Tutup Menu
Sumber :
- YouTube
Tanpa Olahraga Panas-panasan di Luar, Cukup di Rumah Lakukan Ini jika Ingin Otot Besar Kata dr Zaidul Akbar
Cara mudah besarkan otot tanpa harus capek-capek olahraga, ternyata kata dr Zaidul Akbar bisa dilakukan di rumah masing-masing tanpa harus gym, simak caranya
Senin, 9 Oktober 2023 - 14:08 WIB
tvOnenews.com - Ternyata jika ingin dapat otot yang besar dan otak yang kuat tidak selalu harus olahraga panas-panasan di luar ataupun gym.
Otak yang sehat serta otot besar juga bisa didapat hanya di rumah saja dengan melakukan apa yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar.
Cara ini tentu sangat bermanfaat bagi orang-orang yang tidak memiliki banyak waktu untuk olahraga namun ingin punya badan yang ideal.
Lantas seperti apakah caranya?
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut cara agar otot dan otak sehat tanpa harus olahraga.
Terlebih dahulu dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang dua jenis olahraga dan manfaatnya bagi tubuh.
Topik Terkait
Saksikan Juga
01:13
Antisipasi Lonjakan, Sejumlah Pemudik Pilih Mudik Lebih Awal
-
News
- 14/03/2025
03:00
Febri Diansyah Jadi Kuasa Hukum Hasto, Ini Respons KPK
-
News
- 13/03/2025
09:08
CASN Direncanakan akan Diangkat 1 Oktober 2025 dan PPPK Maret 2026
-
News
- 13/03/2025
Jangan Lewatkan
Kemenham Naik Pitam soal Aksi Bejat Eks Kapolres Ngada AKBP Fajar yang Pesan Anak di Bawah Umur untuk Dicabuli
-
Nasional
- 14/03/2025 - 10:52
Kemenham soroti kasus pelecehan seksual terhadap anak di bawah umur yang diduga dilakukan oleh mantan Kapolres Ngada AKBP Fajar Widyadharma Lukman Sumaatmaja.
IHSG Tertekan: Perang Dagang Trump dan Defisit APBN Jadi Biang Kerok
-
Ekonomi Bisnis
- 14/03/2025 - 10:33
IHSG pada akhir pekan ini ternyata Anjlok 81,10 Poin (1,22%) ke 6.566,32 akibat defisit APBN Rp31,2 T dan perang dagang Trump-Uni Eropa yang memicu aksi jual.
Rugikan Negara Rp222 Miliar! KPK Pastikan 5 Tersangka Korupsi Bank BJB Tak ke Luar Negeri, Termasuk Dirut
-
Ekonomi Bisnis
- 14/03/2025 - 10:33
"KPK telah mengeluarkan surat keputusan nomor 373 tahun 2025 tentang larangan berpergian ke luar negeri terhadap lima orang tersangka (korupsi Bank BJB),"
Pelatih Madura United Bagikan Kunci Sukses Bawa Wakil Indonesia Lolos ke Semifinal AFC Challenge League 2024-2025
-
Liga Internasional
- 14/03/2025 - 10:32
Pelatih Madura United, Alfredo Vera, membeberkan kunci sukses bisa membawa anak asuhnya lolos ke semifinal AFC Challenge League 2024-2025.
Menguak Jumlah Kekayaan Eks Petinggi LPEI Dwi Wahyudi dan Arif Setiawan, Tersangka Korupsi 'Uang Zakat' yang Rugikan Negara
-
Ekonomi Bisnis
- 14/03/2025 - 10:22
Jumlah kekayaan Dwi Wahyudi dan Arif Setiawan, petinggi LPEI yang kini jadi tersangka korupsi kredit Rp11,7 T. Dana disamarkan dengan istilah "uang zakat."
Ditanya soal Jadi Asisten Timnas Indonesia Besutan Patrick Kluivert di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Begini Jawaban Nova Arianto
-
Timnas
- 14/03/2025 - 10:18
Pelatih Timnas Indonesia U-17, Nova Arianto angkat bicara terkait peluang dirinya menjadi asisten Patrick Kluivert di skuad Garuda senior.
Trending
Resmi! Daftar Terbaru Skuad Timnas Indonesia Pilihan Patrick Kluivert untuk Laga Lawan Australia dan Bahrain di Kualifikasi Piala Dunia 2026
-
Timnas
- 14/03/2025 - 02:28
Daftar terbaru skuad Timnas Indonesia untuk menghadapi Australia dan Bahrain di ronde ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
2 Keputusan FIFA Paksa Patrick Kluivert Coret Banyak Pemain Timnas Indonesia Lawan Australia, Siapa Saja?
-
Timnas
- 14/03/2025 - 06:45
Dua keputusan FIFA yang menjadi sebuah regulasi di Kualifikasi Piala Dunia 2026 memaksa Patrick Kluivert harus mencoret tujuh pemain Timnas Indonesia saat melawan Australia.
Media China Tiba-tiba Ucapkan Selamat Tinggal ke Timnas Indonesia, Sebut Skuad Patrick Kluivert saat Ini...
-
Timnas
- 14/03/2025 - 08:46
Timnas Indonesia mendapat salam perpisahan dari media China, apa maksud dari media China ucapkan selamat tinggal ke Skuad Garuda asuhan Patrick Kluivert ini?
Patrick Kluivert Diharap Tak Ulangi Kesalahan Shin Tae-yong, Legenda Timnas Indonesia Beri Saran Mahal untuk Hadapi Australia
-
Timnas
- 14/03/2025 - 06:01
Legenda Timnas Indonesia memberi saran mahal untuk Patrick Kluivert jelang Timnas Indonesia menghadapi Australia di Kualifikasi Piala Dunia 2026. Apa itu?
Fuji Tak Masuk Kriteria Menantu Impian Venna Melinda? Verrell Bramasta Pernah Bilang Mamanya Paling Suka Cewek yang...
-
Trend
- 14/03/2025 - 08:13
Kedekatan Fuji dan Verrell Bramasta semakin menarik perhatian publik. Namun, apakah Fuji memenuhi kriteria menantu idaman bagi ibunda Verrell, Venna Melinda?
Tagihan Misterius LPEI ke Sritex Senilai Rp1,13 Triliun, Tak Ada Catatan Pembiayaan Tapi Tagih Utang Jumbo: Kapan Transaksinya?
-
Ekonomi Bisnis
- 14/03/2025 - 07:03
Berdasarkan data Tim Kurator Sritex, Lembaga Pembiayaan Ekspor Indonesia (LPEI) atau Eximbank tercatat sebagai kreditor konkuren yang menagih utang ke Sritex sebesar Rp1,1 triliun.
Kondisi Fisik Pemain Timnas Indonesia U-17, Nova Arianto Sorot Evandra Florista
-
Timnas
- 14/03/2025 - 04:15
Pelatih timnas Indonesia U-17, Nova Arianto, menilai kondisi fisik para pemain asuhannya sudah sesuai ekspektasi.
Selengkapnya
Load more