LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi insomnia.
Sumber :
  • Freepik

Anda Susah Tidur? Simak Cara Mudah Mengatasi Insomnia ala dr Zaidul Akbar, Anti Ribet ..

Anda mengalami Insomnia? susah tidur belakangan ini hingga menjadi permasalahan kesehatan, tak perlu khawatir, cukup minum cairan ini kata dr Zaidul Akbar.

Rabu, 18 Oktober 2023 - 04:01 WIB

tvOnenews.com - Anda sedang mengalami Insomnia? atau susah tidur belakangan ini hingga menjadi permasalahan kesehatan, tak perlu khawatir, cukup minum cairan ini kata dr Zaidul Akbar.

Ketika badan lelah dan letih, salah satu cara untuk mengembalikan energi adalah dengan cara tidur, Namun sayangnya banyak orang yang justru kesulitan tidur di waktu istirahat.

Tidur sudah menjadi kebutuhan manusia setiap harinya. Dengan tidur, manusia bisa kembali bugar dan memiliki energi dalam menghadapi hari baru.  


Ilustrasi insomnia. (Freepik)

Baca Juga :

Namun, tak jarang kita mengalami gangguan pada tidur seperti Begadang atau insomnia yang tentu memiliki dampak buruk bagi kesehatan. 

Tak ayal orang yang mengidap insomnia dan begadang sepanjang malam padahal hal ini tidak baik untuk tubuh. dr Zaidul Akbar punya resep minuman yang bisa membuat orang tidur nyenyak.

Biasanya seseorang mengandalkan obat tidur berbahan kimia agar dapat terlelap tidur, dilansir dari Youtube dr Zaidul Akbar Official, sang dokter menyebut ada bahan sederhana yang sebenarnya bisa digunakan sebagai obat tidur.

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Bukan Jam 8 Pagi, Ternyata Shalat Dhuha di Waktu Ini Bisa Menarik Rezeki dari Mana Saja, Ustaz Adi Hidayat Bilang...

Bukan Jam 8 Pagi, Ternyata Shalat Dhuha di Waktu Ini Bisa Menarik Rezeki dari Mana Saja, Ustaz Adi Hidayat Bilang...

Ustaz Adi Hidayat ungkap tiga waktu dhuha, termasuk waktu shalat dhuha yang keutamaannya bisa menarik kelimpahan rezeki. Bukan jam 8 pagi, melainkan...
Lapas di Riau Berupaya Ubah Perilaku Puluhan WBP Pencandu Narkoba

Lapas di Riau Berupaya Ubah Perilaku Puluhan WBP Pencandu Narkoba

Lembaga Pemasyarakatan Perempuan Kelas II A Pekanbaru, Riau berupaya mengubah perilaku 30 WBP yang tersangkut kasus narkoba atau pecandu narkoba melalui program rehabilitasi sosial selama enam bulan. Jajaran Lapas Perempuan Pekanbaru bisa mengubah perilaku WBP setelah dibimbing konselor Yayasan Gemuni, dan mereka terlibat kegiatan edukasi, seminar dan konseling intensif untuk memahami dampak buruk narkoba di Pekanbaru, Selasa.
Rano Karno: Kasihan Bang Kamil Nyoblos di Bandung, Suswono di Bogor, Hilang Dua Suara Itu...

Rano Karno: Kasihan Bang Kamil Nyoblos di Bandung, Suswono di Bogor, Hilang Dua Suara Itu...

Cawagub nomor urut tiga Rano Karno alias Doel tanggapi soal paslon nomor urut satu Ridwan Kamil (RK) dan Suswono yang tidak mencoblos Pilkada 2024 di Jakarta.
Sri Sultan Hamengku Buwono X dan Keluarga Gunakan Hak Pilih Pilkada 2024 di TPS 6 Panembahan

Sri Sultan Hamengku Buwono X dan Keluarga Gunakan Hak Pilih Pilkada 2024 di TPS 6 Panembahan

Gubernur DIY, Sri Sultan Hamengku Buwono X menggunakan hak pilihnya dalam Pilkada 2024 di TPS 6, Kelurahan Panembahan, Kecamatan Kraton, Kota Yogyakarta, Rabu (27/11/2024) pagi.
Jelang Pencoblosan, Warga dan Panwas di Kebumen Tangkap Motor Berplat Merah Bawa Uang Puluhan Juta Rupiah

Jelang Pencoblosan, Warga dan Panwas di Kebumen Tangkap Motor Berplat Merah Bawa Uang Puluhan Juta Rupiah

