Yakin Berat Badanmu Sudah Ideal Sesuai dengan Usiamu? Coba Cek Pakai Metode Ini 

Apabila Toppers hendak mengonsumsi susu penambah berat badan, sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan ahli nutrisi agar mendapatkan pola makan dan latihan yang optimal.

Cara menurunkan berat badan ideal

 Sementara salah satu cara yang paling ampuh untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan diet defisit kalori dan berolahraga secara rutin sesuai kapasitas tubuh. 

 Penurunan berat badan sebaiknya berkisar antara 0.5 kg-1 kg per minggu. Hilangnya berat badan secara drastis dalam waktu yang cepat dapat mengakibatkan gangguan kesehatan dan metabolisme yang menjadi lambat.

Maka dari itu, jangan sampai terlalu berlebihan dalam melakukan program penurunan berat badan.

Flimty Fiber

Flimty Fiber merupakan minuman kaya serat bernutrisi tinggi yang berguna membersihkan saluran cerna. Flimty berkerja dengan cara menyerap, mengikat, dan membuang toxin yang mengerak di usus sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.