Pantas Saja Orang Korea kok Bisa Tetap Sehat Padahal Doyan Banget Makan Mi Instan, Ternyata kata dr Zaidul Akbar itu karena...

tvOnenews.com - Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar dalam sebuah kesempatan membongkar rahasia dari orang China, Jepang, dan Korea tetap sehat meski sering mengonsumsi mie instan.

Pada kesempatan tersebut, dr Zaidul Akbar mengatakan kalau selain suka sekali mengonsumsi mie masyarakat China, Jepang, dan Korea juga tak lepas dari konsumsi produk tepung.

Meski begitu, lantas hal apa yang bisa membuat mereka tetap sehat meskipun sering  mengonsumsi makanan-makanan tersebut.

Dokter Zaidul Akbar pun menjelaskan apa yang membedakan antara orang China, Jepang, dan Korea dengan masyarakat Indonesia.

Dirinya mengatakan kalau salah satu yang membedakan adalah kebiasaan dari masyarakat China, Jepang, dan Korea yang gemar berjalan kaki.

“Orang-orang di sana suka jalan kaki. Kalau Anda pernah pergi ke Hongkong itu luar biasa. Saya pernah menghitung ada hampir 14 ribu langkah kalau kita mau naik MRT,” jelas dr Zaidul Akbar.

“Itu jauh banget 14 ribu langkah, bisa berapa kilo. Jadi setiap hari kebakar (kalorinya). Kalau di kita kan nggak gitu masalahnya,” imbuhnya.

Apalagi, kata dr Zaidul Akbar masyarakat Indonesia jarang olahraga, jalan kaki, puasa, bahkan minum air putih. 

Lebih dari itu orang China, Jepang, dan Korea juga dominan mengonsumsi olahan bawang-bawangan dan sayur yang sekali habis sekali konsumsi.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga mengatakan kalau Orang China, Jepang, dan Korea gemar makan sayur dan bawang-bawangan sekali makan habis.

“Bukan masakan yang dipanaskan, sebab pasti akan teroksidasi. Maka Anda lihat di China, Hongkong jarang terlihat orang gemuk,” katanya. 

“Nah, harusnya seperti itu karena nabi kita shalallahu alaihi wassalam kalau berjalan kayak orang nurunin bukit,” ujarnya. 

Terakhir, dr Zaidul Akbar menganjurkan kepada umat Islam agar mencontoh pola hidup Nabi Muhammad.

(amr/akg)