Untuk nasinya, boleh pakai satu sendok sudah cukup, kalau perlu tidak usah pakai nasi.
"Kita kan bukan butuh nasi putihnya, kita butuh karbohidratnya, karbohidrat tidak mesti dengan nasi, buah juga karbohidrat, kentang juga karbohidrat," ujarnya.
"Bukan saya melarang makan nasi putih, karena nasi putih yang ada sudah hilang enzimnya," ungkapnya.
Di mana kalau dimakan secara terus-menerus, kalori masuk lagi dan tubuh susah mengolahnya. (ind)
Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, Klik di sini
Load more