LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi mulut seorang wanita
Sumber :
  • Pixabay

Tak Perlu Obat-obatan Kimia untuk Atasi Bau Mulut, Baru Tahu, Ternyata Cukup Pakai Bahan ini Saja

Apabila Anda merasa bau mulut menjadi gangguan dan berkeinginan mencari solusi yang lebih alami dan ramah lingkungan, berikut adalah beberapa obat alami yang...

Rabu, 19 Juli 2023 - 16:36 WIB

tvOnenews.com - Bau mulut atau halitosis adalah masalah umum yang bisa dialami oleh siapa saja.

Pada prinsipnya, banyak faktor dapat memicu bau mulut, mulai dari kebiasaan merokok, jenis makanan yang dikonsumsi, sampai kondisi kesehatan tertentu seperti infeksi atau penyakit gusi.

Apabila Anda merasa bau mulut menjadi gangguan dan berkeinginan mencari solusi yang lebih alami dan ramah lingkungan, berikut adalah beberapa obat alami yang bisa membantu mengatasi bau mulut.

1. Air dan Hidrasi yang Cukup Bisa Atasi Bau Mulut

Salah satu penyebab umum dari bau mulut adalah mulut yang kering.

Baca Juga :

Produksi air liur yang cukup adalah salah satu cara tubuh mencegah bau mulut, karena air liur bisa membantu membersihkan partikel makanan yang bisa menyebabkan bau.

Oleh karena itu, pastikan untuk minum air cukup setiap harinya.

2. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol, yaitu jenis antioksidan yang bisa membantu melawan bakteri dalam mulut yang menyebabkan bau mulut.

Selain itu, teh hijau juga memiliki efek anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi risiko penyakit gusi.

3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi bakteri penyebab bau mulut.

Anda bisa mencoba metode oil pulling dengan minyak kelapa, yaitu dengan berkumur-kumur dengan minyak kelapa selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air.

4. Peterseli

Peterseli mengandung klorofil, yang memiliki sifat deodorizing alami dan bisa membantu menyegarkan nafas.

Mengunyah sejumput peterseli segar setelah makan dapat membantu mengurangi bau mulut.

5. Apel

Apel kaya akan serat yang bisa membantu membersihkan gigi dan gusi.

Selain itu, kandungan air yang tinggi di dalam apel juga bisa membantu merangsang produksi air liur, yang penting dalam mencegah bau mulut.

6. Yogurt

Yogurt alami (tanpa gula tambahan) kaya akan probiotik yang bisa membantu mengurangi tingkat sulfida, yang merupakan penyebab utama bau mulut.

Makan yogurt secara rutin bisa membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam mulut.

Sebagai penutup, perlu diingat bahwa obat alami ini bisa membantu mengurangi bau mulut, namun bukan pengganti dari kebersihan mulut dan gigi yang baik.

Penting untuk selalu menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, membersihkan lidah, dan menggunakan benang gigi secara rutin.

Jika bau mulut berlanjut meskipun sudah melakukan langkah-langkah tersebut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan gigi dan mulut Anda. (ai/abs)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News

 

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
4 Alasan Kuat Timnas Indonesia Bisa Juara Piala AFF 2024, Nomor 2 Bikin Malaysia hingga Vietnam Ketar-ketir

4 Alasan Kuat Timnas Indonesia Bisa Juara Piala AFF 2024, Nomor 2 Bikin Malaysia hingga Vietnam Ketar-ketir

4 alasan kuat ini membuat Timnas Indonesia memiliki peluang besar untuk menjadi juara Piala AFF 2024, yang akan dimulai pada Desember mendatang.
Wamenpora Soal Atlet Berprestasi: Harus Diperhatikan Pemerintah

Wamenpora Soal Atlet Berprestasi: Harus Diperhatikan Pemerintah

Wakil Menteri Pemuda dan Olahraga (Wamenpora) RI, Taufik Hidayat meminta pemerintah bekerja sama dengan stakeholder untuk memperhatikan atlet berprestadi di Indonesia.
Sidang Lanjutan Sumpah Palsu di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan,  Jaksa Minta Majelis Hakim Tak Kabulkan Pledoi Terdakwa

Sidang Lanjutan Sumpah Palsu di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Jaksa Minta Majelis Hakim Tak Kabulkan Pledoi Terdakwa

Pengadilan Negeri Jakarta Selatan (PN Jaksel) kembali menggelar persidangan kasus dugaan sumpah palsu beragendakan replik atau tanggapan Jaksa Penuntut Umum (JPU) atas pledoi yang diajukan kubu terdakwa Ike Farida pada Jumat (22/11/2024).
Kaesang Ajak Semua Warga Jayapura Coblos Pasangan Jhony Banua Rouw dan H. M. Darwis Massi

