Akibatnya lemak akan menumpuk dan membuat bagian tubuh tertentu menjadi tempat berkumpulnya lemak, salah satunya yakni di bagian perut.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar fokus utama dalam membakar lemak tubuh dan mengecilkan perut buncit adalah dengan cara mengurangi penumpukan lemak tersebut terlebih dahulu.
Banyak mengonsumsi sayur dan buah, serta mengurangi asupan glukosa yang terkandung dari nasi putih, dan gula pasir juga baik untuk mengurangi lemak.
Akan lebih baik dengan berolahraga secara teratur agar hasil yang didapat dalam membakar lemak tubuh jadi lebih maksimal.
(udn)
Load more