Oknum Kepala Desa (Kades) di Kecamatan Karanganyar, Kabupaten Kebumen, Jawa Tengah, terjaring Operasi Tangkap Tangan (OTT) petugas Panwas, pada Rabu (27/11/2024) dini hari tadi.
KPU OKU Timur Musnahkan Ratusan Lembar Surat Suara Rusak

KPU OKU Timur Musnahkan Ratusan Lembar Surat Suara Rusak

KPU Kabupaten OKU Timur, Sumsel memusnahkan ratusan lembar surat yang dinyatakan rusak untuk Pilkada serentak 2024. Surat suara yang dimusnahkan merupakan kelebihan surat suara dan yang dinyatakan rusak di Martapura, Selasa.
Trending
Bahrain Mulai Gelisah? Timnas Indonesia Siapkan Rencana Kejutan di Leg 2 Kualifikasi Piala Dunia 2026, Skuad Garuda Bakal...

Bahrain Mulai Gelisah? Timnas Indonesia Siapkan Rencana Kejutan di Leg 2 Kualifikasi Piala Dunia 2026, Skuad Garuda Bakal...

Timnas Indonesia akan menyiapkan rencana kejutan untuk Bahrain menjelang leg 2 Kualifikasi Piala Dunia 2026 di Jakarta, Indonesia, ternyata skuad Garuda...
Timnas Indonesia Semakin Diakui Dunia Internasional, Akun Instagram Marselino Ferdinan di-Follow Legenda Manchester United Rio Ferdinand

Timnas Indonesia Semakin Diakui Dunia Internasional, Akun Instagram Marselino Ferdinan di-Follow Legenda Manchester United Rio Ferdinand

Akun Instagram resmi pemain Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan di-follow legenda Manchester United (MU), Rio Ferdinand.
Awalnya Dilarang FIFA dan Hampir Gagal Bela Timnas Indonesia, Kini Jadi Andalan Shin Tae-yong, Dia...

Awalnya Dilarang FIFA dan Hampir Gagal Bela Timnas Indonesia, Kini Jadi Andalan Shin Tae-yong, Dia...

Siapa sangka tadinya pemain naturalisasi ini hampir gagal bela Timnas Indonesia karena dilarang FIFA, tapi kini jadi andalan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia.
Tujuh Urutan Kebiasaan Rasulullah SAW Saat Bangun Tidur, Ternyata Kata Ustaz Adi Hidayat Doa yang ke…

Tujuh Urutan Kebiasaan Rasulullah SAW Saat Bangun Tidur, Ternyata Kata Ustaz Adi Hidayat Doa yang ke…

Ustaz Adi Hidayat (UAH) menjelaskan tujuh urutan kebiasaan Rasulullah SAW saat bangun tidur. Salah satunya adalah membaca 10 ayat terakhir Surat Ali Imran.
Penyerang yang Bisa Dinaturalisasi Timnas Indonesia Ini Mendadak Dapat Pengakuan Selangit hingga Dimiripkan dengan Legenda Belanda

Penyerang yang Bisa Dinaturalisasi Timnas Indonesia Ini Mendadak Dapat Pengakuan Selangit hingga Dimiripkan dengan Legenda Belanda

Penyerang potensial keturunan yang bisa dinaturalisasi Timnas Indonesia mendapat pujian selangit dari eks pemain Belanda dan disebut mirip legenda Arjen Robben.
Shalat Dhuha Lebih Afdhol di Waktu Ini buat Utang Lunas dan Rezeki Mengalir Deras, Kata Ustaz Adi Hidayat Mudah Dilakukan

Shalat Dhuha Lebih Afdhol di Waktu Ini buat Utang Lunas dan Rezeki Mengalir Deras, Kata Ustaz Adi Hidayat Mudah Dilakukan

Sehingga dhuha bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Mulai dari ingin punya rezeki yang mengalir deras hingga selesai masalah utang dan pahala senilai umrah dan ..
Ini Respons Netizen Malaysia Usai Difahamkan Timnas Indonesia Putri, Singgung Pemain Keturunan di Piala AFF 2024

Ini Respons Netizen Malaysia Usai Difahamkan Timnas Indonesia Putri, Singgung Pemain Keturunan di Piala AFF 2024

Timnas Indonesia Putri menang 1-0 atas Malaysia di Stadion Nasional Laos Baru, Vientiane, Selasa (26/11/2024). 
Selengkapnya
Viral