungkap dr Zaidul Akbar.
“Kalau memang lagi gak mau puasa bukan hari puasa ya tadi melaparkan diri jadi proses autofaginya jalan,” tutur dr Zaidul Akbar.
Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, klik di sini.
Topik Terkait
Saksikan Juga
00:54
Satu DPO Kasus Judol Ditangkap di Filipina
-
News
- 22/11/2024
02:15
Jokowi Blusukan ke Proyek Rel KA di Simpang Joglo
-
News
- 22/11/2024
04:05
Setyo Budiyanto Terpilih Jadi Ketua KPK 2024-2029 |
-
News
- 21/11/2024
03:21
Pembunuhan Perkosaan Bocah 7 Tahun, 23 Saksi Diperiksa
-
News
- 21/11/2024
Jangan Lewatkan
Diduga Hendak Tawuran, Lima Remaja Bersenjata Tajam Diamankan Polisi di Jakbar
-
Nasional
- 22/11/2024 - 10:53
Lima remaja diduga hendak tawuran di daerah Wijaya Kusuma, Grogol Petamburan, Jakarta Barat diamankan Tim Patroli Perintis Presisi Polres Metro Jakarta Barat.
Bahas Kucing Peliharaan saat Makan Siang Bersama Wakil Perdana Menteri Inggris, Prabowo: Saya Punya 8 Kucing
-
Nasional
- 22/11/2024 - 10:48
Prabowo dan Wakil PM Inggris Angela Rayner membahas soal kucing peliharaan saat makan siang bersama di Lancaster House.
iPhone 14 Pro Handphone Canggih Dengan Teknologi Kamera Foto yang Mumpuni, Bahkan Tahan Air dan Debu Juga Lho!
-
Trend
- 22/11/2024 - 10:46
iPhone 14 Pro pernah menjadi salah satu produk Apple yang paling dinanti di Indonesia, dengan spesifikasi canggih yang menawarkan pengalaman baru bagi pengguna
Milenial Dominasi Pengguna Aktif SuperApp BYOND, BSI Hadirkan Literasi di Mall-Mall Jabodetabek
-
Nasional
- 22/11/2024 - 10:46
PT Bank Syariah Indonesia Tbk (BSI) semakin mendekatkan SuperApp BYOND kepada masyarakat luas, termasuk generasi muda
Puluhan Ribu Warga Taput Hadiri Kampanye Akbar, Siap Menangkan Paslon Nomor Urut 1 Satika-Sarlandy
-
News
- 22/11/2024 - 10:45
Kampanye Akbar Pasangan Calon Bupati dan Wakil Bupati Taput nomor urut 1, Satika Simamora dan Sarlandy Hutabarat di Lapangan Mini Serbaguna Tarutung dihadiri puluhan ribu warga, Kamis (21/11/2024).
Meeting Tertutup Para Pemain Timnas Indonesia Tanpa Shin Tae-yong Sampai ke Luar Negeri, Media Vietnam Sebut Itu sebagai Pertemuan...
-
Timnas
- 22/11/2024 - 10:43
Kabar mengenai meeting (pertemuan) tertutup para pemain Timnas Indonesia tanpa Shin Tae-yong ternyata sampai ke luar negeri termasuk media Vietnam.
Trending
Jay Idzes Kumpulkan Pemain Tanpa Staf Jadi Bukti Krisis Kepercayaan Timnas Indonesia pada Shin Tae-yong
-
Timnas
- 22/11/2024 - 02:19
Timnas Indonesia berhasil menaklukan Arab Saudi 2-0 di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Selasa (19/11/2024).
Media Thailand Bergumam, Kok Bisa Timnas Indonesia Menang Tanpa Kebobolan dari Arab Saudi, Padahal Negaranya Saja Kalau Lawan Mereka Harus...
-
Timnas
- 22/11/2024 - 08:47
Keberhasilan Timnas Indonesia kandaskan Arab Saudi di babak ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 dapat reaksi dari media Thailand. Mereka merasa iri akan hal itu
Tak Perlu Dinaturalisasi, 3 Diaspora Ini Layak Dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia Buat Piala AFF 2024
-
Timnas
- 22/11/2024 - 05:53
Tampil di luar negeri dan tak perlu lagi dinaturalisasi, para diaspora ini layak dipanggil Shin Tae-yong untuk perkuat Timnas Indonesia di ajang Piala AFF 2024.
Terpopuler: FIFA Pastikan Timnas Indonesia Bisa Lolos Langsung Piala Dunia, hingga China yang Merasa Dicurangi Wasit Saat Lawan Jepang
-
Timnas
- 22/11/2024 - 07:30
Fifa pastikan Timnas Indonesia bisa lolos langsung Piala Dunia asal memenuhi syarat ini, hingga China yang merasa dirugikan wasit, jadi dua kabar terpopuler.
Marselino Ferdinan Bikin Heboh di Inggris, Suporter Oxford United Siapkan Nyanyian Khusus untuk sang Bintang Timnas Indonesia
-
Timnas
- 22/11/2024 - 06:05
Marselino Ferdinan mencuri perhatian usai membawa Timnas Indonesia mengalahkan Arab Saudi. Suporter Oxford United tak sabar menantikan debutnya di Liga Inggris.
Meski Menang dari Arab Saudi, Bung Towel Tetap Minta Shin Tae-yong Mundur
-
Timnas
- 22/11/2024 - 00:00
Meski menang melawan Arab Saudi, Bung Towel tetap pada pendiriannya bahwa Shin Tae-yong harus mundur sebagai pelatih kepala Timnas Indonesia.
FIFA Ramal Marselino Ferdinan Tampil Garang Lagi saat Timnas Indonesia Lawan Australia dan Bahrain hingga Sebut Garuda akan Lolos Piala Dunia 2026 jika...
-
Timnas
- 22/11/2024 - 05:51
FIFA memprediksi Marselino Ferdinan akan tampil bersinar lagi saat Timnas Indonesia melawan Australia dan Bahrain hingga menyebut Garuda bisa lolos ke Piala Dunia 2026.
Selengkapnya
Load more