Tutup Menu
Sumber :
- Kolase Tim tvOnenews
Jangan-jangan Anda Masih Lakukan Hal ini? dr Cahyono Bilang Tolong Jangan Tidur di 3 Waktu ini, Seolah Nyenyak Padahal...
dr Cahyono menjelaskan bahwa sebaiknya tidak tidur di 3 waktu ini karena dapat menyebabkan berbagai penyakit. Tidur setelah salat subuh, tidur larut malam, dan tidur antara ashar dan maghrib.
Jumat, 8 September 2023 - 19:04 WIB
tvOnenews.com - Tidur merupakan salah satu kebutuhan tubuh yang memiliki banyak manfaat diantaranya mengembalikan energi, meningkatkan daya ingat dan daya pikir, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Waktu tidur juga berpengaruh karena dapat menyebabkan kurang tidur. Hal ini kemudian memiliki efek buruk yang dapat menjadi pemicu berbagai penyakit serius, seperti peningkatan risiko penyakit jantung.
Kurang tidur juga dapat meningkatkan resiko penurunan libido, mengacaukan sistem kekebalan tubuh.
Lantas bagaimana waktu tidur yang baik? Simak penjelasan dr Cahyono soal larangan 3 waktu tidur berikut ini.
Jangan Tidur di 3 Waktu ini, Karena Buruk Bagi Kesehatan
Baca Juga :
"Jangan tidur di waktu 3 ini. Jangan tidur larut malam, jangan tidur setelah salat subuh, dan jangan tidur antara ashar dan maghrib," ungkap dr Cahyono, dilansir dari YouTube Dhany, Jumat (08/09/23).
Topik Terkait
Saksikan Juga
43:11
HUT Ke-18, Partai Hanura Fokus Bahas Kesejahteraan Daerah
-
News
- 22/12/2024
02:45
Tol Jakarta-Cikampek Dipadati Kendaraan Pribadi
-
News
- 22/12/2024
04:20
Wisatawan Puncak Dipalak dengan Modus Jalan Alternatif
-
News
- 22/12/2024
Jangan Lewatkan
Sambut Libur Nataru, Roadshow Batik Digelar di Stasiun Yogyakarta selama 10 Hari
-
Yogyakarta
- 22/12/2024 - 23:36
PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daop 6 Yogyakarta menyelenggarakan Roadshow Batik bersama KAI dengan tema "Menelisik Batik, Merawat Riwayat" selama 10 hari.
Beckham Bersyukur Antarkan Persib Bandung Raih Kemenangan dan Jadi Man of The Match di Laga Kontra Persita Tangerang
-
Liga Indonesia
- 22/12/2024 - 23:32
Beckham Putra Nugraha bersyukur bisa membantu Persib Bandung meraih kemenangan lewat satu gol yang dihasilkannya dalam keunggulan 3-1 melawan Persita Tangerang.
Atasi Perlawanan Persita Tangerang, Pelatih Persib Bandung: Kemenangan yang Sulit
-
News
- 22/12/2024 - 23:26
Hasil positif Persib Bandung di Stadion Gelora Bandung Lautan Api diraih berkat gol yang dihasilkan Beckham Putra Nugraha, David da Silva dan Tyronne del Pino.
Tak Lagi Ditutup-tutupi, Ayu Ting Ting Akhirnya Bicara Jujur soal Kedekatan Hubungannya dengan Andre Taulany: Selain Teman Duet, Bisa Jadi....
-
Trend
- 22/12/2024 - 23:25
Ayu Ting Ting kembali menjadi sorotan setelah rumor kedekatannya dengan Andre Taulany mencuat dan ramai diperbincangkan. Tak disangka Seleb Depok itu ternyata..
Bukti Timnas Indonesia Anggap Remeh Piala AFF 2024 Terungkap Usai Gagal Lolos ke Semifinal, Shin Tae-yong Jadi Dievaluasi
-
Timnas
- 22/12/2024 - 23:11
Kabar Timnas Indonesia gagal lolos ke semifinal Piala AFF 2024 usai kalah dari Filipina menambah beban pelatih Shin Tae-yong. Pasalnnya, Shin Tae-yong bakal...
Pengakuan Menteri Agama Nasaruddin Umar Bicarakan Sosok Syekh Abdul Qodir Jailani Jadi Inspirasi, Sebut Pentingnya...
-
Religi
- 22/12/2024 - 23:10
Menteri Agama (Menag) Nasaruddin Umar membicarakan kisah inspirasi Syekh Abdul Qodir Jailani di kegiatan wisuda 2.032 santri Madrasah Ibtidaiyah di Jombang.
Trending
Rencana Shin Tae-yong untuk Timnas Indonesia Akhirnya Terbongkar, Ternyata STY Sudah Lama Persiapkan Hal ini...
-
Timnas
- 22/12/2024 - 11:28
Rencana jangka panjang Shin Tae-yong untuk Timnas Indonesia akhirnya kini terungkap, ternyata selama ini STY sudah lama persiapkan hal tak terduga ini.
Blak-blakan Shin Tae-yong Soal Kartu Merah Muhammad Ferarri dan Marselino Ferdinan di Piala AFF 2024: Kecewa, Timnas Indonesia Jadi Sulit Cetak Gol
-
Timnas
- 22/12/2024 - 03:58
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong mengaku kecewa dengan para penggawa Garuda yang kerap mendapat hukuman kartu merah sepanjang turnamen Piala AFF 2024.
Media Amerika Kritik Muhammad Ferarri yang Dikartu Merah saat Lawan Filipina di Piala AFF 2024: Indisipliner Terbukti Merugikan Timnas Indonesia
-
Bola Dunia
- 22/12/2024 - 09:56
Media Amerika mengkritik kapten Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri yang dikartu merah saat melawan Filipina di Piala AFF 2024.
Komentator Korea Selatan Beri Sindiran Menusuk usai Ferarri Dapat Kartu Merah di Laga Timnas Indonesia Vs Filipina: Shin Tae-yong Harusnya…
-
Timnas
- 22/12/2024 - 05:30
Komentator Liga Korea Selatan beri sindiran menohok kepada kartu merah yang didapat Ferarri pada pertandingan Piala AFF 2024 antara Timnas Indonesia Vs FIlipina
Red Sparks Jauhi IBK Altos, Ini Klasemen Terbaru V-League 2024-2025 Usai Megawati Hangestri Win Streak 6 Kali
-
Arena
- 22/12/2024 - 07:06
Red Sparks berhasil mengalahkan GS Caltex dengan skor 3-1 (24-26, 25-16, 25-15, 25-17) di Daejeon, Sabtu (22/12/2024).
Filipina Ketiban Sial usai Singkirkan Timnas Indonesia dari Piala AFF 2024, Bek Mualaf The Azkals Langsung Dipecat MU
-
Bola Dunia
- 22/12/2024 - 12:17
Timnas Filipina ketiban sial usai menyingkirkan Timnas Indonesia dari Piala AFF 2024 karena bek mualaf andalannya langsung dipecat MU.
PSSI Diminta Tunjuk Indra Sjafri sebagai Pelatih Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 usai Shin Tae-yong Gagal Bawa Skuad Garuda ke Semifinal
-
Timnas
- 22/12/2024 - 06:00
PSSI diminta untuk menunjuk Indra Sjafri sebagai pelatih Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 usai Shin Tae-yong gagal bawa skuad Garuda lolos ke semifinal.
Selengkapnya
Load more