Kaesang Ajak Semua Warga Jayapura Coblos Pasangan Jhony Banua Rouw dan H. M. Darwis Massi

Paslon Wali Kota Jayapura, Jhony Banua Rouw-H Muhammad Darwis Massi (JBR-Hadir) kampanye bareng Ketum DPP Partai Solidaritas Indonesia (PSI), Kaesang di Papua. 
Soal Pilgub Jateng 2024, Pengamat Beberkan Kekuatan Besar di Balik Kunci Kemenangan Ahmad Luthfi-Taj Yasin

Soal Pilgub Jateng 2024, Pengamat Beberkan Kekuatan Besar di Balik Kunci Kemenangan Ahmad Luthfi-Taj Yasin

Pengamat sosial politik Universitas Nasional (Unas) Nursatyo menilai terdapat kekuatan besar kunci kemenangan pasangan Ahmad Luthfi-Taj Yasin di Pilgub Jateng
Praktisi Hukum Harap Pelaku Judol Dibina Bukan Ditindak, Ini Alasannya

Praktisi Hukum Harap Pelaku Judol Dibina Bukan Ditindak, Ini Alasannya

Praktisi Hukum dan Pendiri Advokat Muda Muslim Indonesia Ali Yusuf menanggapi soal pemerintah dan polisi melakukan penangkapan ke pelaku judi online (judol).
Trending
Amukan AKP Dadang Iskandar Usai Tembak Mati Kasat Reskrim Polres Solok Selatan: Saya Makan Kau

Amukan AKP Dadang Iskandar Usai Tembak Mati Kasat Reskrim Polres Solok Selatan: Saya Makan Kau

Instansi Polri kembali menyulut perhatian publik usai dua anggotanya kbali terlibat aksi saling tembak menembak di lingkungan Polres Solok Selatan, Sumatera Barat.
Shin Tae-yong Ultimatum Marselino Ferdinan di Pertandingan Timnas Indonesia Vs Arab Saudi, Eks Pemain Persebaya Itu sampai Mohon-mohon

Shin Tae-yong Ultimatum Marselino Ferdinan di Pertandingan Timnas Indonesia Vs Arab Saudi, Eks Pemain Persebaya Itu sampai Mohon-mohon

Shin Tae-yong sempat mengultimatum Marselino Ferdinan pada jeda babak pertama pertandingan Timnas Indonesia melawan Arab Saudi di Stadion GBK, Selasa (19/11).
Utang Langsung Lunas dan Rezeki Seketika Lancar, Baca Surat ini 21 Kali Pengganti Shalat Dhuha Kata Ustaz Maulana

Utang Langsung Lunas dan Rezeki Seketika Lancar, Baca Surat ini 21 Kali Pengganti Shalat Dhuha Kata Ustaz Maulana

Ustaz Maulana menganjurkan saat punya utang menggunung dan rezeki masih seret bisa rutin membaca surat dalam Al Quran selain rajin mengerjakan shalat Dhuha.
Mencuat! Bekingan Tambang Ilegal Solok Selatan, Buat Kapolri Geram hingga Perintahkan Ini

Mencuat! Bekingan Tambang Ilegal Solok Selatan, Buat Kapolri Geram hingga Perintahkan Ini

Usai terungkapnya insiden tewasnya Kasat Reskrim Polres Solok Selatan, AKP Ulil Ryanto Anshari yang ditembak oleh Kabag Ops Polres Solok Selatan AKP Dadang
Ustaz Adi Hidayat Ungkap Cara Rezeki Mengalir Deras dan Karir Meroket, Bukan Hanya Bekerja tapi Tambah Amalan Sunnah Ini

Ustaz Adi Hidayat Ungkap Cara Rezeki Mengalir Deras dan Karir Meroket, Bukan Hanya Bekerja tapi Tambah Amalan Sunnah Ini

Amalan sunnah itu adalah shalat tahajud. Mungkin memulai sesuatu yang baik seperti shalat malam (tahajud) tak mudah, tapi ada baiknya dibiasakan mulai sekarang.
4 Alasan Kuat Timnas Indonesia Bisa Juara Piala AFF 2024, Nomor 2 Bikin Malaysia hingga Vietnam Ketar-ketir

4 Alasan Kuat Timnas Indonesia Bisa Juara Piala AFF 2024, Nomor 2 Bikin Malaysia hingga Vietnam Ketar-ketir

4 alasan kuat ini membuat Timnas Indonesia memiliki peluang besar untuk menjadi juara Piala AFF 2024, yang akan dimulai pada Desember mendatang.
Pertamina Serius Ciptakan Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan, Ini Buktinya

Pertamina Serius Ciptakan Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan, Ini Buktinya

PT Pertamina (Persero) melalui Yakes Pertamina melakukan gebrakan baru secara internal dengan berkomitmen bangun ekosistem layanan kesehatan berkelanjutan.
Selengkapnya
Viral