Tutup Menu
Sumber :
- Freepik
Tak Perlu Beli Obat ke Apotek Lagi, Coba Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat-obatan ini, Mudah kok!
Dokter spesialis jantung dan juga pembuluh darah yakni dr. Vito A. Damay membagikan beberapa tips menurunkan tekanan darah tinggi tanpa menggunakan obat-obatan.
Rabu, 2 Agustus 2023 - 06:01 WIB
Cara lain yang bisa dilakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah dengan melakukan jalan kaki cepat.
Jalan cepat selama 30 menit sehari lakukan 5 sampai 7 kali seminggu, jalan cepat ini membantu sirkulasi darah pada tubuh Anda lebih baik.
Tekanan darah pun bisa lebih stabil karena apa tekanan darah di pembuluh darah itu lebih rileks.
4. Rileks
Baca Juga :
Temukan waktu untuk Anda rileks sesaat supaya Anda bisa lebih baik lagi ketika bekerja.
Topik Terkait
Saksikan Juga
03:01
Airlangga Pastikan QRIS dan e-toll Tidak Terkena PPN 12 Persen
-
News
- 23/12/2024
02:35
Kreatif! Jemaat Gereja di Pati Buat Pohon Natal dari Galon Bekas
-
News
- 23/12/2024
01:38
Polres Bogor Periksa Senjata Api dan Psikologis Personel Kepolisian
-
News
- 23/12/2024
Jangan Lewatkan
Bawa-bawa Kiai Ageng Muhammad Besari, Gus Miftah Klaim Pangeran Diponegoro Berguru ke Leluhurnya: Mondok Pertama Kali di...
-
Trend
- 24/12/2024 - 00:03
Nama Gus Miftah kembali jadi pusat perhatian setelah video lawasnya yang membahas identitas Pangeran Diponegoro viral di media sosial. Bawa-bawa Mbah Besari...
Respons Azizah Salsha Soal Omongan Nyeleneh Fuji Tentang 'Bikin Anak', Tak Disangka Istri Pratama Arhan Itu Langsung Bilang...
-
Trend
- 24/12/2024 - 00:02
Respons Azizah Salsha saat ditanya oleh Fuji terkait bikin anak dalam waktu dekat. Tak disangka, istri Pratama Arhan itu justru bilang kalau sebenarnya dia
Terungkap, Penyebab Tewasnya 4 Korban Kecelakaan Maut di Tol Malang, Kronologinya Buat Merinding
-
Nasional
- 24/12/2024 - 00:00
Malang kembali dikejutkan dengan insiden kecelakaan maut di ruas tol Malang-Pandaan KM 77, Senin (23/12). Kapolres Malang, AKBP Putu Kholis mengonfirmasi
Meski Dzikir Jadi Amalan Baik, tapi Malah Berdosa Bila Diucapkan di Waktu ini, Buya Yahya: Haram!
-
Religi
- 23/12/2024 - 23:59
Walaupun dzikir menjadi amalan sunnah yang membuat selalu ingat kepada Allah SWT, tetapi haram hukumnya bila diucapkan di waktu ini. Buya Yahya beri penjelasan
Tak Tahan Lagi, Anak Shin Tae-yong Akhirnya Bicara Jujur soal Tagar #STYOut dari Fans Bola Indonesia, Shin Jae-won: Saya Sangat...
-
Timnas
- 23/12/2024 - 23:59
Shin Jae-won bahkan mengetahui persoalan tentang seruan untuk memecat Shin Tae-yong dari posisinya sebagai pelatih Timnas Indonesia. Putra STY itu mengatakan...
Ditanya Soal Kedekatan Fuji dan Aisar Khaled, Haji Faisal Akhirnya Jujur Kalau Dia Belum….
-
Trend
- 23/12/2024 - 23:59
Ayah Fujianti Utami Putri alias Fuji, Haji Faisal angkat bicara terkait kedekatan putrinya dengan influencer asal Malaysia, Aisar Khaled. Seperti apa? Yuk simak
Trending
Bawa-bawa Kiai Ageng Muhammad Besari, Gus Miftah Klaim Pangeran Diponegoro Berguru ke Leluhurnya: Mondok Pertama Kali di...
-
Trend
- 24/12/2024 - 00:03
Nama Gus Miftah kembali jadi pusat perhatian setelah video lawasnya yang membahas identitas Pangeran Diponegoro viral di media sosial. Bawa-bawa Mbah Besari...
Respons Azizah Salsha Soal Omongan Nyeleneh Fuji Tentang 'Bikin Anak', Tak Disangka Istri Pratama Arhan Itu Langsung Bilang...
-
Trend
- 24/12/2024 - 00:02
Respons Azizah Salsha saat ditanya oleh Fuji terkait bikin anak dalam waktu dekat. Tak disangka, istri Pratama Arhan itu justru bilang kalau sebenarnya dia
Terungkap, Penyebab Tewasnya 4 Korban Kecelakaan Maut di Tol Malang, Kronologinya Buat Merinding
-
Nasional
- 24/12/2024 - 00:00
Malang kembali dikejutkan dengan insiden kecelakaan maut di ruas tol Malang-Pandaan KM 77, Senin (23/12). Kapolres Malang, AKBP Putu Kholis mengonfirmasi
Timnas Indonesia Terima Kabar Baik Jelang Lawan Australia dan Bahrain, Striker Naturalisasi yang Sempat Dilarang FIFA Ini Tegaskan Siap Perkuat Garuda
-
Timnas
- 23/12/2024 - 13:10
Timnas Indonesia menerima kabar baik jelang menghadapi Australia dan Bahrain dalam lanjutan putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia Grup C.
Orang Dalam PSSI Ungkap Info A1, Striker Muda ini Bakal Gabung Timnas Indonesia Setelah Ole Romeny, Tak Disangka Ternyata...
-
Timnas
- 23/12/2024 - 08:23
Orang dalam PSSI ini mengungkap info A1 soal striker muda yang dikabarkan akan segera bergabung dengan Timnas Indonesia setelah Ole Romeny, siapakah dia?
Kabar Buruk untuk Timnas Indonesia, Erick Thohir Akui Kesulitan soal Proses Naturalisasi Dua Pemain Ini
-
Timnas
- 23/12/2024 - 16:02
Timnas Indonesia harus menerima kabar buruk dari Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, lantaran proses naturalisasi dua pemain diperkirakan akan telat karena satu hal.
Padahal Sudah Ditunggu Suriname Usai Tak Lagi Dipanggil Belanda, Bintang Liga Inggris Ini Justru Mau Gabung Timnas Indonesia, sampai...
-
Timnas
- 23/12/2024 - 13:25
Padahal sudah ditunggu Suriname usai tak lagi dipanggil Belanda, bintang Liga Inggris ini justru mau gabung Timnas Indonesia, sampai hubungi...
Selengkapnya
Load more