Anda bisa menambahkan kurma sebagai pemanis alami.
“Kulit pisang itu mengandung bahan baku hormon. Jadi kalau mau makan pisang, makan sama kulitnya kalau susah diblender aja. Diblender kasih kurma sedikit jadi deh smoothie pisang. Itu nikmat sekali,” tutur dr Zaidul Akbar.
Ciri-ciri dalam setiap buah ternyata bisa dijadikan parameter untuk menilai manfaat dari buah tersebut. Selain pisang, kurma tertentu juga memiliki manfaat yang berbeda mulai dari memperbaiki liver hingga lambung.
“Kalau secara teorinya itu bisa bikin happy karena mengandung serotonin tinggi. Jadi setiap perubahan warna, bentuk pada buah itu beda fungsi semua,” tandas dr Zaidul Akbar.
Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, klik di sini.
(rka)
Load more